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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vegane Crêpes Rezept

Klassiker mal anders

(12)

30 Min.

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174 kcal

89

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Fish Tacos mit Pink Lady® Apfel-Coleslaw Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Fish Tacos mit Pink Lady® Apfel-Coleslaw

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Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten Rezept

Protein-Power am Abend

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(12)

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Pilz-Gemüse-Pfanne mit Mandeln Rezept

Schnell und einfach

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Überbackener grüner Spargel mit Mascarpone Rezept

Saisonale Küche

Überbackener grüner Spargel mit Mascarpone

(9)

20 Min.

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Pilzragout mit Lauch und Kartoffelpüree Rezept

Feine Gemüseküche

Pilzragout mit Lauch und Kartoffelpüree

(9)

40 Min.

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Gefüllte Süßkartoffel-Schnitzel mit Rosenkohl Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Süßkartoffel-Schnitzel mit Rosenkohl

(6)

60 Min.

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Geeiste Gurkensuppe Rezept

Figurbewusst genießen

Geeiste Gurkensuppe

mit Lachstatar

(6)

30 Min.

90 Min.

358 kcal

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Carpaccio vom Rinderfilet – smarter Rezept

Besonders eiweißreich

Carpaccio vom Rinderfilet – smarter

mit Champignons, Rucola und Parmesan

(6)

25 Min.

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245 kcal

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Rindfleisch-Shiitake-Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rindfleisch-Shiitake-Wok

mit Möhren und Thai-Basilikum

(6)

35 Min.

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398 kcal

99

Feldsalat nach bayrischer Art Rezept

Regionale Küche

Feldsalat nach bayrischer Art

mit Laugenstange, Radieschen und Bergkäse

(6)

30 Min.

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563 kcal

87

Fischfrikadellen – smarter Rezept

Smarter Klassiker

Fischfrikadellen – smarter

mit Kartoffelsalat

(6)

70 Min.

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Chop Suey vegetarisch Rezept

Vegetarisch abnehmen

Chop Suey vegetarisch

(6)

15 Min.

15 Min.

174 kcal

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Fischpfanne Rezept

Kochen für Kinder

mit Mangold und Kohlrabi

(6)

35 Min.

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226 kcal

93

Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube (Shepherd's Pie) Rezept

Smarte Hausmannskost

Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube (Shepherd's Pie)

(6)

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115 Min.

532 kcal

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Pastinaken-Apfel-Suppe Rezept

Verdauungsfördernd

Pastinaken-Apfel-Suppe

(6)

30 Min.

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Rote-Bete-Kartoffel-Auflauf Rezept

Feine Gemüseküche

Rote-Bete-Kartoffel-Auflauf

(6)

40 Min.

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Speck-Rührei mit Bärlauch Rezept

Speck-Rührei mit Bärlauch

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Spargel-Tortilla Rezept

Klassiker mal anders

Spargel-Tortilla

(6)

15 Min.

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Tortellini-Auflauf mit Mais und Paprika Rezept

Klassiker mal anders

Tortellini-Auflauf mit Mais und Paprika

(6)

15 Min.

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Basmatireis mit Kurkuma und Granatapfel Rezept

Basmatireis mit Kurkuma und Granatapfel

(6)

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Gefüllte Paprika mit Linsen in Tomaten-Bohnen-Sauce Rezept

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Gefüllte Paprika mit Linsen in Tomaten-Bohnen-Sauce

(6)

30 Min.

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Vegetarische Carbonara Rezept

Klassiker mal anders

Vegetarische Carbonara

(6)

20 Min.

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833 kcal

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Mexikanischer Reis-Hack-Topf mit Avocado und Bohnen Rezept

Schnell und einfach

Mexikanischer Reis-Hack-Topf mit Avocado und Bohnen

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Kürbis-Ratatouille Rezept

Klassiker mal anders

Kürbis-Ratatouille

(6)

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165 kcal

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Maiskolben aus dem Ofen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

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35 Min.

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Blumenkohlschnitzel Rezept

Vegetarisch für Genießer

Blumenkohlschnitzel

(3)

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Vegane Nussecken Rezept

Clever naschen

Vegane Nussecken

(3)

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120 Min.

216 kcal

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Jackfruit-Frikassee mit Erbsenreis Rezept

Klassiker für Vegetarier

Jackfruit-Frikassee mit Erbsenreis

(3)

45 Min.

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584 kcal

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Ossobuco Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geschmortem Gemüse

(3)

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441 kcal

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Klare Spargelsuppe – smarter Rezept

Gesundes Grundrezept

Klare Spargelsuppe – smarter

mit Eierstich

(3)

60 Min.

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74

Gedämpfter Kabeljau – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfter Kabeljau – smarter

mit Senfsauce

(3)

35 Min.

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261 kcal

59

Geeiste Melonen-Gurken-Suppe Rezept

Erfrischend und leicht

Geeiste Melonen-Gurken-Suppe

mit Krabben

(3)

40 Min.

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171 kcal

98

Vegetarische Wraps mit Tofu Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarische Wraps mit Tofu

(3)

45 Min.

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369 kcal

89

Getrüffeltes Selleriepüree Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Getrüffeltes Selleriepüree

mit Thunfischwürfeln

(3)

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102 kcal

86

Eingelegte Rote Bete – smarter Rezept

Gesundes Grundrezept

Eingelegte Rote Bete – smarter

mit Zwiebeln, Knoblauch und Kümmel

(3)

45 Min.

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85

Mandeltörtchen Französischer Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mandeltörtchen Französischer Art

(3)

90 Min.

90 Min.

563 kcal

46

Gebratenes Lachsfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratenes Lachsfilet

mit Kräutersauce

(3)

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365 kcal

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Gekühlte Erdbeersuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Gekühlte Erdbeersuppe

mit Ricotta-Nocken

(3)

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216 kcal

73

Flädlesuppe Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

mit Schnittlauch

(3)

60 Min.

60 Min.

191 kcal

95

Hirschrücken auf Gemüse-Risotto Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hirschrücken auf Gemüse-Risotto

mit Gremolata

(3)

60 Min.

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673 kcal

85

Backkartoffel mit Mangoldgemüse Rezept

Saisonale Küche

Backkartoffel mit Mangoldgemüse

in Safransauce

(3)

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45 Min.

477 kcal

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Spargel-Schinken-Toast Rezept

Seelenwärmer

Spargel-Schinken-Toast

mit Eiercreme

(3)

40 Min.

50 Min.

284 kcal

75

Kürbis-Gnocchi-Auflauf Rezept

Schnelles Abendessen

Kürbis-Gnocchi-Auflauf

(3)

20 Min.

30 Min.

531 kcal

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Scharfes Hähnchen Rezept

Figurbewusst genießen

Scharfes Hähnchen

mit Chili und Knoblauch

(3)

40 Min.

170 Min.

683 kcal

85

Lamm in der Salzkruste Rezept

Lamm in der Salzkruste

(3)

25 Min.

115 Min.

354 kcal

89

Zucchini-Ratatouille Rezept

Klassiker mal anders

Zucchini-Ratatouille

(3)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

100

Kokos-Hühner-Suppe mit Champignons Rezept

Kokos-Hühner-Suppe mit Champignons

(3)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

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