1.595 Rezepte für Sommer sala

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kalte Gemüsesuppe vegetarisch Rezept

Kalte Gemüsesuppe vegetarisch

45 Min.

45 Min.

193 kcal

Eiersalat mit Krabben Rezept

Eiersalat mit Krabben

30 Min.

30 Min.

Tomatensalat mit gratiniertem Ziegenkäse Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Tomatensalat mit gratiniertem Ziegenkäse

30 Min.

30 Min.

341 kcal

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe

25 Min.

25 Min.

354 kcal

Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing Rezept

Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing

30 Min.

30 Min.

367 kcal

Petersilien-Gazpacho Rezept

Leichtes Mittagessen

Petersilien-Gazpacho

80 Min.

80 Min.

186 kcal

Chinesisches Fischfondue Rezept

Figurbewusst genießen

Chinesisches Fischfondue

60 Min.

60 Min.

424 kcal

Gurkensalat mit Frühlingszwiebeln Rezept

Gurkensalat mit Frühlingszwiebeln

20 Min.

20 Min.

79 kcal

Gegrillte Meeresfrüchtespieße Rezept

Gegrillte Meeresfrüchtespieße

75 Min.

75 Min.

454 kcal

Chicken Tandoori Rezept

Chicken Tandoori

540 Min.

540 Min.

Türkischer Bohnensalat Rezept

Eiweißreich und vegan

Türkischer Bohnensalat

10 Min.

10 Min.

372 kcal

Blattsalat mit Aloe Vera Rezept

Gut für die Haut

Blattsalat mit Aloe Vera

20 Min.

20 Min.

129 kcal

Gegrillte Lammspieße Rezept

Gegrillte Lammspieße

200 Min.

200 Min.

581 kcal

Gegrillter Radicchio Rezept

Gegrillter Radicchio

20 Min.

20 Min.

656 kcal

Griechischer Salat mit Minze Rezept

Griechischer Salat mit Minze

35 Min.

35 Min.

Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika

60 Min.

115 Min.

552 kcal

Gazpacho zum Mitnehmen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Gazpacho zum Mitnehmen

40 Min.

70 Min.

121 kcal

Italienischer Brotsalat Rezept

Italienischer Brotsalat

25 Min.

27 Min.

Gemüse vom Grill mit Dressing Rezept

Clean Eating für Gäste

Gemüse vom Grill mit Dressing

30 Min.

40 Min.

192 kcal

Frühlingszwiebeln vom Grill Rezept

Erfrischend und leicht

Frühlingszwiebeln vom Grill

5 Min.

10 Min.

118 kcal

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln

30 Min.

55 Min.

260 kcal

Toast mit heißem Ziegenkäse Rezept

Gesunder Feierabend

Toast mit heißem Ziegenkäse

25 Min.

30 Min.

317 kcal

Rucola-Tomatensalat mit Avocado Rezept

Rucola-Tomatensalat mit Avocado

20 Min.

20 Min.

197 kcal

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen Rezept

Superfood aus der Heimat

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen

25 Min.

25 Min.

224 kcal

Bunter Salat mit Schafskäse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Salat mit Schafskäse

20 Min.

30 Min.

412 kcal

Burger mit Avocado Rezept

Fast Food ohne Reue

Burger mit Avocado

20 Min.

30 Min.

Schneller Couscoussalat Rezept

Schneller Couscoussalat

20 Min.

35 Min.

766 kcal

Krabben-Sandwich Rezept

Krabben-Sandwich

25 Min.

25 Min.

217 kcal

Salat mit Nüssen und Ziegenkäse Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Salat mit Nüssen und Ziegenkäse

30 Min.

30 Min.

388 kcal

Bohnensalat mit Thunfisch Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Bohnensalat mit Thunfisch

30 Min.

30 Min.

430 kcal

American Dressing Rezept

American Dressing

mit Joghurt

10 Min.

10 Min.

77 kcal

Glasnudelsalat Rezept

mit scharfen Hackbällchen

45 Min.

120 Min.

283 kcal

Rindfleischsalat mit Balsamico und Zwiebeln Rezept

Rindfleischsalat mit Balsamico und Zwiebeln

30 Min.

190 Min.

306 kcal

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch

40 Min.

100 Min.

399 kcal

Antipasti Buffet Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Antipasti Buffet

20 Min.

40 Min.

283 kcal

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen Rezept

Ideal vor dem Sport

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen

30 Min.

55 Min.

650 kcal

Salat mit Avocado und Käse Rezept

Gute-Laune-Rezept

Salat mit Avocado und Käse

25 Min.

35 Min.

646 kcal

Honiggurken Rezept

40 Min.

775 Min.

193 kcal

Mit Käse gefüllte Zucchini Rezept

Klassiker in Low Carb

Mit Käse gefüllte Zucchini

15 Min.

40 Min.

274 kcal

Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel

30 Min.

30 Min.

254 kcal

Blumenkohl-Erbsensalat Rezept

Feine Gemüseküche

Blumenkohl-Erbsensalat

35 Min.

35 Min.

147 kcal

Polentaküchlein mit Tomaten Rezept

Leichtes Abendessen

Polentaküchlein mit Tomaten

20 Min.

40 Min.

237 kcal

Lachs mit Erdbeeren Rezept

Lachs mit Erdbeeren

30 Min.

95 Min.

498 kcal

Rucolasalat mit Lachs und Beeren Rezept

Rucolasalat mit Lachs und Beeren

25 Min.

25 Min.

331 kcal

Dinkel-Ciabatta Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Dinkel-Ciabatta

40 Min.

850 Min.

560 kcal

Tomatenkaltschale mit Kirschen Rezept

Erfrischend und leicht

Tomatenkaltschale mit Kirschen

40 Min.

100 Min.

201 kcal

Gemüsesalat mit Thunfisch Rezept

Gemüsesalat mit Thunfisch

20 Min.

20 Min.

294 kcal

Spanische Gazpacho mit Gemüse-Topping Rezept

Figurbewusst genießen

Spanische Gazpacho mit Gemüse-Topping

40 Min.

70 Min.

221 kcal