24.776 Rezepte für Spieße auf demf[0]=nutrition:5165

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pfannkuchen mit Vanillecreme Rezept

Smart frühstücken

Pfannkuchen mit Vanillecreme

15 Min.

50 Min.

475 kcal

Fruchtiger Kürbissalat Rezept

Saisonale Küche

Fruchtiger Kürbissalat

40 Min.

40 Min.

305 kcal

Grünkohl-Quinoa Rezept

Saisonale Küche

Grünkohl-Quinoa

mit Lachs

40 Min.

40 Min.

391 kcal

Romanasalat mit Radieschen und Avocado-Joghurtsauce Rezept

Figurbewusst genießen

Romanasalat mit Radieschen und Avocado-Joghurtsauce

35 Min.

35 Min.

286 kcal

Nudelsalat im Glas mit Spargel und Erbsen Rezept

Perfekt fürs Büro

Nudelsalat im Glas mit Spargel und Erbsen

30 Min.

30 Min.

452 kcal

Möhren-Basilikum-Risotto mit Räucherlachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Möhren-Basilikum-Risotto mit Räucherlachs

60 Min.

60 Min.

533 kcal

Schollenrouladen mit Sellerie-Rucola-Püree Rezept

Figurbewusst genießen

Schollenrouladen mit Sellerie-Rucola-Püree

40 Min.

60 Min.

272 kcal

Rindfleischspießchen mit Gurkensalat Rezept

Erfrischend und leicht

Rindfleischspießchen mit Gurkensalat

25 Min.

25 Min.

505 kcal

Kabeljau-Eintopf mit Lauch und Kartoffeln Rezept

Kabeljau-Eintopf mit Lauch und Kartoffeln

40 Min.

60 Min.

533 kcal

Geeiste Kefirsuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Geeiste Kefirsuppe

mit Brombeeren

20 Min.

20 Min.

333 kcal

Buttermilchbrötchen mit süßem Quark Rezept

Backen mit Vollkorn

Buttermilchbrötchen mit süßem Quark

45 Min.

130 Min.

298 kcal

Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe

mit Tomaten-Oliven-Tatar

20 Min.

80 Min.

192 kcal

Pasta mit Kartoffeln Rezept

Pasta mit Kartoffeln

und würzigen Kräutern

30 Min.

30 Min.

451 kcal

Bohnen-Bärlauch-Suppe Rezept

Schlank und vegan

Bohnen-Bärlauch-Suppe

mit grünem Spargel

30 Min.

800 Min.

191 kcal

Bohneneintopf mit Rinderfilet Rezept

Leichtes Abendessen

Bohneneintopf mit Rinderfilet

25 Min.

25 Min.

393 kcal

Rote-Bete-Nicecream mit Chiasamen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Rote-Bete-Nicecream mit Chiasamen

20 Min.

200 Min.

120 kcal

Knuspermüsli Rezept

Gesundes Grundrezept

mit Honig und Nüssen

50 Min.

50 Min.

338 kcal

Gratinierte Rote Bete mit Ananas Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

Gratinierte Rote Bete mit Ananas

15 Min.

35 Min.

265 kcal

Risotto mit Erbsen und grünem Spargel Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Risotto mit Erbsen und grünem Spargel

45 Min.

45 Min.

481 kcal

Süßkartoffelsuppe mit Grünkohl Rezept

Superfood aus der Heimat

Süßkartoffelsuppe mit Grünkohl

40 Min.

40 Min.

302 kcal

Rucola-Cremesuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rucola-Cremesuppe

mit Parmesan

15 Min.

30 Min.

140 kcal

Gefüllte Schinken-Nuss-Röllchen Rezept

Gefüllte Schinken-Nuss-Röllchen

mit Ziegenfrischkäse und Birnenstiften

20 Min.

45 Min.

313 kcal

Pflaumen mit Zimt-Dickmilch Rezept

Regional & saisonal

Pflaumen mit Zimt-Dickmilch

und Zitronenmelisse

15 Min.

15 Min.

161 kcal

Aprikosen-Ufos Rezept

Kindersnack (7–9 Jahre)

