1.952 Rezepte für Vor kochenf[0]=diet_property:Mittelmeer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Karamellisierter Kürbis im Backofen Rezept

Saisonale Küche

Karamellisierter Kürbis im Backofen

15 Min.

45 Min.

570 kcal

Kleine Linsen-Pizzen Rezept

Für die ganze Familie

Kleine Linsen-Pizzen

40 Min.

125 Min.

189 kcal

Gulasch vom Rind in der Semmel Rezept

Deutscher Klassiker

Gulasch vom Rind in der Semmel

40 Min.

175 Min.

488 kcal

Blaubeer-Habanero-Lachs-Tacos Rezept

Enthält viele gute Fette

Blaubeer-Habanero-Lachs-Tacos

30 Min.

30 Min.

481 kcal

Muffin im Ei Rezept

Gute-Laune-Rezept

40 Min.

80 Min.

250 kcal

Marinierte Scampi Rezept

Leichtes Abendessen

Marinierte Scampi

auf Tomaten-Auberginen-Gratin

30 Min.

60 Min.

335 kcal

Spaghetti mit Knoblauchtomaten und Hähnchen Rezept

Schnelles Mittagessen

Spaghetti mit Knoblauchtomaten und Hähnchen

20 Min.

20 Min.

582 kcal

Himbeer-Chiasamen-Joghurt Rezept

Clean Eating to go

Himbeer-Chiasamen-Joghurt

20 Min.

740 Min.

321 kcal

Himbeermüsli mit Nüssen Rezept

Smart frühstücken

Himbeermüsli mit Nüssen

10 Min.

10 Min.

410 kcal

Schnelle Tomatensauce Rezept

Smarter Klassiker

Schnelle Tomatensauce

15 Min.

15 Min.

559 kcal

Saftiger Schokokuchen mit Pinienkernen Rezept

Macht glücklich

Saftiger Schokokuchen mit Pinienkernen

30 Min.

75 Min.

330 kcal

Dinkelwaffeln mit Kirschsauce Rezept

Backen mit Vollkorn

Dinkelwaffeln mit Kirschsauce

60 Min.

90 Min.

248 kcal

Blaubeer-Quarkkuchen mit Streusel Rezept

Blaubeer-Quarkkuchen mit Streusel

60 Min.

170 Min.

273 kcal

Rote-Bete-Suppe Rezept

Figurbewusst genießen

Rote-Bete-Suppe

15 Min.

40 Min.

134 kcal

Porridge mit Kürbiskompott Rezept

Saisonale Küche

Porridge mit Kürbiskompott

25 Min.

40 Min.

479 kcal

Möhrennudel-Sandwich mit Tofu Rezept

Clean Eating Snack

Möhrennudel-Sandwich mit Tofu

25 Min.

25 Min.

260 kcal

Hand-Pies mit Tomaten-Haselnuss-Rosmarin-Füllung Rezept

Clean Eating für Gäste

Hand-Pies mit Tomaten-Haselnuss-Rosmarin-Füllung

40 Min.

60 Min.

107 kcal

Schoko-Cupcakes mit Cashew-Himbeer-Frosting Rezept

Schoko-Cupcakes mit Cashew-Himbeer-Frosting

45 Min.

105 Min.

356 kcal

Feiner Fenchelsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feiner Fenchelsalat

mit hauchdünn geschnittener Salami

15 Min.

30 Min.

193 kcal

Scharfe Tomatenbutter Rezept

Smarter Klassiker

Scharfe Tomatenbutter

10 Min.

10 Min.

121 kcal

Kürbisgratin mit Lauch und Haselnüssen Rezept

Saisonale Küche

Kürbisgratin mit Lauch und Haselnüssen

20 Min.

50 Min.

294 kcal

Kürbis-Kichererbsen-Pizza Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Kichererbsen-Pizza

40 Min.

75 Min.

331 kcal

Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree Rezept

Klassiker mal anders

Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree

30 Min.

30 Min.

438 kcal

Quinoasalat mit Röstgemüse und Halloumi Rezept

Stärkt die Knochen

Quinoasalat mit Röstgemüse und Halloumi

35 Min.

35 Min.

582 kcal

Lachs mit Kräuter-Walnuss-Salsa Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Lachs mit Kräuter-Walnuss-Salsa

