294 Rezepte für Sommer rote kalorienarm

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Party-Obstsalat Rezept
Vegan naschen
Party-Obstsalat
5
(1)

25 Min.

55 Min.

206 kcal

96
Kirsch-Schnecken Rezept
Backen nach Clean Eating
Kirsch-Schnecken
5
(1)

45 Min.

135 Min.

340 kcal

71
Mascarponecreme mit Erdbeeren Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Mascarponecreme mit Erdbeeren
5
(1)

25 Min.

25 Min.

389 kcal

72
Käsekuchen mit Beeren Rezept
Ohne Backen
Käsekuchen mit Beeren
5
(1)

40 Min.

280 Min.

328 kcal

64
Johannisbeersaft Rezept
Saisonale Küche
Johannisbeersaft
5
(1)

20 Min.

740 Min.

176 kcal

67
Erdbeer-Kirsch-Kompott Rezept
Smart snacken
Erdbeer-Kirsch-Kompott
5
(1)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

79
Brombeerkuchen Rezept
Regional & saisonal
Brombeerkuchen
5
(1)

20 Min.

65 Min.

395 kcal

65
In Essig eingelegte Paprika Rezept
Gesundes Grundrezept
In Essig eingelegte Paprika
5
(1)

25 Min.

745 Min.

92 kcal

89
Apfel-Gemüsesalat Rezept
Vegan abnehmen
Apfel-Gemüsesalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

100
Erdbeer-Käsekuchen mit Quark-Öl-Teig Rezept
Seelenwärmer
Erdbeer-Käsekuchen mit Quark-Öl-Teig
5
(1)

20 Min.

65 Min.

177 kcal

76
Käsekuchen mit Erdbeeren und Basilikumzucker Rezept
Gute-Laune-Rezept
Käsekuchen mit Erdbeeren und Basilikumzucker
5
(1)

70 Min.

70 Min.

241 kcal

72
Rote-Bete-Möhren-Saft Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Rote-Bete-Möhren-Saft
5
(1)

10 Min.

10 Min.

311 kcal

100
Vanilleeis mit Beerensauce Rezept
Naschen ohne Reue
Vanilleeis mit Beerensauce
5
(1)

30 Min.

150 Min.

140 kcal

79
Gazpacho mit Croûtons Rezept
Erfrischend und leicht
Gazpacho mit Croûtons
5
(1)

140 Min.

140 Min.

267 kcal

95
Johannisbeersaft mit Honig Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Johannisbeersaft mit Honig
5
(1)

10 Min.

10 Min.

220 kcal

85
Budapester Fleischsalat Rezept
Schnell und einfach
Budapester Fleischsalat
5
(1)

10 Min.

30 Min.

184 kcal

88
Räucherlachs auf Brot Rezept
Gesunder Feierabend
Räucherlachs auf Brot
5
(1)

20 Min.

20 Min.

175 kcal

89
Erdbeer-Crumble Rezept
Clever naschen
Erdbeer-Crumble
5
(1)

15 Min.

30 Min.

515 kcal

79
Gemüsesalat vegan Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüsesalat vegan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

100
Rote Paprikasuppe Rezept
Rote Paprikasuppe
5
(1)

45 Min.

45 Min.

67 kcal

92
Überbackenes Rotbarschfilet Rezept
Figurbewusst genießen
Überbackenes Rotbarschfilet
5
(1)

20 Min.

40 Min.

296 kcal

94
Steakstreifen mit Blattsalat Rezept
Steakstreifen mit Blattsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

361 kcal

85
Gefüllte Forelle Rezept
Besonders eiweißreich
Gefüllte Forelle
5
(1)

55 Min.

55 Min.

366 kcal

90
Rote Paprika mit Schafskäse Rezept
Rote Paprika mit Schafskäse
5
(1)

50 Min.

110 Min.

374 kcal

92
Rotwein-Feigen Rezept
Schnell und einfach
Rotwein-Feigen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

265 kcal

54
Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln
5
(1)

30 Min.

55 Min.

260 kcal

90
Rote-Rüben-Suppe mit Meerrettichcreme Rezept
Rote-Rüben-Suppe mit Meerrettichcreme
5
(1)

30 Min.

130 Min.

329 kcal

88
Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch
5
(1)

40 Min.

100 Min.

399 kcal

84
Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel
5
(1)

30 Min.

30 Min.

254 kcal

86
Oliven-Bruschetta Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Oliven-Bruschetta
5
(1)

10 Min.

15 Min.

197 kcal

93
Grillgemüse-Salat Rezept
Figurbewusst genießen
Grillgemüse-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

100
Bunter Kartoffelsalat ohne Mayonnaise Rezept
Deutscher Klassiker
Bunter Kartoffelsalat ohne Mayonnaise
5
(1)

30 Min.

60 Min.

298 kcal

99
Tomaten-Minzsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Tomaten-Minzsalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

136 kcal

98
Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse Rezept
Leichtes Abendessen
Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

343 kcal

97
Fruchtige Gazpacho mit Wassermelone Rezept
Erfrischend und leicht
Fruchtige Gazpacho mit Wassermelone
5
(1)

45 Min.

80 Min.

160 kcal

90
Bohnensalat mit Ei Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Bohnensalat mit Ei
5
(1)

30 Min.

30 Min.

349 kcal

99
Sauerkirschkuchen Rezept
Clever naschen
Sauerkirschkuchen
5
(1)

50 Min.

210 Min.

270 kcal

72
Gedeckter Kirschkuchen Rezept
Macht glücklich
Gedeckter Kirschkuchen
5
(1)

60 Min.

160 Min.

272 kcal

62
Bunte Gemüsesuppe mit Sommergemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Bunte Gemüsesuppe mit Sommergemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

97
Cranberry-Drink Rezept
Gut für's Herz
Cranberry-Drink
5
(1)

5 Min.

35 Min.

90 kcal

64
Mandel-Kirschkuchen Rezept
Clever naschen
Mandel-Kirschkuchen
5
(1)

45 Min.

95 Min.

349 kcal

64
Ceviche mit Tomaten und Avocado Rezept
Low Carb für Gourmets
Ceviche mit Tomaten und Avocado
5
(1)

20 Min.

35 Min.

303 kcal

88
Rote-Bete-Kräutersalat Rezept
Feine Gemüseküche
Rote-Bete-Kräutersalat
5
(1)

20 Min.

60 Min.

189 kcal

83
Pikante Johannisbeer-Scones Rezept
Backen mit Vollkorn
Pikante Johannisbeer-Scones
5
(1)

25 Min.

40 Min.

158 kcal

88
Paniertes Sellerieschnitzel mit Salat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Paniertes Sellerieschnitzel mit Salat
5
(1)

35 Min.

48 Min.

390 kcal

89
Salat mit Bohnen, Rote Bete, Tomaten, Gurke, Orange, Kernen Rezept
Salat mit Bohnen, Rote Bete, Tomaten, Gurke, Orange, Kernen
5
(1)

25 Min.

33 Min.

251 kcal

100
Gurkenspiralsalat für den Thermomix Rezept
Gurkenspiralsalat für den Thermomix
5
(1)

20 Min.

20 Min.

296 kcal

87
Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren für den Thermomix® Rezept
Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren für den Thermomix®
5
(1)

10 Min.

13 Min.

317 kcal

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