Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brot

Backen mit Mandelmilch

5.339 Backen Rezepte von EAT SMARTER

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Bunte Kartoffelchips

(1)

45 Min.

4065 kcal

Mini-Pizzen

(1)

30 Min.

233 kcal

Gebackene Paprika mit Ziegenkäse

(1)

30 Min.

242 kcal

Hafer-Pistazien-Semmeln und Quark mit Schnittlauch

(1)

30 Min.

135 Min.

222 kcal

Röstbrot mit Kichererbsen, Tomaten und Gurken

(1)

25 Min.

382 kcal

Nussige Brotherzen mit Gorgonzolaaufstrich

(1)

15 Min.

428 kcal

Frittierte Tintenfischringe

(1)

10 Min.

20 Min.

Partyhäppchen: Weißbrotherzen mit Frischkäse und Gurke

(1)

20 Min.

633 kcal

Hähnchensandwich mit Quitten, Kichererbsencreme und Feldsalat

(1)

30 Min.

Brot mit Pilzen und Schafskäse

(1)

20 Min.

Kürbisbrot

(1)

40 Min.

180 Min.

115 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Kleine Kuchen mit Früchten

(1)

30 Min.

90 Min.

477 kcal

Shrimpsburger mit Joghurt und Minze

(1)

30 Min.

43 Min.

390 kcal

Fisch-Tramezzini mit Erdnussbutter und Banane

(1)

20 Min.

35 Min.

407 kcal

Clever naschen

Süße Kartoffel-Nuss-Waffeln mit Apfelmus-Sahne

(1)

30 Min.

50 Min.

551 kcal

Gemüsefrikadelle mit Nussmantel

(1)

30 Min.

823 kcal

Gute-Laune-Rezept

Orangen-Maracuja-Kuchen

(1)

30 Min.

60 Min.

506 kcal

Omas Erdbeerroulade

(1)

60 Min.

180 Min.

216 kcal

Gute-Laune-Rezept

Dundee Cake

(1)

120 Min.

414 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Früchtekuchen mit Mandeln

(1)

120 Min.

284 kcal

Olivenbrot

(1)

30 Min.

120 Min.

776 kcal

Clever naschen

Klassischer Napfkuchen

(1)

30 Min.

90 Min.

409 kcal

Clever naschen

Birnen-Schoko-Törtchen

(1)

30 Min.

60 Min.

381 kcal

Panzanella

(1)

25 Min.

340 kcal

Figurbewusst genießen

Reis-Kirschkuchen

(1)

50 Min.

110 Min.

202 kcal

Gebackene Sardinen

(1)

50 Min.

314 kcal

Käse-Muffins

(1)

45 Min.

188 kcal

Gute-Laune-Rezept

Maracuja-Torte

(1)

90 Min.

151 kcal

Backen mit Vollkorn

Kirsch-Pie

(1)

70 Min.

269 kcal

Clever naschen

Irischer Früchtekuchen

(1)

70 Min.

322 kcal

Saltimbocca vom Hähnchen

(1)

20 Min.

368 kcal

Kabeljau mit Bröselhaube und Gemüse

(1)

50 Min.

710 kcal

Clever naschen

Käse-Apfelkuchen mit Johannisbeeren

(1)

95 Min.

323 kcal

Schwarzwälder-Kirsch-Muffins

(1)

60 Min.

239 kcal

Glutenfrei backen

Glutenfreier Schokoladenkuchen

(1)

30 Min.

80 Min.

594 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Nürnberger Lebkuchen

(1)

60 Min.

780 Min.

254 kcal

Rote Betecreme

(1)

10 Min.

Schoko-Orangen-Muffins

(1)

50 Min.

233 kcal

Hefekranz

(1)

140 Min.

1842 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

englischer Früchtekuchen

(1)

120 Min.

141 kcal

Schoko-Gewürz-Muffins

(1)

50 Min.

162 kcal

Backen mit Superfood

Früchtekuchen mit Cranberries

(1)

165 Min.

201 kcal

Backen mit Vollkorn

Gedeckter Vollkorn-Apfelkuchen

(1)

90 Min.

330 kcal

Ofenkartoffeln

(1)

30 Min.

190 kcal

Baguette mit Thunfischsalat

(1)

20 Min.

414 kcal

Scones

(1)

30 Min.

Clever naschen

Schokoladenkuchen aus der Kastenform

(1)

135 Min.

525 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Früchtekuchen aus Hefeteig

(1)

165 Min.

224 kcal

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für Kuchen, Torten und Gebäck.