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Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan Rezept

Low Carb Lunch

Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan

(2)

20 Min.

26 Min.

368 kcal

87

Gebackener Spargel-Omelett-Kuchen Rezept

Gebackener Spargel-Omelett-Kuchen

(2)

20 Min.

50 Min.

944 kcal

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Gemüserollen im Reisblatt Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüserollen im Reisblatt

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20 Min.

22 Min.

197 kcal

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Putengeschnetzeltes mit Pfifferlingen Rezept

Smarter Klassiker

Putengeschnetzeltes mit Pfifferlingen

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25 Min.

50 Min.

456 kcal

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Radieschen-Minzsalat Rezept

5-Zutaten-Küche

Radieschen-Minzsalat

(2)

10 Min.

10 Min.

94 kcal

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Tomaten-Oliven-Tapas Rezept

Smart snacken

Tomaten-Oliven-Tapas

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15 Min.

75 Min.

222 kcal

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Kürbissalat mit Linsen und Mango Rezept

Kürbissalat mit Linsen und Mango

(2)

25 Min.

58 Min.

Erdbeer-Hefekuchen Rezept

Superfood aus der Heimat

Erdbeer-Hefekuchen

(2)

45 Min.

175 Min.

250 kcal

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Roher Erbsendip Rezept

Roher Erbsendip

(2)

20 Min.

20 Min.

161 kcal

99

Auberginen-Tomaten-Auflauf Rezept

Auberginen-Tomaten-Auflauf

(2)

45 Min.

135 Min.

421 kcal

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Blumenkohl-Paprikaauflauf Rezept

Kalorienarm überbacken

Blumenkohl-Paprikaauflauf

(2)

20 Min.

55 Min.

466 kcal

85

Porridge mit Beeren und Mandeln Rezept

Energy-Kick am Morgen

Porridge mit Beeren und Mandeln

(2)

15 Min.

25 Min.

381 kcal

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Kalbsbraten mit Rotweinsauce Rezept

Kalbsbraten mit Rotweinsauce

(2)

15 Min.

115 Min.

380 kcal

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Kartoffelsalat mit Joghurtdressing Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit Joghurtdressing

(2)

25 Min.

50 Min.

241 kcal

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Karotten-Pastinaken-Gratin Rezept

Karotten-Pastinaken-Gratin

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40 Min.

80 Min.

520 kcal

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Einfache Gemüselasagne Rezept

Klassiker für Vegetarier

Einfache Gemüselasagne

(2)

40 Min.

90 Min.

430 kcal

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Nuss-Wirsing Rezept

Feine Gemüseküche

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10 Min.

20 Min.

177 kcal

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Feigen-Apfeltarte Rezept

Feigen-Apfeltarte

(2)

40 Min.

85 Min.

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Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter Rezept

Low Carb Dinner

Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter

(2)

15 Min.

30 Min.

285 kcal

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Birnen-Schokokuchen mit Haselnüssen Rezept

Backen mit Vollkorn

Birnen-Schokokuchen mit Haselnüssen

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25 Min.

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Weihnachtlicher Schokoladenkuchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Weihnachtlicher Schokoladenkuchen

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30 Min.

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Schneller Rhabarberkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Schneller Rhabarberkuchen

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35 Min.

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130 kcal

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Hackfleischpfanne mit Rettich Rezept

Hackfleischpfanne mit Rettich

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15 Min.

25 Min.

590 kcal

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Quittenchutney Rezept

Superfood aus der Heimat

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30 Min.

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83 kcal

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Low-Carb-Lasagne Rezept

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Lasagne

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30 Min.

60 Min.

525 kcal

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Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip für den Thermomix® Rezept

Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip für den Thermomix®

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40 Min.

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339 kcal

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Karottensaft Rezept

Gut für die Haut

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

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165 kcal

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Gnocchi-Gratin mit Linsen-Tomaten-Sauce Rezept

Vegan für Genießer

Gnocchi-Gratin mit Linsen-Tomaten-Sauce

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40 Min.

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Zitroniger Avocado-Wildreis mit Chili und Brokkoli Rezept

Vegan abnehmen

Zitroniger Avocado-Wildreis mit Chili und Brokkoli

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60 Min.

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Mediterrane Rote-Bete-Reis-Türmchen mit Aprikosen-Paprika-Salsa Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Mediterrane Rote-Bete-Reis-Türmchen mit Aprikosen-Paprika-Salsa

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Tofu-Bowl Rezept

Veganer Sattmacher

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30 Min.

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Pfannkuchen mit Spinat-Ricotta-Füllung Rezept

Pfannkuchen mit Spinat-Ricotta-Füllung

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Grüner Eintopf Rezept

Grüner Eintopf

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195 kcal

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Zucchini vom Grill mit Schafskäse Rezept

Grillen auf leichte Art

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20 Min.

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Überbackene Cannelloni Rezept

Überbackene Cannelloni

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50 Min.

125 Min.

660 kcal

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Eingelegtes Gemüse aus Italien (Caponata) Rezept

Clean Eating to go

Eingelegtes Gemüse aus Italien (Caponata)

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25 Min.

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Couscoussalat mit Hähnchen und Tomaten Rezept

Couscoussalat mit Hähnchen und Tomaten

(2)

30 Min.

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517 kcal

92

Tomatensuppe mit Ricotta-Nockerln Rezept

Tomatensuppe mit Ricotta-Nockerln

(2)

30 Min.

65 Min.

370 kcal

77

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola Rezept

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola

(2)

20 Min.

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275 kcal

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Geschmorte Kirschtomaten Rezept

Figurbewusst genießen

Geschmorte Kirschtomaten

(2)

10 Min.

10 Min.

154 kcal

96

Pasta mit Eier-Speck-Sauce (Carbonara) Rezept

Smarter Klassiker

Pasta mit Eier-Speck-Sauce (Carbonara)

(2)

10 Min.

15 Min.

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72

Pasta-Garnelen-Salat mit Rucola Rezept

Leichtes Mittagessen

Pasta-Garnelen-Salat mit Rucola

(2)

30 Min.

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Bärlauch-Mais-Nockerl mit Rahm-Pilzen Rezept

Regional & saisonal

Bärlauch-Mais-Nockerl mit Rahm-Pilzen

(2)

40 Min.

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411 kcal

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Low-Carb-Rösti Rezept

Low-Carb-Rösti

(2)

35 Min.

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357 kcal

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Vollkornnudeln mit Pilzen und Parmesan Rezept

Seelenwärmer

Vollkornnudeln mit Pilzen und Parmesan

(2)

30 Min.

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381 kcal

98

Schneller Käsekuchen Rezept

Schneller Käsekuchen

(2)

20 Min.

70 Min.

310 kcal

47

Kürbiseis Rezept

Besonders kalorienarm

(2)

20 Min.

80 Min.

165 kcal

84

Glückskuchen zum Geburtstag Rezept

Naschen ohne Reue

Glückskuchen zum Geburtstag

(2)

50 Min.

100 Min.

328 kcal

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