5.213 Rezepte für Ohne öl und fett

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Knusprige Fischstreifen mit Tatarensoße Rezept
Leichtes Fingerfood
Knusprige Fischstreifen mit Tatarensoße
5
(1)

25 Min.

25 Min.

914 kcal

81
Marinierte Zucchini mit Rosmarin Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Marinierte Zucchini mit Rosmarin
5
(1)

20 Min.

20 Min.

301 kcal

98
Seeteufelfilet mit weißem Spargel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Seeteufelfilet mit weißem Spargel
5
(1)

50 Min.

50 Min.

282 kcal

75
Coq au vin Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Coq au vin
5
(1)

40 Min.

85 Min.

585 kcal

74
Lasagne mit Rinderhack Rezept
Für die ganze Familie
Lasagne mit Rinderhack
5
(1)

35 Min.

85 Min.

614 kcal

85
Kokos-Cupcakes Rezept
Naschen ohne Reue
Kokos-Cupcakes
5
(1)

40 Min.

60 Min.

288 kcal

63
Mediterrane Gemüselasagne Rezept
Klassiker mal anders
Mediterrane Gemüselasagne
5
(1)

30 Min.

90 Min.

452 kcal

93
Rindfleisch-Erbsen-Topf Rezept
Seelenwärmer
Rindfleisch-Erbsen-Topf
5
(1)

40 Min.

140 Min.

449 kcal

94
Thunfisch am Spieß mit würziger Kräutersoße Rezept
Grillen auf leichte Art
Thunfisch am Spieß mit würziger Kräutersoße
5
(1)

30 Min.

55 Min.

554 kcal

82
Kleine Schokoladenkuchen im Glas Rezept
Snacks für Kinder
Kleine Schokoladenkuchen im Glas
5
(1)

30 Min.

55 Min.

360 kcal

73
Party-Gulaschsuppe Rezept
Regionale Küche
Party-Gulaschsuppe
5
(1)

40 Min.

140 Min.

382 kcal

89
Herzhafte Pfannkuchen mit Paprika Rezept
Smart frühstücken
Herzhafte Pfannkuchen mit Paprika
5
(1)

35 Min.

35 Min.

252 kcal

96
Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis Rezept
Feine Gemüseküche
Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis
5
(1)

35 Min.

60 Min.

347 kcal

90
Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren Rezept
Saisonale Küche
Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

125 kcal

99
Osternester aus Quark-Öl-Teig Rezept
Leichter Snack zum Mitnehmen
Osternester aus Quark-Öl-Teig
5
(1)

45 Min.

130 Min.

271 kcal

75
Holunderblüten-Limonade Rezept
Schnell und einfach
Holunderblüten-Limonade
5
(1)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

