6.534 Rezepte für Vorspeise einfach raffiniertf[0]=nutrition:5175

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Erdnusskuchen Rezept
Clever naschen
Erdnusskuchen
5
(1)

25 Min.

50 Min.

220 kcal

62
Spiegelei Rezept
Gesundes Grundrezept
Spiegelei
5
(1)

2 Min.

6 Min.

103 kcal

67
Shrimps-Spießchen mit Ananas Rezept
Leichtes Abendessen
Shrimps-Spießchen mit Ananas
5
(1)

15 Min.

20 Min.

194 kcal

85
Low-Carb-Gemüsesuppe Rezept
Low Carb Lunch
Low-Carb-Gemüsesuppe
5
(1)

20 Min.

35 Min.

278 kcal

95
Streusel Grundrezept Rezept
Gesundes Grundrezept
Streusel Grundrezept
5
(1)

5 Min.

5 Min.

115 kcal

67
Erdbeer-Protein-Shake Rezept
Erdbeer-Protein-Shake
5
(1)

10 Min.

10 Min.

322 kcal

92
Haselnuss-Biskuitschnitten Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Haselnuss-Biskuitschnitten
5
(1)

135 Min.

135 Min.

408 kcal

71
Bruschette mit Sardellenpaste Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Bruschette mit Sardellenpaste
5
(1)

45 Min.

45 Min.

235 kcal

84
Salat mit Jarlsberg, Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen Rezept
Salat mit Jarlsberg, Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

647 kcal

92
Spargelsalat mit Schinken Rezept
Spargelsalat mit Schinken
5
(1)

20 Min.

30 Min.
Bulgursalat mit Feta Rezept
Bulgursalat mit Feta
5
(1)

30 Min.

60 Min.

465 kcal

95
Caesar Salad mit Sardellen Rezept
Leichtes Mittagessen
Caesar Salad mit Sardellen
5
(1)

20 Min.

30 Min.

550 kcal

84
Kartoffelsuppe mit Basilikum Rezept
Kartoffelsuppe mit Basilikum
5
(1)

25 Min.

55 Min.

323 kcal

92
Italienisches Tiramisu Rezept
Macht glücklich
Italienisches Tiramisu
5
(1)

25 Min.

145 Min.

504 kcal

47
Nudelgratin mit Spinat und Tomaten Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Nudelgratin mit Spinat und Tomaten
5
(1)

25 Min.

55 Min.

553 kcal

88
Pikantes Gebäck mit Käse Rezept
Smart snacken
Pikantes Gebäck mit Käse
5
(1)

40 Min.

50 Min.

74 kcal

85
Engelsaugen Rezept
Macht glücklich
Engelsaugen
5
(1)

50 Min.

70 Min.

55 kcal

25
Vollkornkekse Rezept
Clever naschen
Vollkornkekse
5
(1)

30 Min.

75 Min.

121 kcal

58
Blaukrautsalat Rezept
Anti-Aging auf dem Teller
Blaukrautsalat
5
(1)

25 Min.

55 Min.

251 kcal

99
Lustig belegtes Vollkornbrot für Kinder Rezept
Gute-Laune-Rezept
Lustig belegtes Vollkornbrot für Kinder
5
(1)

20 Min.

20 Min.

429 kcal

72
Bohnengemüse mit Tintenfisch Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Bohnengemüse mit Tintenfisch
5
(1)

30 Min.

75 Min.

345 kcal

94
Gemischter Salat mit Ei und Joghurtdressing Rezept
Low Carb Lunch
Gemischter Salat mit Ei und Joghurtdressing
5
(1)

25 Min.

25 Min.

296 kcal

74
Wraps aus dem Ofen Rezept
Protein-Power am Abend
Wraps aus dem Ofen
5
(1)

30 Min.

42 Min.

798 kcal

91
Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art
5
(1)

