Ohne Alkohol Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Bohnen-Lachs-Salat

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180 Min.

900 Min.

346 kcal

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing

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25 Min.

273 kcal

Gemüsecouscous mit Minze und Dip

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15 Min.

35 Min.

457 kcal

Rote Fruchtbowle

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10 Min.

517 kcal

Himbeer-Kakaobohnen-Marmelade

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20 Min.

24 Min.

524 kcal

Putensandwiches mit fruchtigem Kartoffelsalat

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25 Min.

65 Min.

542 kcal

Mit Couscous gefüllte Aubergine

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25 Min.

60 Min.

Taboulé nach libanesischer Art

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20 Min.

40 Min.

717 kcal

Maischolle mit Krabben und Zucchini

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40 Min.

Gebackene Kartoffeln mit Avocadocreme

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70 Min.

320 kcal

Tomatensaft mit Paprika

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15 Min.

104 kcal

Alkoholfreier Orangendrink

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5 Min.

52 kcal

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel

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25 Min.

35 Min.

125 kcal

Saft vom Sauerkraut und Äpfeln

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20 Min.

414 kcal

100

Lachs-Sandwichtürmchen

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30 Min.

325 kcal

Molke-Grüntee-Shake

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15 Min.

95 kcal

Rosa Sommerdrink

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5 Min.

202 kcal

Gesunder Feierabend

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen

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150 Min.

573 kcal

Gurkensmoothie mit Avocado

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10 Min.

174 kcal

Frittierte Calamariringe mit Avodadocreme

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25 Min.

40 Min.

Blumenkohlsuppe mit Leinsaat

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Alkoholfreier Fruchtcocktail

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15 Min.

197 kcal

Fischterrine

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300 Min.

2618 kcal

Bananen-Erdbeer-Soja-Smoothie

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10 Min.

285 kcal

Spargel mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

Blauschimmelkäsedip

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15 Min.

1446 kcal

Chicoréesalat mit Rucola

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Sommergemüse vom Grill

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

20 Min.

Holunderblütensmoothie mit Erdbeere

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15 Min.

343 kcal

Haselnuss-Bohnen-Salat

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25 Min.

40 Min.

377 kcal

100

Tomaten-Basilikum-Smoothie

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20 Min.

136 kcal

Frozen Fruit Daiquiri

ohne Alkohol

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15 Min.

172 kcal

Alkoholfreier Melonendrink

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10 Min.

282 kcal

Veganer Sattmacher

Gemüsesuppe aus dem Backofen

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30 Min.

90 Min.

186 kcal

100

Kartoffeln mit dreierlei Quark

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15 Min.

40 Min.

320 kcal

Drei verschiedene Frucht-Gemüsesäfte

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20 Min.

237 kcal

Zwiebelsalat mit grünen Bohnen

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Spieße aus Tofuwurst und Paprika mit Dill-Kartoffelsalat

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25 Min.

65 Min.

Scharfer Melonensmoothie

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10 Min.

110 kcal

Möhren-Smoothie

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15 Min.

114 kcal

Spinat-Bananen-Drink

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15 Min.

Brokkoli mit Tomaten-Hackfleischsauce

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25 Min.

Joghurtlassi

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5 Min.

87 kcal

Singapur-Fischcurry

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30 Min.

407 kcal

Himbeer-Mandelshake

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15 Min.

181 kcal

Papaya-Buttermilchshake

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10 Min.

167 kcal

Rote-Bete-Fruchtsaft mit Milchschaum

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10 Min.

184 kcal

Lammchops vom Grill mit Fattoush

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35 Min.

163 Min.

Es geht auch ohne Alkohohl! Wer lieber ohne Alkohol kochen möchte, ist hier genau richtig. Denn unsere Rezepte ohne Alkohol, sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Versuchen Sie zum Beispiel unsere Wildschwein-Medaillons mit Wallnusskruste. Wir haben natürlich auch gesunde Cocktails ohne Alkohol: Zum Beispiel unser Apfel-Kirsch-Cocktail oder der leckere Kokos-Cocktail! Oder wie wäre es mit dem Erdbeer-Tiramisu zum Nachtisch? Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte ohne Alkoholl in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Alkohol im Überblick!