9.093 Rezepte für Mediterrane beilagen schnellf[0]=nutrition:5145

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Minischnitzel mit Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kochen für viele Kinder

3.666665
(3)

40 Min.

90 Min.

334 kcal

75
Gebackener Fisch mit Gemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
3.666665
(3)

60 Min.

80 Min.

219 kcal

99
Filet vom Seelachs auf Gemüse Rezept
Figurbewusst genießen
3.666665
(3)

35 Min.

60 Min.

333 kcal

99
Fenchel aus dem Ofen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
3.666665
(3)

20 Min.

50 Min.

136 kcal

98
Käse-Kartoffel-Auflauf Rezept
Deutscher Klassiker
3.666665
(3)

30 Min.

75 Min.

500 kcal

89
Gebackene Kartoffeln und Möhren Rezept
Smarte Hausmannskost
3.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

312 kcal

100
Geschmorter Römersalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

3.625
(8)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

84
Gegrillte Tintenfischtuben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräuterfüllung

3.6
(5)

25 Min.

40 Min.

245 kcal

90
Linsen-Bulgur Rezept
Schnell und einfach

mit Kardamom, Koriander, Kreuzkümmel und Pistazien

3.57143
(7)

15 Min.

40 Min.

388 kcal

85
Zucchini-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gnocchi und Steinpilzen

3.57143
(7)

35 Min.

50 Min.

350 kcal

92
Quark-Pfannkuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
3.5
(6)

60 Min.

60 Min.

174 kcal

75
Steckrübenpüree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Curry und Limette

3.5
(4)

35 Min.

35 Min.

68 kcal

98
Dinkelfladen Rezept
Figurbewusst genießen

mit Meersalz

3.5
(4)

15 Min.

95 Min.

518 kcal

79
Marokkanische Salzzitronen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
3.5
(2)

30 Min.

60480 Min.

18 kcal

100
Pochierte Hähnchenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Safransauce mit Gemüsestreifen

3.5
(2)

50 Min.

60 Min.

409 kcal

60
Gebratene Jakobsmuscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zitrone und Ingwer

3.5
(2)

10 Min.

20 Min.

140 kcal

86
Zitronen-Dessert einfach Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
3.5
(2)

20 Min.

320 Min.

118 kcal

73
Mais-Pfannkuchen auf südafrikanische Art Rezept

15 Min.

35 Min.

313 kcal

76
Mac and Cheese (Käsemakkaroni) Rezept
Smarter Klassiker
3.5
(2)

15 Min.

45 Min.

722 kcal

79
Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt Rezept

55 Min.

95 Min.

481 kcal

92
Bulgur mit Paprika Rezept

60 Min.

60 Min.

275 kcal

94
Feldsalat mit Camembert und Walnüssen Rezept

30 Min.

30 Min.

483 kcal

83
Hackfleisch-Wraps Rezept

20 Min.

30 Min.

393 kcal

85
Kichererbsenbratlinge Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Joghurt-Minz-Dip

3.5
(2)

30 Min.

45 Min.

330 kcal

92
Amaranth-Bratlinge mit Salat Rezept

30 Min.

60 Min.

355 kcal

84
Züricher Geschnetzeltes mit Champignons und Spätzle Rezept

30 Min.

50 Min.

712 kcal

84
Garnelenpfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

3.375
(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

98
Gedämpfter Blumenkohl Rezept
Figurbewusst genießen

mit Paprikasauce

3.375
(8)

25 Min.

30 Min.

85 kcal

100
Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

633 kcal

85
Gebratener Tofu mit Gemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

240 kcal

98
Omas Walnuss-Apfelkuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
3.333335
(3)

135 Min.

135 Min.

182 kcal

79
Low-Carb-Focaccia Rezept
Low Carb fürs Büro
3
(7)

15 Min.

45 Min.

125 kcal

93
Französisches Landbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

aus Weizen- und Weizenvollkornmehl

3
(3)

40 Min.

960 Min.

180 kcal

60
Gefüllter Kohlrabi mit Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
3
(3)

50 Min.

50 Min.

308 kcal

81
Sauerteig mit Honig Rezept
Smarter Klassiker
3
(2)

30 Min.

4320 Min.

234 kcal

67
Gebratene Zucchini- und Auberginenscheiben Rezept

50 Min.

50 Min.

212 kcal

98
Gemüselasagne mit Kartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
3
(2)

40 Min.

65 Min.

298 kcal

92
Cannelloni gefüllt mit Spinat und Ricotta Rezept

40 Min.

70 Min.

529 kcal

86
Baklava mit Pistazien Rezept

75 Min.

75 Min.

760 kcal

72
Bunter Salat mit Avocadodressing Rezept
Erfrischend und leicht
3
(2)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

98
Griechischer Reis Rezept
Gesundes Grundrezept
3
(2)

45 Min.

45 Min.

268 kcal

54
Cremige Knoblauchsuppe aus Innsbruck Rezept

15 Min.

35 Min.

218 kcal

76
Österreichisches Gulasch Rezept

25 Min.

190 Min.

495 kcal

82
Frittierte Kartoffelbällchen Rezept
Smarter Klassiker
3
(2)

20 Min.

65 Min.

499 kcal

75
Curry-Forelle im Bananenblatt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gurken-Melonen-Joghurt

3
(1)

30 Min.

60 Min.

306 kcal

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