11.359 Rezepte für Sommer kalte vorspeise rezeptef[0]=main_category_property:Frühstück

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa Rezept

Leichtes Mittagessen

Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa

40 Min.

40 Min.

338 kcal

Gegrillte Lachsspieße Rezept

Enthält viele gute Fette

Gegrillte Lachsspieße

mit Fenchel-Tomaten-Salsa

40 Min.

60 Min.

225 kcal

Smarte Quarkkeulchen Rezept

Gesundes Grundrezept

Smarte Quarkkeulchen

25 Min.

50 Min.

471 kcal

Kokos-Himbeer-Balls Rezept

Kokos-Himbeer-Balls

15 Min.

15 Min.

108 kcal

Schoko-Müsliriegel Rezept

Schoko-Müsliriegel

15 Min.

60 Min.

213 kcal

Süßer Hirseauflauf mit Clementinen Rezept

Bauchschmeichler

Süßer Hirseauflauf mit Clementinen

30 Min.

90 Min.

420 kcal

Tomaten-Tofu mit Bohnen Rezept

Eiweißreich und vegan

Tomaten-Tofu mit Bohnen

und Basmatireis

30 Min.

30 Min.

690 kcal

Erdbeer-Müsli-Biskuitrolle Rezept

Gute-Laune-Rezept

Erdbeer-Müsli-Biskuitrolle

40 Min.

60 Min.

294 kcal

Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree Rezept

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree

10 Min.

10 Min.

402 kcal

High Protein-Wraps mit Räucherlachs Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

High Protein-Wraps mit Räucherlachs

10 Min.

20 Min.

437 kcal

Kartoffel-Frittata mit Paprika Rezept

Leichtes Fingerfood

Kartoffel-Frittata mit Paprika

20 Min.

55 Min.

370 kcal

Hähnchen-Burritos Rezept

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Burritos

50 Min.

50 Min.

491 kcal

Avocado-Smoothie mit Basilikum Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Avocado-Smoothie mit Basilikum

15 Min.

15 Min.

135 kcal

Beeren-Chia-Pudding mit Joghurt Rezept

Smart frühstücken

Beeren-Chia-Pudding mit Joghurt

20 Min.

140 Min.

178 kcal

Apfel-Quark-Bowl mit Leinöl und Walnüssen Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Apfel-Quark-Bowl mit Leinöl und Walnüssen

15 Min.

15 Min.

497 kcal

Sobanudeln mit Gemüse und Teriyaki-Huhn Rezept

Besonders eiweißreich

Sobanudeln mit Gemüse und Teriyaki-Huhn

40 Min.

40 Min.

426 kcal

Süßkartoffelpüree mit Gemüse Rezept

Vegan für Genießer

Süßkartoffelpüree mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

387 kcal

One-Pot-Quinoa Rezept

Schnell und einfach

20 Min.

20 Min.

367 kcal

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen Rezept

Gibt Power für den Tag

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen

15 Min.

15 Min.

499 kcal

Low-Carb Muffins Rezept

Low-Carb Muffins

Grundrezept

15 Min.

35 Min.

62 kcal

Knoblauchbaguette Rezept

Schnell und einfach

Knoblauchbaguette

5 Min.

10 Min.

238 kcal

Grilled Cheese Sandwich mit Avocado und Spinat Rezept

Schneller Energie-Kick

Grilled Cheese Sandwich mit Avocado und Spinat

15 Min.

15 Min.

327 kcal

Sommerlicher Brotsalat mit Tomaten Rezept

Smarte Resteküche

Sommerlicher Brotsalat mit Tomaten

25 Min.

25 Min.

186 kcal

Hähnchenbrust mit Nektarinen-Tomaten-Salsa Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust mit Nektarinen-Tomaten-Salsa

30 Min.

30 Min.

396 kcal

Spaghetti mit Zucchini-Zitronen-Sauce und Feta Rezept

Schnelles Abendessen

Spaghetti mit Zucchini-Zitronen-Sauce und Feta

20 Min.

20 Min.

629 kcal

Schokobrötchen Rezept

Gibt Power für den Tag

Schokobrötchen

15 Min.

30 Min.

260 kcal

Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen Rezept

Smart frühstücken

Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen

10 Min.

10 Min.

496 kcal

Englisches Frühstück – vegetarisch Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Englisches Frühstück – vegetarisch

35 Min.

35 Min.

251 kcal

Feldsalat mit Topinambur und Schoko-Orangen-Dressing Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Feldsalat mit Topinambur und Schoko-Orangen-Dressing

20 Min.

20 Min.

280 kcal

Schoko-Bananen-Müsli Rezept

Gibt Power für den Tag

Schoko-Bananen-Müsli

10 Min.

60 Min.

420 kcal

Gegrillte Gemüsespieße Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Gemüsespieße

35 Min.

35 Min.

154 kcal

Gebratene Pilze Rezept

Schlank und vegan

Gebratene Pilze

15 Min.

15 Min.

148 kcal

Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse Rezept

Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse

15 Min.

45 Min.

457 kcal

Chili con Carne mit Tortillas Rezept

Protein-Power am Abend

Chili con Carne mit Tortillas

25 Min.

70 Min.

719 kcal

Kürbis Overnight Oats Rezept

Smart frühstücken

Kürbis Overnight Oats

30 Min.

60 Min.

385 kcal

Erbsenwaffeln mit Sojajoghurt Rezept

Veganer Sattmacher

Erbsenwaffeln mit Sojajoghurt

25 Min.

35 Min.

285 kcal

Avocado-Fries Rezept

Fast Food ohne Reue

30 Min.

30 Min.

613 kcal

Gefüllte Süßkartoffeln mit Kichererbsen Rezept

Besonders eiweißreich

Gefüllte Süßkartoffeln mit Kichererbsen

35 Min.

60 Min.

756 kcal

Energy Balls Zitrone-Kokos Rezept

Energy Balls Zitrone-Kokos

20 Min.

80 Min.

116 kcal

Erfrischender Eistee mit Granatapfel Rezept

Erfrischend und leicht

Erfrischender Eistee mit Granatapfel

10 Min.

70 Min.

17 kcal

Kartoffelpuffer – smarter Rezept

Deutscher Klassiker

Kartoffelpuffer – smarter

mit Apfelmus

45 Min.

45 Min.

436 kcal

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen

15 Min.

35 Min.

494 kcal

Orange-Ingwer-Glühwein Rezept

Smarter Klassiker

Orange-Ingwer-Glühwein

10 Min.

25 Min.

249 kcal

Mediterranes Brot Rezept

Schnell und einfach

Mediterranes Brot

15 Min.

35 Min.

165 kcal

Rote-Bete-Frischkäse-Aufstrich Rezept

Rote-Bete-Frischkäse-Aufstrich

20 Min.

20 Min.

116 kcal

Baba Ghanoush Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

25 Min.

60 Min.

126 kcal

Rote-Bete-Protein-Shake Rezept

Ideal nach dem Sport

Rote-Bete-Protein-Shake

7 Min.

7 Min.

442 kcal

Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen Rezept

Low Carb für Gourmets

Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen

25 Min.

25 Min.

90 kcal