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Gewürztee mit Feigen-Sesam-Schnitte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gewürztee mit Feigen-Sesam-Schnitte

Kindersnack (10–14 Jahre)

3
(1)

15 Min.

15 Min.

343 kcal

62
Kirschpunsch Rezept
Gute-Laune-Rezept
Kirschpunsch
3
(1)

20 Min.

20 Min.

177 kcal

64
Rührei mit Räucherlachs Rezept
Rührei mit Räucherlachs
3
(1)

10 Min.

10 Min.

1121 kcal

72
Exotische Fruchthäppchen Rezept
Leichtes Fingerfood
Exotische Fruchthäppchen
3
(1)

15 Min.

15 Min.

159 kcal

88
Tortellini mit Tomatensauce Rezept
Tortellini mit Tomatensauce
3
(1)

20 Min.

20 Min.

268 kcal

86
Sprossen-Müsli mit Banane und Melone Rezept
Sprossen-Müsli mit Banane und Melone
3
(1)

10 Min.

10 Min.

549 kcal

83
Gefüllte Reispapierrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Reispapierrollen

mit Putenbrust, Paprika, Orange und Koriander

2.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

199 kcal

82
Gebratener Wasserspinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

1
(1)

15 Min.

15 Min.

82 kcal

87
Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone Rezept
Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone
1
(1)

20 Min.

20 Min.

530 kcal

87
Paprika-Wirsing-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

0
(0)

15 Min.

25 Min.

68 kcal

100
Melisse-Zimt-Tee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Melisse-Zimt-Tee

mit Orangensaft

0
(0)

12 Min.

12 Min.

22 kcal

71
Paprika-Limetten-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Limetten-Couscous

mit gegrillter Makrele

0
(0)

15 Min.

15 Min.

527 kcal

87
Pastasauce mit roten Zwiebeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pastasauce mit roten Zwiebeln

und Pancetta

0
(0)

25 Min.

25 Min.

405 kcal

67
Gurkensuppe mit Tofu Rezept
Gurkensuppe mit Tofu
0
(0)

20 Min.

20 Min.

220 kcal

98
Spinat-Birnen-Salat mit Walnüssen Rezept
Spinat-Birnen-Salat mit Walnüssen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

Tatar vom Lachs mit Gurke Rezept
Tatar vom Lachs mit Gurke
0
(0)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

96
Belegtes Brot mit Putenaufschnitt Rezept
Belegtes Brot mit Putenaufschnitt
0
(0)

15 Min.

15 Min.

Tomaten mit Mozzarella, Kapern und Basilikum Rezept
Tomaten mit Mozzarella, Kapern und Basilikum
0
(0)

10 Min.

10 Min.

Avocadospalten im Schinkenmantel Rezept
Avocadospalten im Schinkenmantel
0
(0)

10 Min.

10 Min.

189 kcal

79
Röstbrot mit Ei und Paprika Rezept
Röstbrot mit Ei und Paprika
0
(0)

15 Min.

15 Min.

196 kcal

83
Carpaccio vom Lachs mit Dill Rezept
Carpaccio vom Lachs mit Dill
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(0)

15 Min.

15 Min.

277 kcal

94
Scharfer Avocadodip mit Wasabi Rezept
Scharfer Avocadodip mit Wasabi
0
(0)

15 Min.

15 Min.

236 kcal

98
Schnitzel vom Kalb mit Zitrone und Salbei Rezept
Schnitzel vom Kalb mit Zitrone und Salbei
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15 Min.

15 Min.

276 kcal

92
Brot mit grünem Hüttenkäse und Gänseblümchen Rezept
Brot mit grünem Hüttenkäse und Gänseblümchen
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15 Min.

15 Min.

406 kcal

83
Tacos mit Gemüse und Guacamole Rezept
Tacos mit Gemüse und Guacamole
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20 Min.

20 Min.

411 kcal

87
Grüner Salat mit Räucherforelle Rezept
Grüner Salat mit Räucherforelle
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15 Min.

15 Min.

99 kcal

90
Geräucherter Lachs mit Erdbeeren, Rauke und grünem Pfeffer Rezept
Geräucherter Lachs mit Erdbeeren, Rauke und grünem Pfeffer
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(0)

15 Min.

15 Min.

215 kcal

98
Vollkornbrot mit Apfel-Lachs-Tatar und frischem Dill Rezept
Vollkornbrot mit Apfel-Lachs-Tatar und frischem Dill
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15 Min.

15 Min.

332 kcal

90
Makrelen-Gurken-Toast Rezept
Makrelen-Gurken-Toast
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15 Min.

15 Min.

207 kcal

94
Cremige Sauerampfersuppe mit Ei Rezept
Cremige Sauerampfersuppe mit Ei
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15 Min.

15 Min.

325 kcal

75
Filetsteak vom Rind mit Kräutersauce Rezept
Filetsteak vom Rind mit Kräutersauce
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20 Min.

20 Min.

432 kcal

79
Linsen-Birnen-Salat mit Rucola Rezept
Linsen-Birnen-Salat mit Rucola
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15 Min.

15 Min.

338 kcal

96
Gehackte Eier mit Chicorée Rezept
Gehackte Eier mit Chicorée
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20 Min.

20 Min.

176 kcal

90
Hühnchen mit Sesamkruste Rezept
Hühnchen mit Sesamkruste
0
(0)

15 Min.

15 Min.

328 kcal

67
Mandarinen-Ingwer-Quark Rezept
Mandarinen-Ingwer-Quark
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(0)

15 Min.

15 Min.

329 kcal

84
Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln Rezept
Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln
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20 Min.

20 Min.

564 kcal

98
Thymian-Schnitzel Rezept
Thymian-Schnitzel
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10 Min.

10 Min.

261 kcal

79
Wok-Shrimps mit Curry Rezept
Wok-Shrimps mit Curry
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10 Min.

15 Min.

328 kcal

98
Avocado-Tomaten-Salat mit Joghurtsoße und geröstetem Brot Rezept
Avocado-Tomaten-Salat mit Joghurtsoße und geröstetem Brot
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(0)

10 Min.

10 Min.

175 kcal

97
Geschmorter Fisch im Sichuan-Stil Rezept
Geschmorter Fisch im Sichuan-Stil
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15 Min.

20 Min.

272 kcal

83
Minutensteak vom Grill mit Röstbrot und gebratenen Gemüsekartoffeln Rezept
Minutensteak vom Grill mit Röstbrot und gebratenen Gemüsekartoffeln
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10 Min.

20 Min.

642 kcal

75
Toskanischer Brotsalat mit Ei Rezept
Toskanischer Brotsalat mit Ei
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25 Min.

30 Min.

465 kcal

85
Zitroniges Backhendl Rezept
Zitroniges Backhendl
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15 Min.

15 Min.

535 kcal

70
Roggenbrot mit Lauchzwiebeln und Putenaufschnitt Rezept
Roggenbrot mit Lauchzwiebeln und Putenaufschnitt
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10 Min.

10 Min.

Italienischer Brotsalat Rezept
Italienischer Brotsalat
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25 Min.

25 Min.

370 kcal

92
Würstchen und gebratener Speck Rezept
Würstchen und gebratener Speck
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10 Min.

10 Min.

1633 kcal

29
Verlorenes Ei und Toast mit geräuchertem Lachs Rezept
Verlorenes Ei und Toast mit geräuchertem Lachs
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(0)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

62
Kartoffeltortilla mit Spinat Rezept
Kartoffeltortilla mit Spinat
0
(0)

15 Min.

15 Min.

327 kcal

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