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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Quarkcreme mit Eis und Obst Rezept

Snacks für Kinder

Quarkcreme mit Eis und Obst

Kindersnack (7–9 Jahre)

(2)

10 Min.

10 Min.

283 kcal

79

Himbeerstreifen mit Quarkcreme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Himbeerstreifen mit Quarkcreme

"Himbeer-Eclairs"

(2)

30 Min.

90 Min.

104 kcal

65

Spaghetti mit Karamellzwiebeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spaghetti mit Karamellzwiebeln

und Rucola

(2)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

76

Fusilli mit Lamm-Gemüse-Ragout Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fusilli mit Lamm-Gemüse-Ragout

und mediterranen Kräutern

(2)

25 Min.

45 Min.

459 kcal

84

Baiser-Muffins mit Brombeeren und Limettenschale Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Baiser-Muffins mit Brombeeren und Limettenschale

(2)

25 Min.

60 Min.

209 kcal

79

Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum Rezept

Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum

(2)

20 Min.

20 Min.

270 kcal

87

Grüne Lasagne mit Erbsen und grünem Spargel Rezept

Vegetarisch für Genießer

Grüne Lasagne mit Erbsen und grünem Spargel

(2)

40 Min.

70 Min.

727 kcal

79

Paprika-Kartoffel-Tortilla Rezept

Paprika-Kartoffel-Tortilla

(2)

30 Min.

45 Min.

350 kcal

94

Pilzsuppe mit Sauerrahm und Petersilie Rezept

Gesunder Feierabend

Pilzsuppe mit Sauerrahm und Petersilie

(2)

30 Min.

45 Min.

246 kcal

85

Suppe von Brie und Birne mit Steinpilzöl Rezept

Suppe von Brie und Birne mit Steinpilzöl

(2)

25 Min.

50 Min.

478 kcal

87

Käse-Makkaroni mit Cocktailtomaten Rezept

Käse-Makkaroni mit Cocktailtomaten

(2)

30 Min.

65 Min.

768 kcal

73

Wassermelone mit Pecorino Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wassermelone mit Pecorino

(2)

25 Min.

25 Min.

585 kcal

96

Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art Rezept

Smarte Hausmannskost

Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art

(2)

35 Min.

90 Min.

380 kcal

89

Gemüsespieße mit Pitabrot Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüsespieße mit Pitabrot

(2)

40 Min.

40 Min.

409 kcal

92

Würzige Tomaten mit Lamm Rezept

Würzige Tomaten mit Lamm

(2)

15 Min.

30 Min.

486 kcal

83

Nudelgratin mit Oliven und Kräutern Rezept

Nudelgratin mit Oliven und Kräutern

(2)

40 Min.

40 Min.

691 kcal

90

Mangoldrouladen Rezept

Feine Gemüseküche

Mangoldrouladen

(2)

30 Min.

65 Min.

341 kcal

92

Artischocken vom Grill mit Petersilie Rezept

Grillen auf leichte Art

Artischocken vom Grill mit Petersilie

(2)

40 Min.

40 Min.

63 kcal

94

Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat Rezept

Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat

(2)

25 Min.

50 Min.

297 kcal

90

Garnelensuppe mit grünem Spargel Rezept

Garnelensuppe mit grünem Spargel

(2)

20 Min.

20 Min.

301 kcal

88

Gemüsesuppe mit Reis auf italienische Art Rezept

Gemüsesuppe mit Reis auf italienische Art

(2)

45 Min.

45 Min.

603 kcal

96

Pflaumen mit Quarkfüllung Rezept

Smart snacken

Pflaumen mit Quarkfüllung

(2)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

79

Spargel mit Lachsfilet und Kressesauce Rezept

Saisonale Küche

Spargel mit Lachsfilet und Kressesauce

(2)

60 Min.

60 Min.

403 kcal

87

Kürbiscremesuppe Rezept

Kürbiscremesuppe

(2)

35 Min.

35 Min.

Lachsfilet mit Mascarponesoße und grünem Spargel Rezept

Lachsfilet mit Mascarponesoße und grünem Spargel

(2)

