185 Rezepte für Schlank kinder

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gebackenes Schollenfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackenes Schollenfilet

im Möhrenmantel

25 Min.

40 Min.

237 kcal

Kartoffel-Avocado-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffel-Avocado-Salat

mit Krabben

50 Min.

100 Min.

332 kcal

Frisée-Melonen-Salat Rezept

Erfrischend und leicht

Frisée-Melonen-Salat

mit gebratenem Zanderfilet

30 Min.

30 Min.

292 kcal

Kleine Osterkränze Rezept

Klassiker mal anders

Kleine Osterkränze

mit Mandeln

25 Min.

80 Min.

254 kcal

Rote Grütze mit Vanillesauce Rezept

Rote Grütze mit Vanillesauce

mit Vanillesauce

30 Min.

120 Min.

206 kcal

Bohnen-Mozzarella-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bohnen-Mozzarella-Salat

mit Koriander-Pesto

20 Min.

20 Min.

98 kcal

Gebratener Tofu mit Gemüse Rezept

Gebratener Tofu mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

240 kcal

Kuchen mit Rhabarber Rezept

Kuchen mit Rhabarber

30 Min.

65 Min.

174 kcal

Weißkohleintopf Rezept

Leichtes Abendessen

Weißkohleintopf

60 Min.

60 Min.

292 kcal

Johannisbeer Clafoutis Rezept

Johannisbeer Clafoutis

15 Min.

40 Min.

287 kcal

Gefüllte Zucchini mit Soja Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Zucchini mit Soja

30 Min.

60 Min.

220 kcal

Fischfilet mit gebackenem Sommergemüse Rezept

Fischfilet mit gebackenem Sommergemüse

35 Min.

35 Min.

393 kcal

Zucchinirohkost mit Walnusssoße Rezept

Zucchinirohkost mit Walnusssoße

20 Min.

20 Min.

325 kcal

Möhren-Zitronen-Drink Rezept

Möhren-Zitronen-Drink

15 Min.

15 Min.

100 kcal

Pute am Spieß Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Senf und Estragon

15 Min.

85 Min.

89 kcal

Gekochte Kalbszunge – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gekochte Kalbszunge – smarter

mit Sauerampfer-Kresse-Quark und neuen Kartoffeln

60 Min.

200 Min.

406 kcal

Karottensalat mit Zucchini Rezept

Karottensalat mit Zucchini

30 Min.

30 Min.

191 kcal

Exotisches Rührei mit Garnelen und Mango Rezept

Exotisches Rührei mit Garnelen und Mango

30 Min.

30 Min.

270 kcal

Spinat-Birnen-Salat mit Walnüssen Rezept

Spinat-Birnen-Salat mit Walnüssen

20 Min.

20 Min.

Capaccio aus Fisch mit Chili und Kresse Rezept

Capaccio aus Fisch mit Chili und Kresse

10 Min.

25 Min.

195 kcal

Kalte Erbsensuppe mit Minze und Krebsen Rezept

Kalte Erbsensuppe mit Minze und Krebsen

30 Min.

30 Min.

162 kcal

Bunter Zucchinisalat Rezept

Bunter Zucchinisalat

20 Min.

20 Min.

179 kcal

Karottensuppe mit getrockneten Tomaten Rezept

Karottensuppe mit getrockneten Tomaten

30 Min.

50 Min.

105 kcal

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander Rezept

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander

20 Min.

32 Min.

236 kcal

Pikantes Pangasiusfilet mit Gemüse Rezept

Pikantes Pangasiusfilet mit Gemüse

35 Min.

35 Min.

319 kcal

Wok-Gemüse Rezept

30 Min.

40 Min.

180 kcal

Gedämpftes Fischfilet mit Sojabohnen Rezept

Gedämpftes Fischfilet mit Sojabohnen

45 Min.

45 Min.

399 kcal

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen Rezept

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen

20 Min.

20 Min.

321 kcal

Buttermilch mit Gurke Rezept

Buttermilch mit Gurke

10 Min.

10 Min.

99 kcal

Lammfilet mit Knoblauch-Buttermilch-Sauce, Bohnen und Kresse Rezept

Lammfilet mit Knoblauch-Buttermilch-Sauce, Bohnen und Kresse

30 Min.

50 Min.

287 kcal

Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi Rezept

Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi

30 Min.

30 Min.

120 kcal

Kerbel-Shake Rezept

10 Min.

10 Min.

40 kcal

Selleriesalat mit Aprikosen, Äpfeln und rosa Pfeffer Rezept

Selleriesalat mit Aprikosen, Äpfeln und rosa Pfeffer

20 Min.

20 Min.

Fisch auf Lauchgemüse Rezept

Fisch auf Lauchgemüse

30 Min.

45 Min.

300 kcal

Karottenrohkost mit Walnüssen Rezept

Karottenrohkost mit Walnüssen

30 Min.

30 Min.

276 kcal

Geschmortes Paprikagemüse mit Spiegelei Rezept

Geschmortes Paprikagemüse mit Spiegelei

25 Min.

40 Min.

170 kcal

Gemüserohkost mit Basilikum Rezept

Gemüserohkost mit Basilikum

25 Min.

25 Min.

162 kcal

Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts Rezept

Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts

70 Min.

70 Min.

436 kcal

Schlanker Bratpfel mit Zimtquark Rezept

Schlanker Bratpfel mit Zimtquark

15 Min.

45 Min.

320 kcal

Chili-Tintenfisch-Pasta mit Rucola-Pesto Rezept

Clean Eating für Gäste

Chili-Tintenfisch-Pasta mit Rucola-Pesto

40 Min.

40 Min.

670 kcal

Obstsalat mit Fenchel Rezept

Obstsalat mit Fenchel

80 Min.

80 Min.

264 kcal