71
Pasta mit Lachs-Sahnesoße Rezept
Gesunder Feierabend
Pasta mit Lachs-Sahnesoße
5
(1)

30 Min.

50 Min.

804 kcal

90
Bratapfelkuchen vom Blech Rezept
Macht glücklich
Bratapfelkuchen vom Blech
5
(1)

120 Min.

120 Min.

548 kcal

59
Erdnusskekse Rezept
Erdnusskekse
5
(1)

10 Min.

40 Min.

102 kcal

79
Erdbeer-Mascarpone-Trifle Rezept
Vegetarisch für Genießer
Erdbeer-Mascarpone-Trifle
5
(1)

30 Min.

30 Min.

342 kcal

67
Nudelauflauf mit Erbsen und Mais Rezept
Kalorienarm überbacken
Nudelauflauf mit Erbsen und Mais
5
(1)

30 Min.

85 Min.

279 kcal

82
Schoko-Joghurt-Muffins Rezept
Schoko-Joghurt-Muffins
5
(1)

40 Min.

40 Min.

245 kcal

50
Spitzbuben Rezept
Spitzbuben
5
(1)

40 Min.

95 Min.

113 kcal

35
Cremige grüne Bohnensuppe Rezept
Leichtes Abendessen
Cremige grüne Bohnensuppe
5
(1)

30 Min.

55 Min.

273 kcal

100
Apfelkuchen nach Schweizer Art Rezept
Apfelkuchen nach Schweizer Art
5
(1)

60 Min.

60 Min.

3999 kcal

42
Schokoplätzchen Rezept
Clever naschen
Schokoplätzchen
5
(1)

30 Min.

102 Min.

184 kcal

60
Mandelstollen Rezept
Macht glücklich
Mandelstollen
5
(1)

40 Min.

200 Min.

372 kcal

70
Französisches Baisergebäck Rezept
Gute-Laune-Rezept
Französisches Baisergebäck
5
(1)

40 Min.

90 Min.

101 kcal

64
Gratinierte Rindermedaillons mit Bohnen im Speckmantel und Spätzle Rezept
Smarte Hausmannskost
Gratinierte Rindermedaillons mit Bohnen im Speckmantel und Spätzle
5
(1)

30 Min.

55 Min.

807 kcal

79
Kartoffeltarte Rezept
Für die ganze Familie
Kartoffeltarte
5
(1)

40 Min.

125 Min.

286 kcal

75
Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu Rezept
Vegan für Genießer
Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu
5
(1)

20 Min.

50 Min.

588 kcal

94
Lammgulasch mit Nudeln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lammgulasch mit Nudeln
5
(1)

40 Min.

140 Min.

678 kcal

88
Dorade mit Tomaten im Römertopf Rezept
Gesunder Feierabend
Dorade mit Tomaten im Römertopf
5
(1)

90 Min.

90 Min.

574 kcal

84
Ananas-Käsekuchen Rezept
Ohne Backen
Ananas-Käsekuchen
5
(1)

40 Min.

340 Min.

281 kcal

67
Überbackene Zwiebelsuppe Rezept
Preiswert für Genießer
Überbackene Zwiebelsuppe
5
(1)

15 Min.

50 Min.

285 kcal

89
Kartoffelwaffeln mit Apfelmus Rezept
Für die ganze Familie
Kartoffelwaffeln mit Apfelmus
5
(1)

30 Min.

45 Min.

296 kcal

84
Brokkoliflan Rezept
Leichtes Mittagessen
Brokkoliflan
5
(1)

45 Min.

45 Min.

239 kcal

82
Quarkspeise auf russische Art (Passcha) Rezept
Für Glücksgefühle
Quarkspeise auf russische Art (Passcha)
5
(1)

40 Min.

760 Min.

720 kcal

62
Apfelkuchen mit Karamellkruste Rezept
Clever naschen
Apfelkuchen mit Karamellkruste
5
(1)

90 Min.

90 Min.

196 kcal

72
Spinnennetzkuchen zu Halloween Rezept
Saisonale Küche
Spinnennetzkuchen zu Halloween
5
(1)

45 Min.

285 Min.

343 kcal

50
Osternester aus Quark-Hefeteig Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Osternester aus Quark-Hefeteig
5
(1)

25 Min.

105 Min.

156 kcal

61
Mandelplätzchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Mandelplätzchen
5
(1)

30 Min.

72 Min.

82 kcal

85
Quarkkuchen mit Mandarinen Rezept
Besonders eiweißreich
Quarkkuchen mit Mandarinen
5
(1)

45 Min.

135 Min.

317 kcal

57
Schokoladenkuchen zu Weihnachten Rezept
Für die ganze Familie
Schokoladenkuchen zu Weihnachten
5
(1)

40 Min.

75 Min.

334 kcal

57
Pflaumenkuchen auf Berliner-Art Rezept
Backen nach Clean Eating
Pflaumenkuchen auf Berliner-Art
5
(1)

30 Min.

100 Min.

278 kcal

73
Spitzbuben Rezept
Spitzbuben
5
(1)

35 Min.

85 Min.

248 kcal

29
Grüner Spargel mit Schinken gratiniert Rezept
Macht glücklich
Grüner Spargel mit Schinken gratiniert
5
(1)

30 Min.

80 Min.

571 kcal

82
Apfel-Honig-Pfannkuchen Rezept
Backen nach Clean Eating
Apfel-Honig-Pfannkuchen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

590 kcal

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