30 Min.

795 Min.

514 kcal

95
Gemüsesuppe mit Reis Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüsesuppe mit Reis
5
(1)

50 Min.

50 Min.

242 kcal

97
Erbsensuppe mit Tiefkühlerbsen Rezept
Erbsensuppe mit Tiefkühlerbsen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

313 kcal

87
Biskuit-Apfelkuchen mit Puderzucker Rezept
Smart snacken
Biskuit-Apfelkuchen mit Puderzucker
5
(1)

20 Min.

40 Min.

228 kcal

73
Bohnensalat mit Ei Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Bohnensalat mit Ei
5
(1)

30 Min.

30 Min.

349 kcal

99
Soljanka Rezept
Seelenwärmer
Soljanka
5
(1)

30 Min.

50 Min.

460 kcal

75
Sauerkirschkuchen Rezept
Clever naschen
Sauerkirschkuchen
5
(1)

50 Min.

210 Min.

270 kcal

72
Suppe mit Hafermilch Rezept
Suppe mit Hafermilch
5
(1)

20 Min.

40 Min.

273 kcal

90
Geschmorte Gurken Rezept
Geschmorte Gurken
5
(1)

25 Min.

25 Min.

312 kcal

60
Kalte Gemüsesuppe Rezept
Leichtes Abendessen
Kalte Gemüsesuppe
5
(1)

90 Min.

90 Min.

268 kcal

88
Tomaten-Hüttenkäse-Brote Rezept
Tomaten-Hüttenkäse-Brote
5
(1)

10 Min.

10 Min.

221 kcal

84
Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept
Meal-Prep-Gericht
Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat
5
(1)

15 Min.

45 Min.

538 kcal

88
Einfacher Schokokuchen vom Blech Rezept
Clever naschen
Einfacher Schokokuchen vom Blech

mit gemahlenen Mandeln

5
(1)

60 Min.

60 Min.

103 kcal

71
Klassische Pilzsuppe Rezept
Klassische Pilzsuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

259 kcal

75
Frikadelle Grundrezept Rezept
Smarte Hausmannskost
Frikadelle Grundrezept
5
(1)

25 Min.

25 Min.

333 kcal

85
Erbsensuppe mit Chorizo Rezept
Erbsensuppe mit Chorizo
5
(1)

15 Min.

40 Min.

212 kcal

85
Rinderbeinscheiben mit Gemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Rinderbeinscheiben mit Gemüse
5
(1)

35 Min.

155 Min.

540 kcal

98
Camembert aus dem Ofen Rezept
Für Glücksgefühle
Camembert aus dem Ofen
5
(1)

5 Min.

25 Min.

471 kcal

89
Jakobsmuscheln mit Spargel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Jakobsmuscheln mit Spargel
5
(1)

50 Min.

50 Min.

476 kcal

75
Klassischer Caesar Salad Rezept
Schnell und einfach
Klassischer Caesar Salad
5
(1)

25 Min.

28 Min.

348 kcal

73
Krebsfleischsalat mit Spargel Rezept
Low Carb für Gourmets
Krebsfleischsalat mit Spargel
5
(1)

35 Min.

35 Min.

212 kcal

94
Erdbeer-Sahne-Joghurt Rezept
Erdbeer-Sahne-Joghurt
5
(1)

15 Min.

15 Min.

185 kcal

74
Buntes Chili con Carne Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Buntes Chili con Carne
5
(1)

50 Min.

50 Min.

514 kcal

95
Butternut-Kürbissuppe mit Frühlingszwiebeln und Chili-Zimt-Brot Rezept
Schnell und einfach
Butternut-Kürbissuppe mit Frühlingszwiebeln und Chili-Zimt-Brot
5
(1)

35 Min.

35 Min.

347 kcal

84
Gemüse und Essblüten mit Dips Rezept
Gemüse und Essblüten mit Dips
5
(1)

40 Min.

40 Min.

553 kcal

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