17.349 Rezepte für Ohne sahne eisf[0]=nutrition:5199

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Ricotta-Birnen-Torte Rezept

Clever naschen

Ricotta-Birnen-Torte

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Kartoffelgratin raffiniert Rezept

Preiswert für Genießer

Kartoffelgratin raffiniert

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Vegane Tortilla Rezept

Regionale Küche

Vegane Tortilla

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Vegane Semmelknödel Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Semmelknödel

mit Pilzrahmsauce

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Couscous-Kroketten Rezept

Klassiker mal anders

Couscous-Kroketten

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Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat

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Knoblauch-Popcorn Rezept

Smart snacken

Knoblauch-Popcorn

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Gemüse-Lachs-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüse-Lachs-Salat

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30 Min.

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Mini-Quiches mit Süßkartoffeln, Rüben und roten Zwiebeln Rezept

Mini-Quiches mit Süßkartoffeln, Rüben und roten Zwiebeln

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25 Min.

50 Min.

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Pasta mit Garnelenschwänzen Rezept

Pasta mit Garnelenschwänzen

(2)

30 Min.

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Crêpe mit Spinat und Pilzen gefüllt Rezept

Crêpe mit Spinat und Pilzen gefüllt

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45 Min.

85 Min.

959 kcal

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Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß Rezept

Erfrischend und leicht

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß

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30 Min.

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589 kcal

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Garnelen mit Ricottacreme und Quinoa Rezept

Garnelen mit Ricottacreme und Quinoa

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30 Min.

45 Min.

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Zucchinischiffchen mit Käsesoufflee-Füllung Rezept

Zucchinischiffchen mit Käsesoufflee-Füllung

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30 Min.

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Gersten-Tomaten-Suppe mit Pilzen Rezept

Gersten-Tomaten-Suppe mit Pilzen

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30 Min.

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Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei Rezept

Seelenwärmer

Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei

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30 Min.

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236 kcal

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Bohnensalat auf marokkanische Art Rezept

Verdauungsfördernd

Bohnensalat auf marokkanische Art

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Backkartoffeln mit mediterranem Gemüse Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

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Gratinierte Pasta mit Blumenkohl und Erbsen Rezept

Gratinierte Pasta mit Blumenkohl und Erbsen

(2)

15 Min.

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705 kcal

85

Bulgursalat mit Kräutern Rezept

Bulgursalat mit Kräutern

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398 kcal

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Mit Couscous gefüllte Zucchini Rezept

Vegetarisch für Genießer

Mit Couscous gefüllte Zucchini

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35 Min.

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Schoko-Früchtekuchen Rezept

Clever naschen

Schoko-Früchtekuchen

(1)

30 Min.

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440 kcal

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Spirulina Fudge Rezept

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Spirulina Fudge

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Süßkartoffel-Toast Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süßkartoffel-Toast

(1)

15 Min.

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104 kcal

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Tomaten-Bulgur mit Mandel-Avocado Rezept

Enthält viele gute Fette

Tomaten-Bulgur mit Mandel-Avocado

(1)

15 Min.

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477 kcal

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Geflügelsalat-Brötchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geflügelsalat-Brötchen

mit Ananas, Champignons und knackigen Sprossen

(1)

25 Min.

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425 kcal

92

Rotbarben mit Knusperkruste Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarben mit Knusperkruste

auf zarten Frühlingszwiebeln

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15 Min.

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350 kcal

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Gegrilltes Melonen-Relish Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrilltes Melonen-Relish

mit Chili und Honig

(1)

45 Min.

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48 kcal

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Rotbarbenfilet auf Spaghetti Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarbenfilet auf Spaghetti

mit Tomaten und Chili-Bröseln

(1)

35 Min.

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548 kcal

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Bornholmer Brotsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bornholmer Brotsalat

mit Makrelenfilet

(1)

25 Min.

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477 kcal

90

Bistro-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Apfel und Haselnuss-Vinaigrette

(1)

30 Min.

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149 kcal

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Zwetschgensauce auf asiatische Art Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Zwetschgensauce auf asiatische Art

(1)

55 Min.

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26 kcal

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Tropisches scharfes Chutney Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tropisches scharfes Chutney

mit Physalis und Papaya

(1)

50 Min.

55 Min.

304 kcal

82

Tomaten-Orangen-Chutney Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Orangen-Chutney

mit Ingwer und Chili

(1)

60 Min.

60480 Min.

544 kcal

88

Würziger Oktopus-Gemüse-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würziger Oktopus-Gemüse-Salat

mit Chili, Koriander und Paprika

(1)

70 Min.

140 Min.

302 kcal

98

Basmatireis mit Krebsfleisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Basmatireis mit Krebsfleisch

und Schnittlauchröllchen

(1)

40 Min.

220 Min.

389 kcal

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Rumpsteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Koriander-Chili-Sauce

(1)

40 Min.

90 Min.

442 kcal

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Kaffee-Datteln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ziegenjoghurt

(1)

30 Min.

3620 Min.

313 kcal

71

Loup de mer in Kokossauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Loup de mer in Kokossauce

auf gebratenem Ingwer-Spinat

(1)

60 Min.

60 Min.

282 kcal

90

Mexikanische Tomatensuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanische Tomatensuppe

mit Muscheln und Kreuzkümmel

(1)

70 Min.

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325 kcal

79

Schwertfisch nach mexikanischer Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schwertfisch nach mexikanischer Art

gegrillt im Bananenblatt

(1)

45 Min.

280 Min.

330 kcal

97

Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet

mit Erdnuss-Vinaigrette

(1)

30 Min.

60 Min.

545 kcal

90

Blattsalate in Pfefferdressing Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blattsalate in Pfefferdressing

mit gerösteten Kartoffeln und gegrilltem Thunfisch

(1)

45 Min.

45 Min.

437 kcal

90

Gerstensuppe – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Gerstensuppe – smarter

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

(1)

90 Min.

105 Min.

262 kcal

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Hummer-Papaya-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hummer-Papaya-Salat

mit Avocado

(1)

50 Min.

50 Min.

332 kcal

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Salatteller mit Nashi, Schafskäse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salatteller mit Nashi, Schafskäse

und Roter Bete

(1)

40 Min.

40 Min.

294 kcal

100

Römersalat à la Asia Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Römersalat à la Asia

mit Wasabi-Dressing, gegrilltem Thunfisch und knusprigen Nudeln

(1)

35 Min.

35 Min.

519 kcal

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Parma-Salat mit Feigen Rezept

Figurbewusst genießen

Parma-Salat mit Feigen

im Parmesan-Körbchen

(1)

40 Min.

40 Min.

424 kcal

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