4.099 Rezepte für Vollkorntoast rezeptf[0]=diet_property:Eiweiß

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Schleifennudeln aus Dinkel Rezept

Gesundes Grundrezept

Schleifennudeln aus Dinkel

30 Min.

90 Min.

408 kcal

Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip Rezept

Smarte Hausmannskost

Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip

40 Min.

40 Min.

650 kcal

Muffins ohne Mehl Rezept

Muffins ohne Mehl

10 Min.

25 Min.

260 kcal

Ketobrot Rezept

Smart frühstücken

aus Hüttenkäse

10 Min.

40 Min.

409 kcal

Belugalinsensalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Belugalinsensalat

30 Min.

30 Min.

371 kcal

Quinoa kochen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

(Grundrezept)

15 Min.

25 Min.

155 kcal

Heilbutt aus dem Ofen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Heilbutt aus dem Ofen

mit Limette und Tomaten

30 Min.

60 Min.

466 kcal

Pflaumen-Schichtdessert Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pflaumen-Schichtdessert

mit Quark-Joghurt-Sahne

15 Min.

45 Min.

280 kcal

Scharfer Ananas-Möhren-Drink Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Scharfer Ananas-Möhren-Drink

mit Chili und Koriander

15 Min.

15 Min.

110 kcal

Forellenfilets auf Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Forellenfilets auf Salat

mit Pellkartoffeln und Meerrettichcreme

25 Min.

25 Min.

402 kcal

Grießschnitten mit Rahm-Mangold Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grießschnitten mit Rahm-Mangold

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

40 Min.

487 kcal

Gefüllter Mandel-Hefekuchen Rezept

Gefüllter Mandel-Hefekuchen

mit Johannisbeerquark

60 Min.

150 Min.

238 kcal

Zanderfilet mit Pilzkruste Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zanderfilet mit Pilzkruste

und Tomaten-Weißwein-Sauce

50 Min.

50 Min.

379 kcal

Pasta mit Venusmuscheln Rezept

Figurbewusst genießen

Pasta mit Venusmuscheln

und Kirschtomaten

30 Min.

30 Min.

446 kcal

Linsen-Falafel Rezept

Klassiker mal anders

70 Min.

70 Min.

437 kcal

Sauerkraut-Feigen-Salat Rezept

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Feigen-Salat

20 Min.

20 Min.

519 kcal

Caesar Salad mit Omega-Orangen-Dressing Rezept

Klassiker für Vegetarier

Caesar Salad mit Omega-Orangen-Dressing

30 Min.

30 Min.

548 kcal

Paprika-Cashew-Aufstrich Rezept

Eiweißreich und vegan

Paprika-Cashew-Aufstrich

35 Min.

35 Min.

183 kcal

Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck Rezept

Smarte Hausmannskost

Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck

15 Min.

60 Min.

250 kcal

Bohnen-Kartoffel-Eintopf Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bohnen-Kartoffel-Eintopf

30 Min.

840 Min.

391 kcal

Salbei-Seeteufel mit Linsengemüse Rezept

Besonders eiweißreich

Salbei-Seeteufel mit Linsengemüse

20 Min.

45 Min.

384 kcal

Kartoffelmarmelade Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffelmarmelade

30 Min.

40 Min.

45 kcal

Teigtaschen mit Hackfleischfüllung auf Georgische Art (Chinkali) Rezept

Leichtes Fingerfood

Teigtaschen mit Hackfleischfüllung auf Georgische Art (Chinkali)

45 Min.

90 Min.

674 kcal

Süßer Auflauf mit Aprikosen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Süßer Auflauf mit Aprikosen

30 Min.

65 Min.

252 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Käse Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Bunte Gemüsesuppe mit Käse

45 Min.

45 Min.

248 kcal

Linsentopf mit Suppengemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Linsentopf mit Suppengemüse

20 Min.

65 Min.

315 kcal

Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Reis mit Hähnchen und Gemüse

50 Min.

50 Min.

586 kcal

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen

20 Min.

50 Min.

355 kcal

Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks

25 Min.

25 Min.

180 kcal

Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti Rezept

Figurbewusst genießen

Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti

40 Min.

40 Min.

560 kcal

Hackbällchen in Kapernsoße (Königsberger Klopse) Rezept

Macht glücklich

Hackbällchen in Kapernsoße (Königsberger Klopse)

30 Min.

55 Min.

488 kcal

Buntes Gemüse mit Joghurtsauce Rezept

Feine Gemüseküche

Buntes Gemüse mit Joghurtsauce

30 Min.

30 Min.

254 kcal

Gegrillter Fisch mit Gemüse Rezept

Low Carb für Gourmets

Gegrillter Fisch mit Gemüse

20 Min.

45 Min.

464 kcal

Hackfleisch-Cannelloni Rezept

Protein-Power am Abend

Hackfleisch-Cannelloni

40 Min.

80 Min.

688 kcal

Rosa Plätzchen Rezept

Rosa Plätzchen

30 Min.

55 Min.

48 kcal

Grießschmarrn Rezept

Gute-Laune-Rezept

15 Min.

30 Min.

392 kcal

Fisch-Lasagne Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

90 Min.

90 Min.

453 kcal

Ostereier im Hefezopfnest Rezept

Für die ganze Familie

Ostereier im Hefezopfnest

40 Min.

155 Min.

312 kcal

Lebkuchenhaus Rezept

Smarter Klassiker

45 Min.

795 Min.

263 kcal

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

40 Min.

70 Min.

283 kcal

Weihnachts-Tiramisu mit Lebkuchen Rezept

Figurbewusst genießen

Weihnachts-Tiramisu mit Lebkuchen

50 Min.

210 Min.

399 kcal

Frittata mit Austernpilzen und Zucchini Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Frittata mit Austernpilzen und Zucchini

30 Min.

45 Min.

217 kcal

Schokotorte mit Erdbeeren Rezept

Schokotorte mit Erdbeeren

45 Min.

165 Min.

291 kcal

Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten Rezept

Klassiker mal anders

Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten

40 Min.

150 Min.

263 kcal

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat

40 Min.

45 Min.

353 kcal

Erdbeer-Quark-Torte Rezept

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Quark-Torte

60 Min.

160 Min.

307 kcal

Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße Rezept

Für die ganze Familie

Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße

30 Min.

70 Min.

848 kcal

Mandel-Zimtstangen Rezept

Mandel-Zimtstangen

25 Min.

55 Min.

83 kcal