Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brot

Backen mit Mandelmilch

5.187 Backen Rezepte von EAT SMARTER

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Clever naschen

Vegane Mandelhörnchen

(1)

20 Min.

40 Min.

160 kcal

Clever naschen

Maronen-Plätzchen

(1)

25 Min.

80 Min.

77 kcal

Vegetarisch für Genießer

Zitronenkuchen mit Ingwer

(1)

40 Min.

100 Min.

5604 kcal

Meal-Prep-Gericht

Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf

(1)

75 Min.

452 kcal

Backen mit Vollkorn

Kirsch-Muffin mit Streuseln

(1)

25 Min.

50 Min.

255 kcal

Lebkuchen einfach

(1)

45 Min.

67 kcal

Saisonale Küche

Osterkekse

(1)

30 Min.

105 Min.

Vegetarisch für Genießer

Schokoladentorte

(1)

45 Min.

440 Min.

11921 kcal

Vegetarisch für Genießer

Johannisbeer-Tarte

(1)

30 Min.

110 Min.

5016 kcal

Clever naschen

Mohnkipferl

(1)

60 Min.

145 Min.

61 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Mokka-Plätzchen

(1)

30 Min.

85 Min.

81 kcal

Clever naschen

Wiener Kolatschen

(1)

45 Min.

90 Min.

71 kcal

Bananen-Erdnuss-Cookies

(1)

15 Min.

85 Min.

192 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Nougat-Kipferl

(1)

60 Min.

120 Min.

98 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Sterne

(1)

45 Min.

105 Min.

89 kcal

Vegane Erdnusskekse

(1)

25 Min.

40 Min.

106 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Mürbeteigplätzchen

(1)

90 Min.

35 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Zarte Zimtsterne

(1)

40 Min.

70 Min.

81 kcal

Weiche Amaretti

(1)

30 Min.

770 Min.

68 kcal

Macht glücklich

Engelsaugen

(1)

50 Min.

70 Min.

55 kcal

Erdnuss-Cookies

(1)

30 Min.

45 Min.

158 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Herz-Plätzchen mit Nüssen

(1)

60 Min.

130 Min.

74 kcal

Für die ganze Familie

Gemüsesuppe für Kinder

(1)

30 Min.

222 kcal

Leichtes Mittagessen

Hähnchenspieße mit Buchweizen-Bohnen-Salat

(1)

30 Min.

553 kcal

Apfel-Nusskuchen

(1)

35 Min.

85 Min.

488 kcal

Saisonale Küche

Apfelkuchen mit Streuseln ohne Ei

(1)

40 Min.

85 Min.

358 kcal

Naschen ohne Reue

Leichter Apfelkuchen mit Quark

(1)

110 Min.

260 kcal

Clever naschen

Englischer Kuchen

(1)

20 Min.

Für die ganze Familie

Pfirsich-Schmand-Kuchen

(1)

40 Min.

75 Min.

338 kcal

Smarter Klassiker

Fluffiger Schokokuchen mit Schokostückchen und Glasur

(1)

20 Min.

90 Min.

314 kcal

Figurbewusst genießen

Boskop-Apfelkuchen mit Baiser

(1)

45 Min.

95 Min.

279 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffelwaffeln mit Apfelmus

(1)

30 Min.

45 Min.

296 kcal

Für die ganze Familie

Schokoladenkuchen zu Weihnachten

(1)

40 Min.

75 Min.

334 kcal

Backen mit Vollkorn

Apfelkuchen nach französischer Art

(1)

40 Min.

100 Min.

301 kcal

Macht glücklich

Pancakes

(1)

25 Min.

368 kcal

Erdbeerkuchen ohne Tortenguss

(1)

80 Min.

220 Min.

Clever naschen

Käsekuchen mit Erdbeeren und Keksboden

(1)

40 Min.

280 Min.

348 kcal

Schnelle Erdbeertarte

(1)

25 Min.

50 Min.

304 kcal

Erdbeer-Blätterteig-Tarte

(1)

30 Min.

65 Min.

196 kcal

Mini-Erdbeerkuchen

(1)

40 Min.

410 kcal

Klassiker mal anders

Vegane Spitzbuben

(1)

20 Min.

60 Min.

136 kcal

Backen mit Vollkorn

Birnen-Käsekuchen vom Blech

(1)

75 Min.

207 kcal

Clever naschen

Schneller Johannisbeer-Käsekuchen

(1)

45 Min.

105 Min.

220 kcal

Clever naschen

Biskuitschnitten mit Himbeeren

(1)

60 Min.

195 Min.

334 kcal

Klassiker mal anders

Käse-Apfelkuchen mit Rosinen

(1)

135 Min.

344 kcal

Gute-Laune-Rezept

Himbeer-Käsekuchen mit Knusperboden

(1)

40 Min.

130 Min.

275 kcal

Besonders eiweißreich

Quarkkuchen mit Mandarinen

(1)

45 Min.

135 Min.

317 kcal

Gute-Laune-Rezept

Zwetschgen-Käsekuchen

(1)

45 Min.

105 Min.

497 kcal

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für Kuchen, Torten und Gebäck.