1.100 Rezepte für Sommer gericht mit

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Frischkäse-Tomaten-Tarte Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frischkäse-Tomaten-Tarte

mit frischer Minze

(8)

15 Min.

40 Min.

448 kcal

85

Gegrillte Doraden Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Doraden

mit Oliven-Tomaten-Füllung

(4)

40 Min.

50 Min.

305 kcal

87

Steinpilzrisotto mit Parmesan Rezept

Vegetarisch für Genießer

Steinpilzrisotto mit Parmesan

(4)

60 Min.

60 Min.

289 kcal

94

Hackfleisch-Linsen-Bällchen Rezept

Besonders eiweißreich

Hackfleisch-Linsen-Bällchen

mit Paprikagemüse

(14)

45 Min.

65 Min.

297 kcal

92

Möhren-Kohlrabi-Gratin mit Kräuterquark Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Möhren-Kohlrabi-Gratin mit Kräuterquark

(22)

25 Min.

45 Min.

524 kcal

94

Gebackener Fisch mit Gemüse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gebackener Fisch mit Gemüse

(3)

60 Min.

80 Min.

219 kcal

99

Hähnchen-Eintopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen-Eintopf

mit Mais und Paprika

(5)

30 Min.

60 Min.

530 kcal

92

Gegrillte Tintenfischtuben Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Tintenfischtuben

mit Kräuterfüllung

(5)

25 Min.

40 Min.

245 kcal

90

Gefüllte Kalbsschnitzel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Kalbsschnitzel

mit Mango und Mozzarella

(4)

25 Min.

25 Min.

434 kcal

71

Wirsingkuchen mit Hackfleisch Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Wirsingkuchen mit Hackfleisch

(4)

40 Min.

80 Min.

448 kcal

81

Feldsalat mit Apfel Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Feldsalat mit Apfel

(2)

20 Min.

20 Min.

351 kcal

90

Bulgur mit Paprika Rezept

Bulgur mit Paprika

(2)

60 Min.

60 Min.

275 kcal

94

grüne Gemüse-Lasagne Rezept

Macht glücklich

grüne Gemüse-Lasagne

(2)

90 Min.

90 Min.

488 kcal

94

Garnelenpfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

98

Artischocken klassisch – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Artischocken klassisch – smarter

mit leichter Aioli

(3)

60 Min.

60 Min.

194 kcal

93

Blattsalat mit geräucherter Forelle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blattsalat mit geräucherter Forelle

und Wasabi-Joghurt-Dressing

(3)

15 Min.

15 Min.

277 kcal

87

Chili sin Carne Rezept

Klassiker für Vegetarier

Chili sin Carne

(3)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

99

Ricotta-Zucchini-Auflauf Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Ricotta-Zucchini-Auflauf

(3)

25 Min.

50 Min.

450 kcal

89

Gemüselasagne mit Kartoffeln Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüselasagne mit Kartoffeln

(2)

40 Min.

65 Min.

298 kcal

92

Bunter Salat mit Avocadodressing Rezept

Erfrischend und leicht

Bunter Salat mit Avocadodressing

(2)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

98

Grießbrei Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

mit Kokosblütenzucker und Zimt

(2)

15 Min.

15 Min.

169 kcal

67

Fischfilet mit gebackenem Sommergemüse Rezept

Fischfilet mit gebackenem Sommergemüse

(1)

35 Min.

35 Min.

393 kcal

95

Bunter Tortellini-Salat Rezept

Schnelles Mittagessen

Bunter Tortellini-Salat

(1)

15 Min.

25 Min.

339 kcal

90

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten Rezept

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten

(1)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

100

Chicken Tikka Masala Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Chicken Tikka Masala

(5)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

99

Fruchtiger Hähnchensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

(0)

25 Min.

45 Min.

611 kcal

85

Gemüsesuppe mit Käsebällchen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Käsebällchen

(0)

25 Min.

105 Min.

465 kcal

90

Pikanter Blätterteigkuchen mit Feta und Spinat Rezept

Pikanter Blätterteigkuchen mit Feta und Spinat

(0)

30 Min.

65 Min.

686 kcal

84

Tomaten-Mozzarella-Auflauf Rezept

Tomaten-Mozzarella-Auflauf

(0)

30 Min.

60 Min.

516 kcal

87

Knabberstangen Rezept

Smart snacken

(0)

30 Min.

105 Min.

359 kcal

83

Scheibe Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Radieschen, Sprossen und Ei Rezept

Scheibe Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Radieschen, Sprossen und Ei

(0)

10 Min.

10 Min.

201 kcal

95

Zucchini-Frikadellen Rezept

Zucchini-Frikadellen

(0)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

83

Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto

(0)

45 Min.

45 Min.

858 kcal

84

Blanchierte Erbsen Rezept

Blanchierte Erbsen

(0)

10 Min.

10 Min.

157 kcal

85

Couscous-Salat mit Aubergine Rezept

Couscous-Salat mit Aubergine

(0)

25 Min.

25 Min.

Taleggio mit Tomaten Rezept

Taleggio mit Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

1475 kcal

82

(0)

20 Min.

20 Min.

Knackiger Blattsalat Rezept

Knackiger Blattsalat

(0)

15 Min.

15 Min.

Knoblauchsoße Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

69

Couscous mit Lamm und Gemüse Rezept

Couscous mit Lamm und Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

478 kcal

87

Hühnerbrust gegrillt mit Reis und Gemüse Rezept

Hühnerbrust gegrillt mit Reis und Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

492 kcal

79

Gefüllte Paprika mit Gemüse Rezept

Gefüllte Paprika mit Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

160 kcal

100

Glasierte Möhrchen mit Zuckerschoten und Kartoffeln Rezept

Glasierte Möhrchen mit Zuckerschoten und Kartoffeln

(0)

30 Min.

30 Min.

476 kcal

79

Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing Rezept

Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing

(0)

30 Min.

60 Min.

414 kcal

92

Gemüse mit Lauch Rezept

Gemüse mit Lauch

(0)

20 Min.

20 Min.

276 kcal

92

Mediterranes Gemüse aus der Pfanne Rezept

Mediterranes Gemüse aus der Pfanne

(0)

20 Min.

40 Min.

225 kcal

87

Kartoffel-Gurken-Salat Rezept

Kartoffel-Gurken-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

318 kcal

98

Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept

Kalte Gurken-Joghurtsuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

274 kcal

98