9.058 Rezepte für Mediterrane beilagen schnellf[0]=nutrition:5143

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Möhren-Erbsen-Salat mit Schafskäse und Oliven Rezept
Möhren-Erbsen-Salat mit Schafskäse und Oliven
5
(1)

120 Min.

840 Min.

376 kcal

87
Sauerkraut mit Ananas Rezept
Sauerkraut mit Ananas
5
(1)

25 Min.

25 Min.

196 kcal

87
Gefülltes junges Hähnchen auf Wirsinggemüse Rezept
Gefülltes junges Hähnchen auf Wirsinggemüse
5
(1)

30 Min.

100 Min.

973 kcal

71
Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika
5
(1)

60 Min.

115 Min.

552 kcal

93
Quiche mit Ricotta, Oliven, Cocktailtomaten und Basilikum Rezept
Quiche mit Ricotta, Oliven, Cocktailtomaten und Basilikum
5
(1)

15 Min.

40 Min.

2829 kcal

75
Jakbosmuscheln mit Püree Rezept
Jakbosmuscheln mit Püree
5
(1)

20 Min.

35 Min.

419 kcal

82
Kartoffel-Sesam-Kroketten Rezept
Kartoffel-Sesam-Kroketten
5
(1)

60 Min.

60 Min.

481 kcal

79
Möhren-Pastinakengemüse Rezept
Möhren-Pastinakengemüse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

Tomaten-Reis Rezept
Tomaten-Reis

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

15 Min.

15 Min.

Kaninchen mit Chicorée Rezept
Kaninchen mit Chicorée
5
(1)

25 Min.

25 Min.

444 kcal

84
Rosenkohl mit Parmesan Rezept
Rosenkohl mit Parmesan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

147 kcal

87
Spinat-Reissalat Rezept
Schlank und vegan
Spinat-Reissalat
5
(1)

20 Min.

70 Min.

362 kcal

87
Hähnchen mit Püree Rezept
Hähnchen mit Püree
5
(1)

50 Min.

80 Min.

792 kcal

72
Pikante Kürbissuppe mit Krabbenfleisch Rezept
Pikante Kürbissuppe mit Krabbenfleisch
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Penne mit Zucchini und Käsesauce Rezept
Penne mit Zucchini und Käsesauce
5
(1)

15 Min.

35 Min.

Nudelsalat mit Pilzen und Schafskäse Rezept
Nudelsalat mit Pilzen und Schafskäse
5
(1)

40 Min.

760 Min.

521 kcal

93
Tofupuffer Rezept
Tofupuffer
5
(1)

25 Min.

25 Min.

228 kcal

83
Kartoffelsalat mit Basilikummayonnaise Rezept
Starkoch-Rezept
Kartoffelsalat mit Basilikummayonnaise
5
(1)

45 Min.

105 Min.

984 kcal

90
Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat Rezept
Gesunder Feierabend
Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat
5
(1)

20 Min.

30 Min.

149 kcal

98
Steckrübenpflanzerl mit rotem Pesto Rezept
Steckrübenpflanzerl mit rotem Pesto
5
(1)

45 Min.

865 Min.

Thunfisch vom Grill mit Paprika Rezept
Grillen auf leichte Art
Thunfisch vom Grill mit Paprika
5
(1)

25 Min.

100 Min.

669 kcal

100
Mediterrane Rinderrouladen Rezept
Mediterrane Rinderrouladen
5
(1)

40 Min.

70 Min.

635 kcal

85
Nudelteig mit Basilikum Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Nudelteig mit Basilikum
5
(1)

45 Min.

75 Min.

435 kcal

74
Olivenpaste Rezept
Olivenpaste
5
(1)

10 Min.

10 Min.

121 kcal

87
Garnelen-Lachs-Suppe mit Brokkoli Rezept
Garnelen-Lachs-Suppe mit Brokkoli
5
(1)

35 Min.

35 Min.

410 kcal

82
Blumenkohl-Romanescosuppe Rezept
Meal-Prep-Gericht
Blumenkohl-Romanescosuppe
5
(1)

35 Min.

35 Min.

137 kcal

99
Fischspieße mit Kartoffel-Gurken-Gemüse Rezept
Fischspieße mit Kartoffel-Gurken-Gemüse
5
(1)

50 Min.

85 Min.

413 kcal

79
Hähnchenkeulen auf Gemüse Rezept
Hähnchenkeulen auf Gemüse
5
(1)

20 Min.

65 Min.

Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbspüree Rezept
Leichtes Abendessen
Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbspüree
5
(1)

45 Min.

70 Min.

543 kcal

79
Zucchini-Sticks Rezept
Klassiker mal anders
Zucchini-Sticks
5
(1)

20 Min.

50 Min.

250 kcal

65
Gebratenes Hackfleisch mit Esskastanien Rezept
Gebratenes Hackfleisch mit Esskastanien
5
(1)

10 Min.

50 Min.

470 kcal

67
Guacamole mit Tortillafladen Rezept
Guacamole mit Tortillafladen
5
(1)

195 Min.

195 Min.

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing Rezept
Low Carb Lunch
Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing
5
(1)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

86
Kerniger Burger Rezept
Kerniger Burger
5
(1)

20 Min.

28 Min.

602 kcal

91
Hummus mit Sesambrot Rezept
Hummus mit Sesambrot
5
(1)

20 Min.

780 Min.

250 kcal

99
Gegrillte Fleischbällchenspieße mit Zucchini Rezept
Gegrillte Fleischbällchenspieße mit Zucchini
5
(1)

30 Min.

38 Min.

490 kcal

79
Grüne Tapenade Rezept
Grüne Tapenade
5
(1)

10 Min.

10 Min.

121 kcal

79
Pommes frites aus Süßkartoffeln Rezept
Pommes frites aus Süßkartoffeln
5
(1)

10 Min.

25 Min.

435 kcal

90
Topinambur-Omelett auf spanische Art Rezept
Verdauungsfördernd
Topinambur-Omelett auf spanische Art
5
(1)

15 Min.

35 Min.

373 kcal

92
Hummus und Guacamole mit Brot Rezept
Hummus und Guacamole mit Brot
5
(1)

120 Min.

840 Min.

Erdbeeren mit Quarkcreme und Honig Rezept
Erdbeeren mit Quarkcreme und Honig
5
(1)

10 Min.

10 Min.

141 kcal

96
Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung Rezept
Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung
5
(1)

60 Min.

60 Min.

121 kcal

82
Hähnchenspieße mit Oliven Rezept
Grillen auf leichte Art
Hähnchenspieße mit Oliven
5
(1)

20 Min.

20 Min.

47 kcal

89
Artischockensalat mit Grapefruit Rezept
Artischockensalat mit Grapefruit
5
(1)

30 Min.

30 Min.

385 kcal

88
Gedämpfte Rinderfilet mit Rote-Bete-Püree Rezept
Gedämpfte Rinderfilet mit Rote-Bete-Püree
5
(1)

25 Min.

60 Min.

668 kcal

79
Panettone Früchtekuchen aus Mailand Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Panettone Früchtekuchen aus Mailand
5
(1)

30 Min.

150 Min.

207 kcal

64
Filetsteaks Rezept
Filetsteaks
5
(1)

10 Min.

26 Min.

347 kcal

79
Lachs mit Salat und Ofenkartoffeln Rezept
Lachs mit Salat und Ofenkartoffeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

672 kcal

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