2.575 Rezepte für Nudelsalat gurke tomatef[0]=nutrition:135338

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Schnelle Putenschnitzel Rezept

Ideal nach dem Sport

Schnelle Putenschnitzel

mit Pfirsich-Gurken-Salsa

15 Min.

15 Min.

338 kcal

Schmorhähnchen Rezept

Schmorhähnchen

in cremiger Gurken-Senf-Sauce

35 Min.

35 Min.

433 kcal

Scharfe Garnelen auf Avocadocreme Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Scharfe Garnelen auf Avocadocreme

mit Chili, Limettensaft und roten Zwiebeln

25 Min.

85 Min.

150 kcal

Deftiger Tortellinisalat Rezept

Für die ganze Familie

Deftiger Tortellinisalat

25 Min.

35 Min.

614 kcal

Forellenfilets in Polentakruste Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Forellenfilets in Polentakruste

mit Gurken-Apfel-Salat

20 Min.

45 Min.

337 kcal

Starker Gemüsesaft Rezept

Gute-Laune-Rezept

Starker Gemüsesaft

mit Ingwer

15 Min.

15 Min.

48 kcal

Radieschen-Sprossen-Salat Rezept

Saisonale Küche

Radieschen-Sprossen-Salat

mit Harzer Käse

15 Min.

25 Min.

413 kcal

Frischkäse-Gurken-Aufstrich Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frischkäse-Gurken-Aufstrich

mit Gartenkresse

10 Min.

10 Min.

90 kcal

Lauwarmer Nudel-Gurken-Salat Rezept

Smarte Energiebombe

Lauwarmer Nudel-Gurken-Salat

mit gebratenen Garnelen

30 Min.

30 Min.

524 kcal

Gazpacho mit Weißbrot Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gazpacho mit Weißbrot

(Spanische Gemüsesuppe)

30 Min.

90 Min.

176 kcal

Schnell und einfach

20 Min.

20 Min.

191 kcal

Reispapier-Gespenster mit Hackfleischfüllung Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Reispapier-Gespenster mit Hackfleischfüllung

50 Min.

50 Min.

57 kcal

Salat mit Obst und Joghurtdressing Rezept

Salat mit Obst und Joghurtdressing

15 Min.

15 Min.

128 kcal

Gurkennudeln mit Spinat-Erdnuss-Sauce Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Gurkennudeln mit Spinat-Erdnuss-Sauce

25 Min.

25 Min.

316 kcal

Bunter Spaghetti-Hackfleisch-Salat Rezept

Für die ganze Familie

Bunter Spaghetti-Hackfleisch-Salat

30 Min.

30 Min.

756 kcal

Pizza-Muffins Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

15 Min.

50 Min.

143 kcal

Gefüllte Wraps Rezept

Gefüllte Wraps

mit Geflügelaufschnitt und Avocado

20 Min.

20 Min.

294 kcal

Fleischsalat mit Kräutern Rezept

Gesundes Grundrezept

Fleischsalat mit Kräutern

und Joghurt-Senf-Sauce

15 Min.

25 Min.

310 kcal

Kalte Avocado-Gurken-Suppe Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Avocado-Gurken-Suppe

mit Algenkaviar und Joghurt

15 Min.

75 Min.

202 kcal

Griechischer Thunfischsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Griechischer Thunfischsalat

mit Oliven-Kapern-Vinaigrette

35 Min.

35 Min.

373 kcal

Gurken-Sandwiches Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gurken-Sandwiches

mit Räucherlachscreme

40 Min.

40 Min.

155 kcal

BBQ Pulled Sweet Potato Burger Rezept

Klassiker mal anders

BBQ Pulled Sweet Potato Burger

mit Aubergine-Bacon & Erdnusscreme

40 Min.

65 Min.

Schafskäsespieße Rezept

Figurbewusst genießen

Schafskäsespieße

mit Gewürz-Kräuter-Öl

30 Min.

270 Min.

66 kcal

Chinakohl – gerollt und gefüllt Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Chinakohl – gerollt und gefüllt

mit Reis und Gemüse

45 Min.

45 Min.

434 kcal

Gebackene Kartoffelspalten Rezept

Gesundes Grundrezept

Gebackene Kartoffelspalten

mit Gemüse-Quark-Dip

40 Min.

60 Min.

280 kcal

Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter

mit Zucchini-Minze-Salat

20 Min.

25 Min.

304 kcal

Mohn-Kirsch-Plätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Mohn-Kirsch-Plätzchen

35 Min.

107 Min.

44 kcal

Schoko-Shake Rezept

mit Kokosraspeln

5 Min.

5 Min.

345 kcal

Reispapier-Wraps Rezept

Schlank und vegan

Reispapier-Wraps

mit Gemüse

15 Min.

15 Min.

70 kcal

Röstbrote mit Avocado-Tatar Rezept

Enthält viele gute Fette

Röstbrote mit Avocado-Tatar

und gedörrten Tomaten

40 Min.

160 Min.

304 kcal

Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf

40 Min.

70 Min.

441 kcal

Gefüllte Muschelnudeln mit Hackfleisch Rezept

Ideal nach dem Sport

Gefüllte Muschelnudeln mit Hackfleisch

25 Min.

30 Min.

438 kcal

Leichtes Pesto Rezept

Figurbewusst genießen

(Grundrezept)

15 Min.

15 Min.

51 kcal

Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen

40 Min.

40 Min.

270 kcal

Gemüse-Sticks Rezept

mit Quark-Kaviar-Dip

20 Min.

20 Min.

137 kcal

Gurkengemüse mit Schinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gurkengemüse mit Schinken

und Tomaten

15 Min.

15 Min.

422 kcal

Zitrus-Gurken-Bowle Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Zitrus-Gurken-Bowle

mit Minze

15 Min.

15 Min.

125 kcal

Zitronen-Senf-Tofu mit Gurkengemüse Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Zitronen-Senf-Tofu mit Gurkengemüse

30 Min.

150 Min.

275 kcal

Hirtensalat Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

10 Min.

10 Min.

340 kcal

Schmorgurken mit Dill Rezept

Besonders kalorienarm

Schmorgurken mit Dill

25 Min.

25 Min.

197 kcal

Vegetarischer Döner mit Schafskäse Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarischer Döner mit Schafskäse

20 Min.

20 Min.

674 kcal

Nudelsalat mit selbstgemachtem Pesto Rezept

Clean Eating fürs Büro

Nudelsalat mit selbstgemachtem Pesto

25 Min.

25 Min.

397 kcal

Spargel-Pasta-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Spargel-Pasta-Salat

30 Min.

30 Min.

544 kcal

Salatröllchen mit Avocado-Thunfisch-Füllung Rezept

Salatröllchen mit Avocado-Thunfisch-Füllung

30 Min.

30 Min.

110 kcal

Asiatischer Glasnudelsalat Rezept

Meal-Prep-Gericht

Asiatischer Glasnudelsalat

40 Min.

40 Min.

429 kcal

Thai-Frühlingsrollen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Frühlingsrollen

mit Schweinehack, Salat und Glasnudeln

70 Min.

70 Min.

459 kcal

Gedämpfte Thai-Fischbällchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Thai-Fischbällchen

mit scharfem Dip

30 Min.

75 Min.

266 kcal

Käseigel mit Möhrenstiften Rezept

Kindersnack (1–3 Jahre)

Käseigel mit Möhrenstiften

15 Min.

15 Min.

115 kcal