20 Min.

20 Min.

278 kcal

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce

50 Min.

50 Min.

610 kcal

Erdbeeren auf Kokosgelee Rezept

Erdbeeren auf Kokosgelee

mit Ingwer

45 Min.

145 Min.

129 kcal

Kleine Kürbis-Pizzen mit Ricotta Rezept

Klassiker mal anders

Kleine Kürbis-Pizzen mit Ricotta

40 Min.

100 Min.

318 kcal

Heidelbeer-Pancakes Rezept

Heidelbeer-Pancakes

30 Min.

60 Min.

339 kcal

Pfirsich vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Pfirsich vom Grill

5 Min.

15 Min.

85 kcal

Entenbrust auf Glasnudelsalat Rezept

Regionale Küche

Entenbrust auf Glasnudelsalat

mit Gurke, Erdnüssen und Thai-Basilikum

15 Min.

25 Min.

375 kcal

Tofu-Burger Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwercreme und Kürbiskompott

30 Min.

30 Min.

402 kcal

Britisches Gemüse-Relish Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Britisches Gemüse-Relish

mit Senf

50 Min.

770 Min.

108 kcal

Saftiges Sandwich Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

Saftiges Sandwich

10 Min.

10 Min.

158 kcal

Lauwarme Reisfrikadellen Rezept

Klassiker für Vegetarier

Lauwarme Reisfrikadellen

mit Avocadodip

50 Min.

70 Min.

356 kcal

Chicorée-Garnelen-Salat Rezept

Verdauungsfördernd

Chicorée-Garnelen-Salat

mit Spargel, Grapefruits und Mohn-Vinaigrette

45 Min.

45 Min.

507 kcal

Hausgemachter Kräuter-Joghurt-Frischkäse Rezept

Figurbewusst genießen

Hausgemachter Kräuter-Joghurt-Frischkäse

mit Artischockensalat

30 Min.

1530 Min.

304 kcal

Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf Rezept

Backen mit Vollkorn

Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf

60 Min.

300 Min.

347 kcal

Mariniertes Tandoori-Hähnchen Rezept

Besonders eiweißreich

Mariniertes Tandoori-Hähnchen

mit Mango-Melisse-Chutney

60 Min.

100 Min.

302 kcal

Sanddorn-Ingwer-Tee Rezept

Beugt Erkältungen vor

Sanddorn-Ingwer-Tee

mit Zitronengras

15 Min.

15 Min.

Heidelbeer-Dickmilch-Shake Rezept

Energy-Kick am Morgen

Heidelbeer-Dickmilch-Shake

mit Honig und Mandeln

10 Min.

10 Min.

190 kcal

Kürbiscremesuppe mit Kartoffeln und Kardamom Rezept

Bauchschmeichler

Kürbiscremesuppe mit Kartoffeln und Kardamom

15 Min.

45 Min.

226 kcal

Grüner Salat mit Bohnen, Pilzen und Tomaten Rezept

Grüner Salat mit Bohnen, Pilzen und Tomaten

25 Min.

25 Min.

Hähnchenbrustfilet vom Grill mit Spargel Rezept

Hähnchenbrustfilet vom Grill mit Spargel

30 Min.

30 Min.

305 kcal

Hühnchenbrust mit Olive und Tomate Rezept

Hühnchenbrust mit Olive und Tomate

25 Min.

45 Min.

336 kcal

Zucchini vom Grill Rezept

Zucchini vom Grill

15 Min.

23 Min.

261 kcal

Seeteufel-Spinat-Päckchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Seeteufel-Spinat-Päckchen

45 Min.

45 Min.

364 kcal

Kürbissalat mit Bohnen Rezept

Regional & saisonal

Kürbissalat mit Bohnen

35 Min.

35 Min.

345 kcal

Aprikosen-Hähnchen mit Kapern und grünen Oliven Rezept

Enthält viel Eisen

Aprikosen-Hähnchen mit Kapern und grünen Oliven

20 Min.

330 Min.

594 kcal