Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brot

Backen mit Mandelmilch

5.189 Backen Rezepte von EAT SMARTER

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Käsefondue

(1)

15 Min.

Pizza mit Aubergine und Zucchini

(1)

50 Min.

122 Min.

845 kcal

Kaninchen mit Safran und Rosinen

(1)

90 Min.

Clever naschen

Kirschtarte

mit Sauerkirschen und Crème fraîche

(1)

35 Min.

125 Min.

372 kcal

Sardinen en papillote

(1)

25 Min.

35 Min.

173 kcal

Hähnchensalat-Sandwich

(1)

25 Min.

596 kcal

Brot mit Tomaten und Käse überbacken

(1)

10 Min.

35 Min.

260 kcal

Superfood aus der Heimat

Blaubeerkuchen mit Mandeln

(1)

45 Min.

155 Min.

174 kcal

Avocado vom Grill mit Feta auf Brot

(1)

15 Min.

20 Min.

409 kcal

Gefüllte Pilze überbacken

(1)

25 Min.

50 Min.

416 kcal

Clever naschen

Figuren aus Honigkuchenteig

(1)

50 Min.

790 Min.

177 kcal

Kleine Lebkuchen

(1)

50 Min.

785 Min.

90 kcal

Sheperd´s Pie

(1)

30 Min.

100 Min.

1642 kcal

Fasnachtsgebäck und Kräutertee

(1)

30 Min.

80 Min.

68 kcal

Clever naschen

Herztörtchen mit Passionsfrucht

(1)

35 Min.

210 Min.

1514 kcal

Karamell-Nuss-Kuchen

(1)

40 Min.

280 Min.

1553 kcal

Bauernomelett

(1)

5 Min.

9 Min.

129 kcal

Kartoffelchips mit Kräutern

(1)

20 Min.

40 Min.

538 kcal

Krebsfleisch-Sandwich

(1)

20 Min.

2074 kcal

Clever naschen

Apfelkuchen mit Karamell

(1)

45 Min.

95 Min.

223 kcal

Figurbewusst genießen

Gedeckter Apfelkuchen mit Sahne

(1)

50 Min.

130 Min.

407 kcal

Rote-Bete-Tarte mit Ziegenkäse

und lila Kartoffeln

(1)

45 Min.

115 Min.

Käse-Aufstrich

(1)

15 Min.

217 kcal

Gebackenes Wurzelgemüse

(1)

30 Min.

75 Min.

219 kcal

Kürbisbrot

(1)

50 Min.

140 Min.

1946 kcal

Klassiker mal anders

Lachskuchen

(1)

60 Min.

175 Min.

365 kcal

Clever naschen

Geschichteter Aprikosen-Käsekuchen

(1)

60 Min.

160 Min.

305 kcal

Smarte Hausmannskost

Hackfleischpastete

(1)

25 Min.

95 Min.

432 kcal

Rührei-Krabbenbrot

(1)

10 Min.

15 Min.

438 kcal

Räucherlachs-Häppchen

(1)

10 Min.

264 kcal

Räucherfischcreme

(1)

15 Min.

190 kcal

Clever naschen

Blätterteig-Puddingschnitten

(1)

40 Min.

180 Min.

313 kcal

Clever naschen

Apfelkuchen mit Sahnehaube

(1)

60 Min.

180 Min.

381 kcal

Gratinierte Kräutertomaten

(1)

30 Min.

50 Min.

191 kcal

Gesundes Grundrezept

Klare Brühe mit Schöberl

(1)

20 Min.

45 Min.

372 kcal

Ostergebäck

(1)

40 Min.

Naschen ohne Reue

Apfelblechkuchen mit Mandel

(1)

60 Min.

233 kcal

Nussplätzchen

(1)

110 Min.

184 kcal

Frittierter Seitan auf Reis

(1)

30 Min.

50 Min.

595 kcal

Für die ganze Familie

Brot mit Granatapfel- und Kürbiskernen

(1)

45 Min.

170 Min.

86 kcal

Pommes frites aus Süßkartoffeln

(1)

10 Min.

25 Min.

435 kcal

Gesundes Grundrezept

Zucchini mit Hackfleischfüllung

(1)

40 Min.

70 Min.

392 kcal

Spargel-Feigenfladen

mit Ziegenkäse

(1)

50 Min.

95 Min.

738 kcal

Stollen-Konfekt

(1)

45 Min.

140 Min.

439 kcal

Strauben

(1)

60 Min.

2167 kcal

Zum Mitnehmen

Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung

(1)

60 Min.

185 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Haselnuss-Biskuitschnitten

(1)

135 Min.

408 kcal

Kalorienarm überbacken

Überbackener Lachs

(1)

60 Min.

85 Min.

625 kcal

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für Kuchen, Torten und Gebäck.