8.350 Rezepte für Schnellste gerichte studentenküchef[0]=diet_property:Eiweiß

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Geschmolzene Pfannen Pasta mit Rinderfilet und Salsa Arrabbiata Rezept

Geschmolzene Pfannen Pasta mit Rinderfilet und Salsa Arrabbiata

25 Min.

25 Min.

341 kcal

Exotische Mango-Mousse Rezept

Exotische Mango-Mousse

25 Min.

205 Min.

432 kcal

Kirschparfait Rezept

35 Min.

275 Min.

Türkischer Honig Rezept

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30 Min.

30 Min.

2175 kcal

Brot-Käsesalat Rezept

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25 Min.

30 Min.

2021 kcal

Melonensorbet Rezept

Ohne raffinierten Zucker

30 Min.

210 Min.

190 kcal

Antipasti-Sandwich Rezept

Unterwegs genießen

Antipasti-Sandwich

10 Min.

10 Min.

Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat Rezept

Gesunder Feierabend

Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat

20 Min.

30 Min.

149 kcal

Kokosplätzchen Rezept

Kokosplätzchen

60 Min.

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54 kcal

Kichererbsensuppe Rezept

Kichererbsensuppe

20 Min.

40 Min.

584 kcal

Soufflé mit gebrannten Mandeln Rezept

Soufflé mit gebrannten Mandeln

20 Min.

40 Min.

259 kcal

Kürbis-Kichererbsensalat Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Kichererbsensalat

30 Min.

30 Min.

358 kcal

Heringsauflauf mit Käse und Ei Rezept

Besonders eiweißreich

Heringsauflauf mit Käse und Ei

30 Min.

50 Min.

678 kcal

Zander mit Estragon und Wurzelgemüse in Backpapier Rezept

Grillen auf leichte Art

Zander mit Estragon und Wurzelgemüse in Backpapier

15 Min.

55 Min.

331 kcal

Zucchinipasta mit Räucherfisch Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchinipasta mit Räucherfisch

15 Min.

19 Min.

194 kcal

Gemüse mit Lachskoteletts Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gemüse mit Lachskoteletts

20 Min.

40 Min.

594 kcal

Lammragout mit Mandeln und Kürbis Rezept

Saisonale Küche

Lammragout mit Mandeln und Kürbis

20 Min.

70 Min.

624 kcal

Gemüsecremesuppe mit Roter Bete Rezept

Gemüsecremesuppe mit Roter Bete

20 Min.

55 Min.

134 kcal

Brombeer-Baiserkuchen Rezept

Brombeer-Baiserkuchen

35 Min.

60 Min.

197 kcal

Vollwertsalat mit Gemüse Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vollwertsalat mit Gemüse

20 Min.

765 Min.

380 kcal

Lachs mit Polenta auf Spießen Rezept

Für die ganze Familie

Lachs mit Polenta auf Spießen

25 Min.

45 Min.

377 kcal

Kartoffel-Schmorgurken-Salat Rezept

Smarte Hausmannskost

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40 Min.

40 Min.

274 kcal

Weizen-Tofusalat Rezept

Schnell und einfach

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20 Min.

55 Min.

439 kcal

Gemüselasagne mit Pinienkernen und Ricotta Rezept

Klassiker für Vegetarier

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40 Min.

100 Min.

791 kcal

Kaffeemacarons Rezept

45 Min.

177 Min.

79 kcal

Kräuteromelette mit Kochschinken Rezept

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20 Min.

24 Min.

325 kcal

Erdbeertorte mit Frischkäse Rezept

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45 Min.

285 Min.

294 kcal

Salat mit Kichererbsen, Schwarzwurzeln und Süßkartoffeln Rezept

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40 Min.

70 Min.

663 kcal

Thunfisch vom Grill mit Paprika Rezept

Grillen auf leichte Art

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25 Min.

100 Min.

669 kcal

Spaghetti mit Sommergemüse und Feta Rezept

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25 Min.

33 Min.

549 kcal

Quark-Vanille-Mousse mit frischen Beeren Rezept

Naschen ohne Reue

Quark-Vanille-Mousse mit frischen Beeren

40 Min.

220 Min.

252 kcal

Mini-Käsekuchen mit Johannisbeeren Rezept

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45 Min.

95 Min.

486 kcal

Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya Rezept

Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya

10 Min.

10 Min.

122 kcal

Grüntee-Beerentatzen Rezept

Grüntee-Beerentatzen

40 Min.

50 Min.

47 kcal

Gurken-Wirsingsalat mit Hähnchenbrust Rezept

Figurbewusst genießen

Gurken-Wirsingsalat mit Hähnchenbrust

25 Min.

35 Min.

311 kcal

Orientalische Möhrenrohkost Rezept

Schlank und vegan

Orientalische Möhrenrohkost

25 Min.

55 Min.

292 kcal

Tomaten-Rosmarinbutter Rezept

Tomaten-Rosmarinbutter

15 Min.

15 Min.

1976 kcal

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl Rezept

Saisonale Küche

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl

20 Min.

50 Min.

197 kcal

Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbspüree Rezept

Leichtes Abendessen

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45 Min.

70 Min.

543 kcal

Schnelle Backpulver-Brötchen Rezept

Smart frühstücken

Schnelle Backpulver-Brötchen

20 Min.

40 Min.

257 kcal

Vollkornpasta mit frischen Pilzen Rezept

Saisonale Küche

Vollkornpasta mit frischen Pilzen

25 Min.

35 Min.

408 kcal

Spieße zum Grillen mit Lachs, Seeteufel und Rotbarbe Rezept

Grillen auf leichte Art

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25 Min.

41 Min.

282 kcal

Exotische Hähnchen-Kumquat-Spieße Rezept

Exotische Hähnchen-Kumquat-Spieße

30 Min.

70 Min.

220 kcal

Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen Rezept

Naschen ohne Reue

Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen

35 Min.

105 Min.

397 kcal

Gefüllte Zucchini mit Weizen und Feta Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Zucchini mit Weizen und Feta

30 Min.

75 Min.

365 kcal

Lasagne selbst gemacht Rezept

Gesundes Grundrezept

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60 Min.

100 Min.

503 kcal

Matcha-Smoothie-Schale Rezept

Schnelles Frühstück

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5 Min.

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495 kcal

Erdbeer-Griess-Sahnetorte Rezept mit VERPOORTEN ORIGINAL Rezept

Erdbeer-Griess-Sahnetorte Rezept mit VERPOORTEN ORIGINAL

120 Min.

180 Min.