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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Frühstücks-Muffins mit Blaubeeren für den Thermomix® Rezept
Frühstücks-Muffins mit Blaubeeren für den Thermomix®
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5 Min.

30 Min.

107 kcal
Doc Flecks Frühstück für den Thermomix® Rezept
Doc Flecks Frühstück für den Thermomix®
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5 Min.

5 Min.

424 kcal
Blitz-Tomatensauce für den Thermomix® Rezept
Blitz-Tomatensauce für den Thermomix®
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3 Min.

8 Min.

91 kcal

86
Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix® Rezept
Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix®
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45 Min.

70 Min.

464 kcal

92
Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz für den Thermomix® Rezept
Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz für den Thermomix®
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25 Min.

60 Min.

210 kcal

85
Winterlicher Feldsalat für den Thermomix® Rezept
Winterlicher Feldsalat für den Thermomix®
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20 Min.

20 Min.

227 kcal

79
Feines Fischtatar für den Thermomix® Rezept
Feines Fischtatar für den Thermomix®
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25 Min.

145 Min.

281 kcal

93
Grünkohl-Smoothie Rezept
Grünkohl-Smoothie

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Sauerkraut-Rohkost Rezept
Sauerkraut-Rohkost

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.
Frühlingspesto mit Bärlauch Rezept
Frühlingspesto mit Bärlauch

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Spargelsalat mit Bärlauch-Pesto Rezept
Spargelsalat mit Bärlauch-Pesto

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.
Frühlingsrollen mit Garnelen Rezept
Frühlingsrollen mit Garnelen

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30 Min.

30 Min.
Low-Carb-Erdbeer-Pancakes Rezept
Low-Carb-Erdbeer-Pancakes

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30 Min.

30 Min.

391 kcal

79
Kokos-Schoko-Spritzgebäck Rezept
Kokos-Schoko-Spritzgebäck
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30 Min.

110 Min.

4714 kcal

47
Tagliatelle mit Lachs Rezept
Tagliatelle mit Lachs
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15 Min.

30 Min.

736 kcal

70
Schnelle Rinderbrühe Rezept
Schnelle Rinderbrühe
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50 Min.

50 Min.

160 kcal

100
Mandarinen-Käsekuchen Rezept
Mandarinen-Käsekuchen
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45 Min.

120 Min.

3847 kcal

48
Kartoffel-Paprikapüree Rezept
Kartoffel-Paprikapüree
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30 Min.

30 Min.

399 kcal

98
Cremige Pilzsuppe Rezept
Cremige Pilzsuppe
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40 Min.

40 Min.

234 kcal

95
Brühe mit Grießnockerl und Gemüsejulienne Rezept
Brühe mit Grießnockerl und Gemüsejulienne
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25 Min.

70 Min.

170 kcal

86
Tomaten-Flammkuchen mit Ziegenfrischkäse und Basilikum Rezept
Tomaten-Flammkuchen mit Ziegenfrischkäse und Basilikum
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40 Min.

115 Min.

3495 kcal

87
Rosenkohlsalat Rezept
Superfood aus der Heimat
Rosenkohlsalat

mit Speck und Nüssen

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25 Min.

30 Min.

316 kcal

75
Bandnudeln mit Spinat und Feta Rezept
Bandnudeln mit Spinat und Feta
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30 Min.

30 Min.

613 kcal

93
Brokkoli-Quiche vegetarisch Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Brokkoli-Quiche vegetarisch
5
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30 Min.

90 Min.

280 kcal

86
Gekochter Kabeljau Rezept
Gekochter Kabeljau
5
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30 Min.

90 Min.

1 kcal

98
Elsässer Zwiebelkuchen Rezept
Regional & saisonal
Elsässer Zwiebelkuchen
5
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20 Min.

170 Min.

423 kcal

76
Kaninchenfilet gebraten Rezept
Leichter Braten-Genuss
Kaninchenfilet gebraten
5
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35 Min.

35 Min.

239 kcal

59
Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf Rezept
Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf
5
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60 Min.

780 Min.

326 kcal

100
Hackfleischpfanne mit Blumenkohl Rezept
Hackfleischpfanne mit Blumenkohl
5
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10 Min.

35 Min.

373 kcal

79
Weißer Käs mit Gequellte Rezept
Regionale Küche
Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

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35 Min.

35 Min.

319 kcal

97
Aurorasoße Rezept
Gesundes Grundrezept
Aurorasoße
5
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15 Min.

15 Min.

148 kcal

67
Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut Rezept
Gesunder Feierabend
Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut
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40 Min.

40 Min.

625 kcal

69
Gebratener Schwertfisch Rezept
Gebratener Schwertfisch
5
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60 Min.

60 Min.

228 kcal

92
Rührei aus der Mikrowelle Rezept
Ideal nach dem Sport
Rührei aus der Mikrowelle
5
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10 Min.

10 Min.

169 kcal

67
Altbierbowle nach Münsteraner Art Rezept
Regionale Küche
Altbierbowle nach Münsteraner Art
5
(1)

15 Min.

75 Min.

183 kcal

35
Hirschmedaillons vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
Hirschmedaillons vom Grill
5
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15 Min.

15 Min.

269 kcal

48
Rinderbraten im Römertopf Rezept
Smarter Klassiker
Rinderbraten im Römertopf
5
(1)

25 Min.

105 Min.

473 kcal

93
Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin Rezept
Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin
5
(1)

20 Min.

60 Min.

320 kcal

90
Aschkuchen mit Schokolade Rezept
Clever naschen
Aschkuchen mit Schokolade
5
(1)

35 Min.

35 Min.

431 kcal

58
Möhren-Fenchel-Suppe Rezept
Möhren-Fenchel-Suppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

98
Butter-Mandel-Plätzchen Rezept
Butter-Mandel-Plätzchen
5
(1)

30 Min.

102 Min.

51 kcal

47
Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga) Rezept
Regionale Küche
Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga)
5
(1)

20 Min.

20 Min.

615 kcal

96
Püree aus Trockenerbsen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Püree aus Trockenerbsen
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(1)

30 Min.

750 Min.

132 kcal

85
Haferkleie Pfannkuchen Rezept
Haferkleie Pfannkuchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

79 kcal

87
"Sauerkraut untereinander" mit Eisbein und Speck Rezept
"Sauerkraut untereinander" mit Eisbein und Speck
5
(1)

45 Min.

135 Min.
Pflaumen-Crumble im Glas Rezept
Clever naschen
Pflaumen-Crumble im Glas
5
(1)

25 Min.

45 Min.

445 kcal

82
Chinakohl-Pfanne mit Speck Rezept
Chinakohl-Pfanne mit Speck
5
(1)

10 Min.

20 Min.
Schoko-Frappé Rezept
Schnell und einfach
Schoko-Frappé
5
(1)

10 Min.

10 Min.

379 kcal

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