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Rapunzelsalat mit Steinpilzen und paniertem Ziegenkäse Rezept

Rapunzelsalat mit Steinpilzen und paniertem Ziegenkäse

40 Min.

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550 kcal

Marmeladenplätzchen mit Holunderblütengelee Rezept

Marmeladenplätzchen mit Holunderblütengelee

45 Min.

180 Min.

93 kcal

Bohnen mit Räucher-Käse und Kartoffeln Rezept

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30 Min.

55 Min.

494 kcal

Bunte Sellerie-Karotten-Rohkost Rezept

Bunte Sellerie-Karotten-Rohkost

60 Min.

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134 kcal

Tofu mit grünem Tee Rezept

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20 Min.

765 Min.

437 kcal

Salami-Quiche mit Auberginen und Artischocken Rezept

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40 Min.

105 Min.

4132 kcal

Käsesuppe mit Croûtons Rezept

Käsesuppe mit Croûtons

30 Min.

30 Min.

410 kcal

Nektarinen-Buttermilchshake Rezept

Nektarinen-Buttermilchshake

15 Min.

15 Min.

Gefüllte Zwiebeln mit Champignon-Sahne-Sauce Rezept

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20 Min.

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861 kcal

Joghurt-Ingwereiscreme Rezept

Joghurt-Ingwereiscreme

35 Min.

75 Min.

297 kcal

Sandwich mit Hüttenkäse, Möhren und Kresse Rezept

Sandwich mit Hüttenkäse, Möhren und Kresse

20 Min.

20 Min.

222 kcal

Kartoffelbrei mit roten Zwiebeln Rezept

Kartoffelbrei mit roten Zwiebeln

45 Min.

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376 kcal

Mediterrane Käutermarinade Rezept

Mediterrane Käutermarinade

5 Min.

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205 kcal

Herbstlicher Salat mit Rapunzel, Birne und Blauschimmelkäse Rezept

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25 Min.

25 Min.

365 kcal

Röstbrot mit Oliven-Tomaten Rezept

Röstbrot mit Oliven-Tomaten

25 Min.

30 Min.

200 kcal

Fruchtsalat mit Sahnetuff Rezept

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20 Min.

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168 kcal

Buttermilchcremesuppe Rezept

Buttermilchcremesuppe

15 Min.

15 Min.

Sauerkraut-Kartoffel-Puffer mit Hackfleischsoße Rezept

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45 Min.

90 Min.

604 kcal

Lammspießchen mit Bulgursalat Rezept

Lammspießchen mit Bulgursalat

40 Min.

90 Min.

544 kcal

Kräuter-Lauchzwiebel-Soße Rezept

Kräuter-Lauchzwiebel-Soße

10 Min.

25 Min.

140 kcal

gebratener Sellerie mit Kapern Rezept

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30 Min.

30 Min.

928 kcal

Bandnudeln mit Spinat und Feta Rezept

Bandnudeln mit Spinat und Feta

30 Min.

30 Min.

613 kcal

Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme Rezept

Smart frühstücken

Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme

15 Min.

15 Min.

257 kcal

Englische Orangenmarmelade Rezept

Smart frühstücken

Englische Orangenmarmelade

30 Min.

35 Min.

41 kcal

Brokkoli-Quiche vegetarisch Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Brokkoli-Quiche vegetarisch

30 Min.

90 Min.

280 kcal

Blattspinat mit Pilzen Rezept

Blattspinat mit Pilzen

20 Min.

20 Min.

90 kcal

Fettarme Mayonnaise Rezept

Fettarme Mayonnaise

10 Min.

20 Min.

2 kcal

Zucchini-Bratlinge Rezept

Zucchini-Bratlinge

20 Min.

35 Min.

Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf Rezept

Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf

60 Min.

780 Min.

326 kcal

Weißer Käs mit Gequellte Rezept

Regionale Küche

Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

35 Min.

35 Min.

319 kcal

Rührei aus der Mikrowelle Rezept

Ideal nach dem Sport

Rührei aus der Mikrowelle

10 Min.

10 Min.

169 kcal

Altbierbowle nach Münsteraner Art Rezept

Regionale Küche

Altbierbowle nach Münsteraner Art

15 Min.

75 Min.

183 kcal

Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin Rezept

Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin

20 Min.

60 Min.

320 kcal

Quittengelee mit Ingwer Rezept

Smart frühstücken

Quittengelee mit Ingwer

20 Min.

60 Min.

60 kcal

Aschkuchen mit Schokolade Rezept

Aschkuchen mit Schokolade

35 Min.

35 Min.

431 kcal

Butter-Mandel-Plätzchen Rezept

Butter-Mandel-Plätzchen

30 Min.

102 Min.

51 kcal

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel Rezept

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel

30 Min.

30 Min.

Gemüseauflauf mit Zucchini, Möhren und Paprika Rezept

Gemüseauflauf mit Zucchini, Möhren und Paprika

35 Min.

35 Min.

Haferkleie Pfannkuchen Rezept

Haferkleie Pfannkuchen

30 Min.

30 Min.

79 kcal

Pflaumen-Crumble im Glas Rezept

Pflaumen-Crumble im Glas

25 Min.

45 Min.

445 kcal

Schoko-Frappé Rezept

Schnell und einfach

10 Min.

10 Min.

379 kcal

Lemon Squash Rezept

Gute-Laune-Rezept

5 Min.

5 Min.

55 kcal

Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt Rezept

Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt

5 Min.

725 Min.

108 kcal

Püree aus Trockenerbsen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Püree aus Trockenerbsen

30 Min.

750 Min.

132 kcal

Teff-Brot Rezept

10 Min.

60 Min.

129 kcal

Wasserbiskuit Rezept

Einfacher Biskuit

10 Min.

45 Min.

472 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe Rezept

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe

40 Min.

40 Min.

354 kcal

Leichte Pilzsauce Rezept

Leichte Pilzsauce

30 Min.

30 Min.

134 kcal