1.877 Rezepte für Pfannen schnellef[0]=diet_property:Säure-Basen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Japanische Algenbrühe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Japanische Algenbrühe

mit gebratenen Jakobsmuscheln und Lotuswurzeln

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30 Min.

30 Min.

78 kcal

83
Brunnenkressesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brunnenkressesalat

mit Rinderstreifen und Blauschimmelkäse

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30 Min.

30 Min.

580 kcal

90
Putenstreifen auf buntem Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Putenstreifen auf buntem Salat

mit Pinienkernen und Grapefruitsauce

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30 Min.

45 Min.

432 kcal

96
Kabeljau auf Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

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25 Min.

45 Min.

417 kcal

93
Tofu-Salatbeutelchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

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50 Min.

50 Min.

125 kcal

99
Entenlebercreme – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Entenlebercreme – smarter

mit Cidre-Gelee und Thymian

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60 Min.

300 Min.

296 kcal

70
Klare Hummersuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Klare Hummersuppe

mit Lauch und Tomaten

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80 Min.

170 Min.

139 kcal

76
Gedünstete Kabeljauschnitte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstete Kabeljauschnitte

mit Algen-Koriander-Pesto und weißem Rettich

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50 Min.

50 Min.

554 kcal

89
Rochenflügel mit Kapernsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rochenflügel mit Kapernsauce

und Oliven-Kartoffelpüree

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60 Min.

60 Min.

474 kcal

77
Gebratene Rotbarbenfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratene Rotbarbenfilets

mit Limetten-Zitronen-Sauce

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30 Min.

30 Min.

286 kcal

79
Eingelegter Matjes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eingelegter Matjes

mit Röstkartoffeln und Kräuterquark

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60 Min.

1500 Min.

578 kcal

86
Fondue mit Schweinefilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fondue mit Schweinefilet

und Chili-Ingwer-Brühe

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75 Min.

75 Min.

347 kcal

70
Lammkoteletts Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lammkoteletts

mit Kirsch-Ingwer-Sauce

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45 Min.

150 Min.

660 kcal

74
Glasnudelsalat mit Putenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Glasnudelsalat mit Putenfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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30 Min.

30 Min.

507 kcal

94
Rotbarsch mit Basilikumschaum Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarsch mit Basilikumschaum

und dicken Bohnen

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50 Min.

50 Min.

693 kcal

79
Preiselbeer-Joghurt-Schaum Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Preiselbeer-Joghurt-Schaum

mit Mandeln in Schokolade

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40 Min.

120 Min.

255 kcal

67
Salatschüssel mit Räucherhähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salatschüssel mit Räucherhähnchen

und Papaya

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60 Min.

60 Min.

438 kcal

87
Kaviar-Blinis – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kaviar-Blinis – smarter

mit Joghurt und Schnittlauch

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45 Min.

95 Min.

215 kcal

75
Rindfleisch-Bohnen-Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rindfleisch-Bohnen-Wok

mit Baby-Auberginen

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50 Min.

50 Min.

415 kcal

98
Kotelett mit Chinagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kotelett mit Chinagemüse

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

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35 Min.

35 Min.

598 kcal

77
Roastbeef mit Mandel-Remoulade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Roastbeef mit Mandel-Remoulade

und Brunnenkresse

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40 Min.

80 Min.

542 kcal

84
Thunfischfilets auf algerische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfischfilets auf algerische Art

mit Granatäpfeln, Teignestern und Blütensalat

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50 Min.

170 Min.

530 kcal

90
Gefülltes Rebhuhn Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefülltes Rebhuhn

mit glasiertem Kohlrabi

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80 Min.

130 Min.

477 kcal

74
Gedämpfte Kalbsfiletsteaks Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfte Kalbsfiletsteaks

mit Zuckerschoten und Kerbel

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35 Min.

35 Min.

425 kcal

73
Gebratener Kabeljau Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Kabeljau

mit Orangenkompott und Spinat

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25 Min.

45 Min.

342 kcal

84
Mozzarella und Erdbeeren am Spieß Rezept
Mozzarella und Erdbeeren am Spieß
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20 Min.

20 Min.

79 kcal

92
Karottensalat mit Zucchini Rezept
Karottensalat mit Zucchini
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30 Min.

30 Min.

191 kcal

100
Indischer Linsensalat Rezept
Indischer Linsensalat
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30 Min.

790 Min.

289 kcal

99
Kohlsalat auf russische Art Rezept
Kohlsalat auf russische Art
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30 Min.

30 Min.

155 kcal

100
Ravioli aus der Pfanne mit Tomatensugo Rezept
Ravioli aus der Pfanne mit Tomatensugo
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30 Min.

115 Min.

947 kcal

79
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art
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30 Min.

30 Min.

571 kcal

92
Wok mit Tofu und Gemüse Rezept
Wok mit Tofu und Gemüse
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20 Min.

35 Min.

541 kcal

89
Gemüse mit Garnelen Rezept
Gemüse mit Garnelen
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40 Min.

40 Min.

290 kcal

92
Asiatische Gemüse-Fisch-Pfanne Rezept
Asiatische Gemüse-Fisch-Pfanne
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30 Min.

50 Min.

401 kcal

93
Spargelsalat mit Spinat und Champignons Rezept
Spargelsalat mit Spinat und Champignons
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30 Min.

30 Min.

162 kcal

96
Karotten-Sellerie-Salat mit Petersilie Rezept
Karotten-Sellerie-Salat mit Petersilie
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15 Min.

30 Min.

183 kcal

90
Gemüse-Reis-Pfanne mit Schweinefleisch Rezept
Gemüse-Reis-Pfanne mit Schweinefleisch
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40 Min.

70 Min.

683 kcal

83
Wok-Pfanne mit Hähnchen, Pilzen und Porree Rezept
Wok-Pfanne mit Hähnchen, Pilzen und Porree
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25 Min.

40 Min.

584 kcal

93
Scharfes Gemüse aus dem Wok Rezept
Scharfes Gemüse aus dem Wok
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30 Min.

30 Min.

320 kcal

93
Gemüse und Tofu aus dem Wok Rezept
Gemüse und Tofu aus dem Wok
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30 Min.

45 Min.

275 kcal

98
Kichererbsen-Mangold-Suppe Rezept
Kichererbsen-Mangold-Suppe
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30 Min.

50 Min.

206 kcal

100
Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln Rezept
Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln
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25 Min.

40 Min.

310 kcal

92
Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln Rezept
Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln
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35 Min.

35 Min.

390 kcal

73
Hähnchen-Paprika-Pfanne Rezept
Hähnchen-Paprika-Pfanne
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25 Min.

70 Min.

580 kcal

77
Nudel-Gemüse-Omelett Rezept
Nudel-Gemüse-Omelett
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30 Min.

60 Min.

765 kcal

87
Pfifferling-Kaninchen-Pfanne Rezept
Pfifferling-Kaninchen-Pfanne
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30 Min.

90 Min.
Feldsalatsuppe Rezept
Feldsalatsuppe
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20 Min.

45 Min.

110 kcal

100
Schwarze Bohnen-Reis-Pfanne mit Garnelen Rezept
Schwarze Bohnen-Reis-Pfanne mit Garnelen
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40 Min.

40 Min.

521 kcal

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