Gesunde Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

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Fischfilet auf zitronigem Kartoffelsalat Rezept

Fischfilet auf zitronigem Kartoffelsalat

25 Min.

65 Min.

432 kcal

Lachs mit Zitronengras Rezept

Lachs mit Zitronengras

20 Min.

20 Min.

374 kcal

Brokkolisalat mit Zucchini und Tomaten Rezept

Brokkolisalat mit Zucchini und Tomaten

30 Min.

30 Min.

251 kcal

Grüne-Bohnen-Apfel-Salat Rezept

Grüne-Bohnen-Apfel-Salat

25 Min.

25 Min.

203 kcal

Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Reis Rezept

Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Reis

40 Min.

40 Min.

370 kcal

Karotten-Kokos-Suppe auf ayurvedische Art Rezept

Karotten-Kokos-Suppe auf ayurvedische Art

20 Min.

45 Min.

271 kcal

Kumquat-Biskuit-Dessert Rezept

Kumquat-Biskuit-Dessert

40 Min.

72 Min.

646 kcal

Rote-Bete-Orangen-Smoothie Rezept

Rote-Bete-Orangen-Smoothie

15 Min.

55 Min.

190 kcal

Müsli mit Obstsalat Rezept

Müsli mit Obstsalat

15 Min.

15 Min.

195 kcal

Haferflocken-Müsli mit Früchten Rezept

Haferflocken-Müsli mit Früchten

10 Min.

10 Min.

301 kcal

Carpaccio von Dorade und Spargel Rezept

Carpaccio von Dorade und Spargel

25 Min.

37 Min.

Fruchtjoghurt Rezept

15 Min.

15 Min.

238 kcal

Sanddornsaft Rezept

80 Min.

80 Min.

797 kcal

Kirsch-Kokos-Shake Rezept

Kirsch-Kokos-Shake

25 Min.

25 Min.

476 kcal

Gurken-Smoothie mit Buttermilch Rezept

Gurken-Smoothie mit Buttermilch

15 Min.

15 Min.

120 kcal

Apfel-Möhren-Smoothie Rezept

Apfel-Möhren-Smoothie

15 Min.

15 Min.

140 kcal

Gedämpftes Lachsfilet mit Gemüse Rezept

Gedämpftes Lachsfilet mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

328 kcal

Blattsalat mit Gersten-Bratling und Rote-Bete-Streifen Rezept

Blattsalat mit Gersten-Bratling und Rote-Bete-Streifen

30 Min.

80 Min.

473 kcal

Gerstenwasser Rezept

Erfrischend und leicht

10 Min.

425 Min.

103 kcal

Gemüse-Sprossen-Salat Rezept

Gemüse-Sprossen-Salat

20 Min.

20 Min.

158 kcal

Scheibe Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Radieschen, Sprossen und Ei Rezept

Scheibe Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Radieschen, Sprossen und Ei

10 Min.

10 Min.

201 kcal

Müsli mit Naturjoghurt und frischen Früchten Rezept

Müsli mit Naturjoghurt und frischen Früchten

15 Min.

15 Min.

243 kcal

Obst-Sellerie-Salat mit Joghurt Rezept

Obst-Sellerie-Salat mit Joghurt

15 Min.

15 Min.

300 kcal

Gemüseeintopf nach provenzalischer Art Rezept

Gemüseeintopf nach provenzalischer Art

45 Min.

45 Min.

180 kcal

Putenschnitzel mit Spinat Rezept

Putenschnitzel mit Spinat

25 Min.

25 Min.

250 kcal

Salat aus fünf Sorten Bohnen Rezept

Salat aus fünf Sorten Bohnen

60 Min.

900 Min.

Getreidesalat mit Tomaten und Mozzarella Rezept

Getreidesalat mit Tomaten und Mozzarella

20 Min.

20 Min.

541 kcal

Fischfilet mit Pilzgemüse und Kartoffeln Rezept

Fischfilet mit Pilzgemüse und Kartoffeln

50 Min.

50 Min.

470 kcal

Zucchini-Frikadellen Rezept

Zucchini-Frikadellen

25 Min.

25 Min.

360 kcal

Knäcke mit Frischkäse und Tomaten Rezept

Knäcke mit Frischkäse und Tomaten

10 Min.

10 Min.

240 kcal

Aloe-Drink mit Orange Rezept

Aloe-Drink mit Orange

10 Min.

10 Min.

Müsli mit Johannisbeeren und Vanillejoghurt Rezept

Müsli mit Johannisbeeren und Vanillejoghurt

15 Min.

15 Min.

249 kcal

Lachs mit Kapern und Zitrone Rezept

Lachs mit Kapern und Zitrone

30 Min.

30 Min.

238 kcal

Erdbeer-Stachelbeer-Marmelade Rezept

Erdbeer-Stachelbeer-Marmelade

20 Min.

55 Min.

616 kcal

Nudeln mit Tomatensauce und Möhren Rezept

Nudeln mit Tomatensauce und Möhren

20 Min.

20 Min.

627 kcal

Klassischer Bulgursalat Rezept

Klassischer Bulgursalat

70 Min.

70 Min.

340 kcal

Weißkohl mit Tomaten und Paprika Rezept

Weißkohl mit Tomaten und Paprika

30 Min.

30 Min.

72 kcal

Salat mit Sprossen Rezept

Salat mit Sprossen

20 Min.

20 Min.

169 kcal

Brokkolisalat mit Joghurtdressing Rezept

Brokkolisalat mit Joghurtdressing

20 Min.

20 Min.

140 kcal

Mediterraner Linsensalat Rezept

Mediterraner Linsensalat

70 Min.

70 Min.

335 kcal

Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips Rezept

Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips

30 Min.

30 Min.

716 kcal

Griechischer Bulgursalat Rezept

Griechischer Bulgursalat

mit Schafskäse & Oliven

70 Min.

70 Min.

386 kcal

Couscous-Salat mit Aubergine Rezept

Couscous-Salat mit Aubergine

25 Min.

25 Min.

Apfeltarte mit Mandeln Rezept

Apfeltarte mit Mandeln

105 Min.

105 Min.

285 kcal

Gemüsepuffer Rezept

40 Min.

40 Min.

384 kcal

Spargel-Käse-Salat Rezept

Spargel-Käse-Salat

30 Min.

30 Min.

358 kcal

Lachs mit Weinsauce und Kartoffeln Rezept

Lachs mit Weinsauce und Kartoffeln

25 Min.

25 Min.

767 kcal

Spargeleintopf Rezept

30 Min.

30 Min.

236 kcal

EAT SMARTER hilft Ihnen sich gesund zu ernähren und dabei so gut zu essen wie noch nie! Wir bieten Ihnen immer wieder neue Rezept-Ideen für eine gesunde Ernährung. Da ist wirklich für jeden etwas dabei. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspiriren und entdecken Sie mit EAT SMARTER wie lecker gesunde Ernährung sein kann. Sei es ein gesundes Frühstück, Mittagessen oder Abendbrot. Für eine gesunde Ernährung finden Sie auf EAT SMARTER alles, was das Herz begehrt. Klicken Sie sich durch unsere Rezept-Ideen und finden Sie Ihre Lieblings-Rezepte für eine gesunde Ernährung.