12.648 Rezepte für Salate kaltef[0]=diet_property:Eiweiß

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Pizza mit Putenschinken Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
Pizza mit Putenschinken
4
(3)

25 Min.

45 Min.

323 kcal

75
Rote-Bete-Salat Rezept
Saisonale Küche
Rote-Bete-Salat

mit Kräuterquark

4
(3)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

98
Bunte Frischkäsekugeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bunte Frischkäsekugeln

mit Vollkornbröseln

4
(3)

15 Min.

20 Min.

98 kcal

79
Salat mit Karamellnüssen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salat mit Karamellnüssen

und Räuchertofu

4
(3)

30 Min.

30 Min.

649 kcal

73
Krabbenrührei Rezept
Gesundes Grundrezept
Krabbenrührei

mit Dill und Fenchel

4
(3)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

87
Süßkartoffel-Macadamia-Salat Rezept
Zum Mitnehmen
Süßkartoffel-Macadamia-Salat
4
(3)

30 Min.

30 Min.

496 kcal

87
Salat aus Rapunzel, Entenleber, Rhabarber und Feige Rezept
Salat aus Rapunzel, Entenleber, Rhabarber und Feige
4
(3)

20 Min.

28 Min.

292 kcal

67
Jakobsmuscheln überbacken mit Semmelbrösel Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Jakobsmuscheln überbacken mit Semmelbrösel
4
(3)

60 Min.

75 Min.

349 kcal

84
Steckrüben mit Linsenmarinade Rezept
Steckrüben mit Linsenmarinade
4
(3)

30 Min.

790 Min.

256 kcal

100
Auberginen mit Pilz-Tofu-Spießen Rezept
Grillen auf leichte Art
Auberginen mit Pilz-Tofu-Spießen
4
(3)

60 Min.

80 Min.

345 kcal

94
Chicorée-Suppe vegan Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Chicorée-Suppe vegan
4
(3)

40 Min.

40 Min.

310 kcal

88
Scharf-saure Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharf-saure Suppe

mit Schweinefleisch, Tofu und Baumpilzen

4
(2)

60 Min.

70 Min.

230 kcal

73
Thai-Calamari Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thai-Calamari

mit Kokosmilch und Shiitakepilzen

4
(2)

60 Min.

85 Min.

620 kcal

77
Mexikanischer Hähnchensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mexikanischer Hähnchensalat

mit Avocadocreme

4
(2)

45 Min.

150 Min.

579 kcal

89
Würziges Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziges Tatar

mit Wachtelei

4
(2)

30 Min.

30 Min.

156 kcal

70
Locker-leichte Beerentorte Rezept
Naschen ohne Reue
Locker-leichte Beerentorte

mit geschlagenem Frischkäse

4
(2)

45 Min.

80 Min.

211 kcal

79
Gefüllte Gurkenröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Gurkenröllchen

mit Putenbrust

4
(2)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

98
Römersalat mit Zitronenschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Römersalat mit Zitronenschnitzel

und Brot-Croûtons

4
(2)

35 Min.

35 Min.

404 kcal

77
Pfifferling-Frisée-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfifferling-Frisée-Salat

mit Bündner Fleisch

4
(2)

35 Min.

45 Min.

339 kcal

84
Mariniertes Rinderfilet auf Blattsalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Mariniertes Rinderfilet auf Blattsalat

mit Lavendelblüten

4
(2)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

82
Wildlachs-Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wildlachs-Tatar

mit Linsen, Wachteleiern und Honig-Senf-Sauce

4
(2)

30 Min.

60 Min.

256 kcal

89
Bulgur-Fenchel-Salat mit Minze Rezept
Saisonale Küche
Bulgur-Fenchel-Salat mit Minze

und karamellisierten Zwiebeln

4
(2)

45 Min.

45 Min.

502 kcal

84
Papayasalat mit Gurken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Papayasalat mit Gurken

und Minze

4
(2)

30 Min.

40 Min.

96 kcal

90
Herbstlicher Salat mit Lammfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Herbstlicher Salat mit Lammfilet

und Feigen

4
(2)

35 Min.

35 Min.

310 kcal

87
Bunter Blattsalat mit gegrillter Hähnchenbrust Rezept
Bunter Blattsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
4
(2)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