20 Min.

20 Min.

524 kcal

Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli Rezept

Schnelles Mittagessen

Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli

und roter Chilischote

25 Min.

25 Min.

583 kcal

Sanddorn-Quark-Müsli Rezept

Beugt Erkältungen vor

Sanddorn-Quark-Müsli

mit Trauben und Physalis

15 Min.

15 Min.

420 kcal

Dal makhani Rezept

mit Kürbis

40 Min.

760 Min.

392 kcal

Exotischer Obstsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Exotischer Obstsalat

mit Piña-Colada-Granita

45 Min.

300 Min.

267 kcal

Rucola-Pfannkuchentorte Rezept

Klassiker mal anders

Rucola-Pfannkuchentorte

mit Tomaten und Ricotta

45 Min.

75 Min.

409 kcal

Pancakes mit Ricotta-Himbeeren und Sirup Rezept

Smart frühstücken

Pancakes mit Ricotta-Himbeeren und Sirup

25 Min.

60 Min.

532 kcal

Rotkohlbruschetta Rezept

Klassiker mal anders

Rotkohlbruschetta

20 Min.

45 Min.

432 kcal

Gefüllte Radicchiopäckchen mit Orangenfilets Rezept

Gefüllte Radicchiopäckchen mit Orangenfilets

30 Min.

30 Min.

121 kcal

Kürbis-Rote-Bete-Salat mit Koriander Rezept

Superfood aus der Heimat

Kürbis-Rote-Bete-Salat mit Koriander

30 Min.

30 Min.

187 kcal

Grapefruit-Avocado-Salat Rezept

Erfrischend und leicht

Grapefruit-Avocado-Salat

mit Gewürz-Dressing

25 Min.

25 Min.

360 kcal

Nudelsuppe mit Hähnchen Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Nudelsuppe mit Hähnchen

45 Min.

45 Min.

465 kcal

Grünkohlbällchen mit Joghurt Rezept

Superfood aus der Heimat

Grünkohlbällchen mit Joghurt

50 Min.

50 Min.

402 kcal

Fischfilet-Päckchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Fischfilet-Päckchen

auf mediterrane Art

25 Min.

45 Min.

275 kcal

Nudel-Schinken-Salat mit Rucola und Tomaten Rezept

Schnell und einfach

Nudel-Schinken-Salat mit Rucola und Tomaten

30 Min.

30 Min.

540 kcal

Gegrillte Avocado mit Mango-Tomatensalat und Krabben Rezept

Fast Food ohne Reue

Gegrillte Avocado mit Mango-Tomatensalat und Krabben

25 Min.

25 Min.

327 kcal

Steinpilzsuppe mit Tomaten Rezept

Figurbewusst genießen

Steinpilzsuppe mit Tomaten

und Parmesan-Knusperbrot

40 Min.

40 Min.

224 kcal

Gedünstete Steinbuttschnitte Rezept

Protein-Power am Abend

Gedünstete Steinbuttschnitte

mit Gemüsestreifen im Möhren-Orangen-Sud

35 Min.

35 Min.

260 kcal

Fruchtige Hähnchenspieße Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Fruchtige Hähnchenspieße

mit Curry-Koriander-Joghurt

25 Min.

35 Min.

230 kcal

Safran-Kichererbsen mit Lamm Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Safran-Kichererbsen mit Lamm

und Zucchini

20 Min.

20 Min.

515 kcal

Spinatsalat mit Avocado Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spinatsalat mit Avocado

und Kresseblüten

25 Min.

25 Min.

226 kcal

Apfelschneckenkuchen mit Vanillesauce Rezept

Klassiker mal anders

Apfelschneckenkuchen mit Vanillesauce

75 Min.

150 Min.

223 kcal

Rotkrautsalat mit Granatapfelkernen Rezept

Smarter Klassiker

Rotkrautsalat mit Granatapfelkernen

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Spargelsalat mit Lachs Rezept

Saisonale Küche

Spargelsalat mit Lachs

30 Min.

30 Min.

398 kcal