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Pasta mit Hackfleischsauce (Bolognese) Rezept

Smarte Hausmannskost

Pasta mit Hackfleischsauce (Bolognese)

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Lasagne mit frischen Tomaten Rezept

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Sushi Burger Rezept

Veganer Sattmacher

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Schleifennudeln aus Dinkel Rezept

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Schleifennudeln aus Dinkel

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Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip Rezept

Smarte Hausmannskost

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Quinoa kochen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

(Grundrezept)

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Heilbutt aus dem Ofen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Heilbutt aus dem Ofen

mit Limette und Tomaten

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Vietnamesische Suppe Rezept

Figurbewusst genießen

Vietnamesische Suppe

mit Rindfleisch und Reisnudeln

(2)

75 Min.

195 Min.

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Scharfer Ananas-Möhren-Drink Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Scharfer Ananas-Möhren-Drink

mit Chili und Koriander

(2)

15 Min.

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110 kcal

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Orientalische Gemüsesuppe Rezept

Seelenwärmer

Orientalische Gemüsesuppe

mit Kichererbsen und Koriander

(2)

40 Min.

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371 kcal

97

Tagliatelle und marinierter Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Tagliatelle und marinierter Lachs

mit Pinienkernen und Pecorino

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25 Min.

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Pasta mit roter Zwiebelsauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pasta mit roter Zwiebelsauce

und Pancetta

(2)

25 Min.

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Pasta mit Venusmuscheln Rezept

Figurbewusst genießen

Pasta mit Venusmuscheln

und Kirschtomaten

(2)

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Mediterraner Kartoffelsalat Rezept

Leichtes Mittagessen

Mediterraner Kartoffelsalat

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Zitronen-Pasta mit Basilikum und Pinienkernen Rezept

Zitronen-Pasta mit Basilikum und Pinienkernen

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Vegetarische Lasagne mit Pilzen Rezept

Klassiker mal anders

Vegetarische Lasagne mit Pilzen

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Klassisches Gulasch mit Paprika und Nudeln Rezept

Klassisches Gulasch mit Paprika und Nudeln

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Pasta mit großen Champignons und Parmesan Rezept

Pasta mit großen Champignons und Parmesan

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Pasta mit Olivenöl,Knoblauch und Chili (aglio, olio e peperoncino) Rezept

Pasta mit Olivenöl,Knoblauch und Chili (aglio, olio e peperoncino)

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Pasta mit Tomatensauce und Cabanossi Rezept

Pasta mit Tomatensauce und Cabanossi

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Spaghetti in würziger Kräutersauce Rezept

Spaghetti in würziger Kräutersauce

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Spaghetti mit grünem Pesto Rezept

Schnelle Single-Küche

Spaghetti mit grünem Pesto

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Lasagne mit Spinat und Tomaten Rezept

Gesunder Feierabend

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Hähnchenbrust mit Gemüse kalorienarm Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse kalorienarm

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Pasta mit Tomaten und Basilikum Rezept

Leichtes Abendessen

Pasta mit Tomaten und Basilikum

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Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti Rezept

Figurbewusst genießen

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Pasta mit Fenchel, Thunfisch und Kapern Rezept

Pasta mit Fenchel, Thunfisch und Kapern

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Schnelles Abendessen

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Nudeln mit Spinat und Roquefort Rezept

Nudeln mit Spinat und Roquefort

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Nudeln mit Bärlauchpesto Rezept

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Pasta mit Putenschinken-Erbsen-Soße (Carbonara) Rezept

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Zucchini-Krautsalat mit Paprika Rezept

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Pasta mit Shrimps-Tomaten-Sauce Rezept

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Pasta mit Oliven, Tomaten und Feta Rezept

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Protein-Power am Abend

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Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch Rezept

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Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept

Veganer Sattmacher

Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln

(2)

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Pasta mit Fisch und Petersilie Rezept

Gesunder Feierabend

Pasta mit Fisch und Petersilie

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Fisch-Lasagne Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

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Herbstlicher Nudelsalat

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Gesunder Mittelmeergenuss

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Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

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Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat

(2)

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Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße Rezept

Für die ganze Familie

Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße

(2)

30 Min.

70 Min.

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Pasta mit Aubergine und Mozzarella Rezept

Pasta mit Aubergine und Mozzarella

(2)

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Lasagne auf mexikanische Art Rezept

Lasagne auf mexikanische Art

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Teigtaschen nach polnischer Art Rezept

Smarte Hausmannskost

Teigtaschen nach polnischer Art

gefüllt mit Sauerkraut und Pilzen

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633 kcal

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