82
Blätterteigpastete mit Lachs und Erbsen (Kulebiak) Rezept
Blätterteigpastete mit Lachs und Erbsen (Kulebiak)
4
(2)

30 Min.

60 Min.

750 kcal

85
Pasta mit Ziegenkäse Rezept
Schnell und einfach
Pasta mit Ziegenkäse
4
(2)

20 Min.

20 Min.

448 kcal

97
Marinierte Hähnchenschenkel auf Kartoffel-Gurken-Salat Rezept
Marinierte Hähnchenschenkel auf Kartoffel-Gurken-Salat
4
(2)

30 Min.

75 Min.

663 kcal

76
Thailändische Krabben-Küchlein Rezept
Thailändische Krabben-Küchlein
4
(2)

45 Min.

45 Min.

340 kcal

79
Tomaten mit Linsensalat gefüllt Rezept
Tomaten mit Linsensalat gefüllt
4
(2)

30 Min.

55 Min.

348 kcal

86
Kalte spanische Gemüsesuppe (Gazpacho) Rezept
Figurbewusst genießen
Kalte spanische Gemüsesuppe (Gazpacho)
4
(2)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

90
Scharfer Kohlsalat mit Hackfleisch Rezept
Scharfer Kohlsalat mit Hackfleisch
4
(2)

40 Min.

40 Min.
Zucchini mit Parmesancreme-Füllung Rezept
Kalorienarm überbacken
Zucchini mit Parmesancreme-Füllung
4
(2)

30 Min.

55 Min.

236 kcal

93
Sauerkrautsalat mit Chicorée Rezept
Sauerkrautsalat mit Chicorée
4
(2)

20 Min.

20 Min.

91 kcal

98
Zwetschgengratin mit Baiser Rezept
Clever naschen
Zwetschgengratin mit Baiser
4
(2)

15 Min.

25 Min.

110 kcal

73
Schokoladen-Macarons Rezept
Schokoladen-Macarons
4
(2)

30 Min.

55 Min.

111 kcal

63
Geröstetes Brot mit Erbsen-Spargel-Aufstrich Rezept
Geröstetes Brot mit Erbsen-Spargel-Aufstrich
4
(2)

45 Min.

45 Min.

474 kcal

87
Zucchini-Omelett mit Putenbrust und Tomatendip Rezept
Besonders eiweißreich
Zucchini-Omelett mit Putenbrust und Tomatendip
4
(2)

40 Min.

40 Min.

373 kcal

90
Tiramisu Rezept
Tiramisu
4
(2)

25 Min.

145 Min.

612 kcal

48
Panzanella Rezept
Panzanella
4
(2)

25 Min.

25 Min.

469 kcal

85
Gebackene Feigen mit Ziegenfrischkäse Rezept
Saisonale Küche
Gebackene Feigen mit Ziegenfrischkäse
4
(2)

30 Min.

30 Min.

204 kcal

62
Linsen-Gemüsesalat Rezept
Linsen-Gemüsesalat
4
(2)

90 Min.

90 Min.

336 kcal

97
Quinoa-Hähnchensalat Rezept
Quinoa-Hähnchensalat
4
(2)

35 Min.

35 Min.

309 kcal

87
Avocadosalat mit Tomaten Rezept
Vegan für Genießer
Avocadosalat mit Tomaten
4
(2)

15 Min.

15 Min.

215 kcal

100
Geschmorter Wirsing mit Schupfnudeln Rezept
Geschmorter Wirsing mit Schupfnudeln
4
(2)

90 Min.

90 Min.

444 kcal

95
Geräucherter Kabeljau mit Champignon-Sellerie-Remoulade Rezept
Geräucherter Kabeljau mit Champignon-Sellerie-Remoulade
4
(2)

10 Min.

15 Min.

1512 kcal

93
Radicchio-Birnen-Salat mit Croûtons und Parmesan Rezept
Figurbewusst genießen
Radicchio-Birnen-Salat mit Croûtons und Parmesan
4
(2)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

82
Gazpacho mit Shrimps Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gazpacho mit Shrimps
4
(2)

40 Min.

40 Min.

243 kcal

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