5.213 Rezepte für Ohne öl und fett

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Apfel-Gemüsesalat Rezept

Apfel-Gemüsesalat

25 Min.

25 Min.

284 kcal

Himmel und Erde Rezept

Deutscher Klassiker

Himmel und Erde

45 Min.

45 Min.

902 kcal

Tomaten-Ricotta-Lasagne Rezept

Meal-Prep-Gericht

Tomaten-Ricotta-Lasagne

80 Min.

80 Min.

818 kcal

Erdbeer-Käsekuchen mit Quark-Öl-Teig Rezept

Erdbeer-Käsekuchen mit Quark-Öl-Teig

20 Min.

65 Min.

177 kcal

Käsekuchen mit Erdbeeren und Basilikumzucker Rezept

Gute-Laune-Rezept

Käsekuchen mit Erdbeeren und Basilikumzucker

70 Min.

70 Min.

241 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken Rezept

Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken

45 Min.

45 Min.

458 kcal

Saftiger Schokoladenkuchen mit Glasur und Erdbeeren Rezept

Für Glücksgefühle

Saftiger Schokoladenkuchen mit Glasur und Erdbeeren

105 Min.

105 Min.

296 kcal

Bratheringe Rezept

Smarte Hausmannskost

45 Min.

1485 Min.

566 kcal

Kartoffelcreme Rezept

Gibt Power für den Tag

45 Min.

45 Min.

135 kcal

Bohnensalat mit Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Bohnensalat mit Lachs

25 Min.

35 Min.

332 kcal

Tomatenfrittata Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Tomatenfrittata

20 Min.

35 Min.

155 kcal

Gefüllte Conchiglie Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gefüllte Conchiglie

40 Min.

40 Min.

714 kcal

Friséesalat mit Apfel und Tomaten Rezept

Friséesalat mit Apfel und Tomaten

25 Min.

25 Min.

211 kcal

Kohl-Spinatsalat Rezept

Kohl-Spinatsalat

25 Min.

25 Min.

332 kcal

Brotsuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

25 Min.

25 Min.

200 kcal

Plätzchen mit Zuckerguss Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Plätzchen mit Zuckerguss

50 Min.

50 Min.

60 kcal

Omas Buchteln Rezept

Deutscher Klassiker

110 Min.

110 Min.

567 kcal

Brioches Rezept

Gesundes Grundrezept

30 Min.

110 Min.

207 kcal

Chicken Wings Rezept

Gute-Laune-Rezept

10 Min.

40 Min.

334 kcal

Dolmades mit Hackfleisch Rezept

Smarte Hausmannskost

Dolmades mit Hackfleisch

35 Min.

75 Min.

579 kcal

Gazpacho mit Croûtons Rezept

Erfrischend und leicht

Gazpacho mit Croûtons

140 Min.

140 Min.

267 kcal

Gemüsesalat mit Mais Rezept

Clean Eating fürs Büro

Gemüsesalat mit Mais

25 Min.

25 Min.

309 kcal

Chili con Carne mit Nudeln Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Nudeln

40 Min.

40 Min.

871 kcal

Buchteln mit Vanillesauce Rezept

Buchteln mit Vanillesauce

110 Min.

110 Min.

608 kcal

Erdnussbutterkekse Rezept

Erdnussbutterkekse

45 Min.

45 Min.

167 kcal

Gemüsesuppe mit Klößchen Rezept

Gemüsesuppe mit Klößchen

30 Min.

30 Min.

255 kcal

Gedeckter Apfelkuchen ohne Ei Rezept

Macht glücklich

Gedeckter Apfelkuchen ohne Ei

75 Min.

75 Min.

252 kcal

Feiner Orangen-Apfelkuchen Rezept

Feiner Orangen-Apfelkuchen

105 Min.

105 Min.

303 kcal

Mürbteighasen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

30 Min.

90 Min.

58 kcal

Salbei-Nudeln Rezept

Schnelles Mittagessen

20 Min.

20 Min.

573 kcal

Gewürzplätzchen zum Ausstechen Rezept

Gewürzplätzchen zum Ausstechen

80 Min.

80 Min.

Spinatrisotto Rezept

Meal-Prep-Gericht

40 Min.

50 Min.

480 kcal

Putenspieße mit Gemüse Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Putenspieße mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

239 kcal

Scholle mit Orangensauce Rezept

Scholle mit Orangensauce

25 Min.

25 Min.

267 kcal

Einfacher Schokoladenkuchen für die Kastenform Rezept

Für Glücksgefühle

Einfacher Schokoladenkuchen für die Kastenform

20 Min.

65 Min.

415 kcal

Mohnrolle Rezept

150 Min.

150 Min.

351 kcal

Schweineschnitzel mit Blumenkohl-Kartoffelgemüse Rezept

Protein-Power am Abend

Schweineschnitzel mit Blumenkohl-Kartoffelgemüse

45 Min.

45 Min.

488 kcal

Nudel-Gemüsesuppe Rezept

Für die ganze Familie

Nudel-Gemüsesuppe

15 Min.

15 Min.

306 kcal

Auberginenauflauf mit Hackfleisch Rezept

Für die ganze Familie

Auberginenauflauf mit Hackfleisch

90 Min.

90 Min.

393 kcal

Auberginen-Nudel-Auflauf Rezept

Für die ganze Familie

Auberginen-Nudel-Auflauf

40 Min.

70 Min.

797 kcal

Räucherlachs auf Brot Rezept

Gesunder Feierabend

Räucherlachs auf Brot

20 Min.

20 Min.

175 kcal

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten Rezept

Ideal nach dem Sport

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten

20 Min.

20 Min.

319 kcal

Quarktaschen Rezept

Naschen ohne Reue

110 Min.

110 Min.

277 kcal

Bohnensalat mit Lamm Rezept

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Lamm

20 Min.

20 Min.

358 kcal

Minestrone mit Süßkartoffel Rezept

Gesunder Feierabend

Minestrone mit Süßkartoffel

50 Min.

50 Min.

519 kcal

Low Carb-Macarons Rezept

Low Carb-Macarons

165 Min.

165 Min.

71 kcal

Mürbeteigkuchen mit Beeren Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Mürbeteigkuchen mit Beeren

180 Min.

180 Min.

333 kcal

Tomatensuppe mit Nudeln Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Tomatensuppe mit Nudeln

25 Min.

25 Min.

234 kcal