Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brot

Backen mit Mandelmilch

5.245 Backen Rezepte von EAT SMARTER

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Clever naschen

Einfacher Schokokuchen vom Blech

mit gemahlenen Mandeln

(1)

60 Min.

103 kcal

Backen mit Vollkorn

Früchtekuchen englisch

(1)

20 Min.

1550 Min.

215 kcal

Laktosefrei genießen

Laktosefreie Waffeln

(1)

45 Min.

337 kcal

Gute-Laune-Rezept

Marmorkuchen

(1)

30 Min.

90 Min.

5016 kcal

Clean-Eating-Rezept

Zucchinibrot

(1)

45 Min.

200 Min.

2794 kcal

Gemüse auf Tempura-Art mit Joghurtsoße

(1)

25 Min.

45 Min.

Für die ganze Familie

Gemüsesuppe für Kinder

(1)

30 Min.

222 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schokoladen-Lebkuchen

(1)

240 Min.

85 kcal

Lebkuchen ohne Honig

(1)

30 Min.

50 Min.

Gute-Laune-Rezept

Lebkuchenherzen mit Schokoladenglasur

(1)

75 Min.

795 Min.

Für Glücksgefühle

Braune Lebkuchen

(1)

60 Min.

265 Min.

129 kcal

Weihnachtlicher Lebkuchenmuffin

(1)

30 Min.

55 Min.

222 kcal

Honigkuchen

(1)

30 Min.

130 Min.

6678 kcal

Naschen ohne Reue

Apfelkuchen nach schwäbischer Art

(1)

20 Min.

65 Min.

297 kcal

Vegan backen

Veganer Früchtekuchen

(1)

20 Min.

80 Min.

394 kcal

Preiswert für Genießer

Vegane Focaccia

(1)

45 Min.

130 Min.

467 kcal

Vegan für Genießer

Veganer Apple Pie

(1)

45 Min.

125 Min.

361 kcal

Clever naschen

Veganer Schokokuchen mit Zucchini

(1)

15 Min.

75 Min.

203 kcal

Für die ganze Familie

Gemüsestrudel mit Blätterteig

(1)

75 Min.

527 kcal

Macht glücklich

Kirschtarte

(1)

60 Min.

150 Min.

336 kcal

Macht glücklich

Aachener Printen

(1)

40 Min.

2940 Min.

141 kcal

Apfelringe im Teigmantel

(1)

45 Min.

603 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Kleiner Kirschkuchen

(1)

40 Min.

70 Min.

193 kcal

Paprikagemüse auf italienische Art

(1)

20 Min.

26 Min.

291 kcal

Wraps mit Dönerfleisch

(1)

40 Min.

Figurbewusst genießen

Mandelkuchen mit Äpfeln

(1)

30 Min.

90 Min.

370 kcal

Backen mit Vollkorn

Klassischer Aprikosen-Quarkkuchen

(1)

45 Min.

145 Min.

352 kcal

Besonders eiweißreich

Quarkkuchen mit Mandarinen

(1)

45 Min.

135 Min.

317 kcal

Clever naschen

Feigenkuchen mit Quark-Mascarpone-Creme

(1)

50 Min.

105 Min.

302 kcal

Backen mit Superfood

Käsekuchen mit Apfelbeeren

(1)

30 Min.

90 Min.

338 kcal

Gute-Laune-Rezept

Himbeer-Käsekuchen mit Knusperboden

(1)

40 Min.

130 Min.

275 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Mohn-Käsekuchen mit Mandarinen

(1)

20 Min.

140 Min.

227 kcal

Naschen ohne Reue

Käsekuchen mit Kirschen

(1)

50 Min.

110 Min.

329 kcal

Backen mit Vollkorn

Birnen-Käsekuchen vom Blech

(1)

75 Min.

207 kcal

Clever naschen

Schneller Johannisbeer-Käsekuchen

(1)

45 Min.

105 Min.

220 kcal

Clever naschen

Bunte Macarons

(1)

30 Min.

65 Min.

81 kcal

Kleine Erdbeer-Mascarpone-Torte

(1)

50 Min.

263 kcal

Naschen ohne Reue

Leichter Apfelkuchen mit Quark

(1)

110 Min.

260 kcal

Laktosefrei genießen

Laktosefreier Käsekuchen mit Erdbeeren

(1)

45 Min.

135 Min.

307 kcal

Klassiker mal anders

Herzhafter Käsekuchen

mit Grana-Padano-Birnen und Zucchini entwickelt von Johanna Maria Plos

(1)

20 Min.

75 Min.

367 kcal

Schokokuchem mit Sahnetopping

(1)

25 Min.

70 Min.

3542 kcal

Für Glücksgefühle

French Toast

(1)

5 Min.

15 Min.

206 kcal

Ohne Backen

Käsekuchen mit Papayamus

(1)

35 Min.

335 Min.

323 kcal

Schnelle Erdbeertarte

(1)

25 Min.

50 Min.

304 kcal

Stockbrot mit Speck

(1)

30 Min.

120 Min.

814 kcal

Schnell und einfach

Käse-Tortillas (Quesadillas)

(1)

10 Min.

489 kcal

Vegetarisch für Genießer

Pide mit Feta

(1)

25 Min.

110 Min.

627 kcal

Klassiker mal anders

Scamorza-Pizza

(1)

15 Min.

150 Min.

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für Kuchen, Torten und Gebäck.