20 Min.

32 Min.

708 kcal

71

Lasagne aus Zucchini und Frischkäse Rezept

Low Carb Dinner

Lasagne aus Zucchini und Frischkäse

(2)

40 Min.

160 Min.

534 kcal

90

Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree) Rezept

Leichtes Abendessen

Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree)

(2)

20 Min.

50 Min.

524 kcal

90

Spiralnudeln mit scharfer Bolognese und Käse Rezept

Spiralnudeln mit scharfer Bolognese und Käse

(2)

25 Min.

95 Min.

Kokos-Tomaten-Suppe Rezept

Kokos-Tomaten-Suppe

(2)

20 Min.

50 Min.

Linsen-Lamm-Topf Rezept

Linsen-Lamm-Topf

(2)

30 Min.

100 Min.

669 kcal

93

Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne Rezept

Saisonale Küche

Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne

(2)

20 Min.

50 Min.

294 kcal

85

Pastasalat mit Radicchio Rezept

Pastasalat mit Radicchio

(2)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

88

Käsesuppe mit Meerrettich und Brotwürfeln Rezept

Schnell und einfach

Käsesuppe mit Meerrettich und Brotwürfeln

(2)

30 Min.

30 Min.

249 kcal

85

Vollkorn-Blinis mit verschiedenen Joghurtdips Rezept

Vollkorn-Blinis mit verschiedenen Joghurtdips

(2)

40 Min.

60 Min.

524 kcal

83

Wirsingsuppe mit Dillcreme-Topping Rezept

Wirsingsuppe mit Dillcreme-Topping

(2)

25 Min.

55 Min.

359 kcal

87

Toast mit Blauschimmelkäse Rezept

Smart snacken

Toast mit Blauschimmelkäse

und Radicchio

(2)

20 Min.

20 Min.

283 kcal

83

Thunfischsteak vom Grill mit Salsa aus Mango und Tomaten Rezept

Thunfischsteak vom Grill mit Salsa aus Mango und Tomaten

(2)

30 Min.

30 Min.

530 kcal

93

Gegrillte Puten-Gemüse-Spieße Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Puten-Gemüse-Spieße

(2)

30 Min.

55 Min.

908 kcal

93

Pastasalat mit Garnelen Rezept

Zum Mitnehmen

Pastasalat mit Garnelen

(2)

25 Min.

40 Min.

593 kcal

87

Italienische Gemüsesuppe mit Pancetta Rezept

Meal-Prep-Gericht

Italienische Gemüsesuppe mit Pancetta

(2)

40 Min.

70 Min.

504 kcal

91

Kleine Gemüse-Omeletts Rezept

Kleine Gemüse-Omeletts

(2)

20 Min.

50 Min.

100 kcal

95

Tofu-Polenta-Burger Rezept

Vegan für Genießer

Tofu-Polenta-Burger

(2)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

81

Vollkornpasta mit Kirschtomaten und Erbsen-Pesto Rezept

Vollkornpasta mit Kirschtomaten und Erbsen-Pesto

(2)

30 Min.

50 Min.

540 kcal

83

Auberginen mit Ziegenkäse und Couscous Rezept

Auberginen mit Ziegenkäse und Couscous

(2)

50 Min.

50 Min.

420 kcal

92

Herzhafter Bratapfel mit Feta, Oliven und Tomaten Rezept

Herzhafter Bratapfel mit Feta, Oliven und Tomaten

(2)

30 Min.

60 Min.

340 kcal

82

Zanderbuletten nach schwedischer Art Rezept

Protein-Power am Abend

Zanderbuletten nach schwedischer Art

(2)

25 Min.

35 Min.

356 kcal

81

Gefüllte Paprika mit Couscous, Gemüse und Cashewkernen Rezept

Gesundes Grundrezept

Gefüllte Paprika mit Couscous, Gemüse und Cashewkernen

(2)

30 Min.

65 Min.

421 kcal

88

Ratatouille Rezept

(2)

30 Min.

48 Min.

76 kcal

100