Vegetarische Rezepte unter 400 kcal von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
389 Vegetarische Rezepte unter 400 kcal von EAT SMARTER
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Borschtsch Rezept
Entzündungslindernd
4.714285
(7)

15 Min.

60 Min.

238 kcal

99
Blumenkohl-Shakshuka Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4.7
(50)

45 Min.

45 Min.

247 kcal

99
Linsensuppe mit Lauch Rezept
Seelenwärmer
4.7
(10)

30 Min.

30 Min.

274 kcal

95
Kürbis-Linsen-Salat mit Joghurt-Dressing Rezept
Superfood aus der Heimat
4.6875
(16)

45 Min.

45 Min.

284 kcal

94
Grüne Kartoffelpfanne Rezept
Preiswert für Genießer

mit Schafskäse

4.666665
(18)

45 Min.

45 Min.

399 kcal

96
Tortilla mit Spiegelei Rezept
Klassiker mal anders
4.666665
(18)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

91
Kürbis-Pfanne Rezept
Saisonale Küche
4.666665
(12)

30 Min.

30 Min.

276 kcal

93
Linsensalat mit Schafskäse und Walnüssen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.666665
(12)

40 Min.

40 Min.

382 kcal

87
Möhren-Radieschen-Salat mit Ziegenkäse Rezept
Perfekt fürs Büro
4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

241 kcal

95
Rote-Bete-Curry Rezept
Klassiker mal anders

mit Butternusskürbis

4.666665
(6)

45 Min.

75 Min.

221 kcal

98
Rosenkohlsalat mit Papaya und Schafskäse Rezept
Figurbewusst genießen
4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

86
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren Rezept
Seelenwärmer
4.666665
(6)

25 Min.

790 Min.

335 kcal

100
Rote-Bete-Kartoffel-Auflauf Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(6)

40 Min.

70 Min.

291 kcal

100
Superfood-Rolls mit Gemüsefüllung Rezept
Smart snacken
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

282 kcal

95
Rotkohlsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept
Figurbewusst genießen
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

243 kcal

90
Kalte Zucchinisuppe mit Blaubeeren Rezept
Erfrischend und leicht
4.666665
(3)

20 Min.

150 Min.

338 kcal

97
Gemüse-Tagliatelle mit Ziegenfrischkäsesauce Rezept
Leichtes Mittagessen
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

330 kcal

93
Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(3)

25 Min.

55 Min.

312 kcal

85
Pellkartoffeln mit Quark Rezept
Klassiker für Vegetarier

und Leinöl

4.636365
(11)

20 Min.

45 Min.

340 kcal

89
Gebratener Rosenkohl mit Berglinsen Rezept
Saisonale Küche
4.625
(16)

45 Min.

45 Min.

248 kcal

84
Papayasalat mit Limetten-Vinaigrette Rezept
Erfrischend und leicht
4.625
(8)

25 Min.

25 Min.

339 kcal

82
Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip Rezept

30 Min.

30 Min.

275 kcal

90
Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa Rezept

35 Min.

35 Min.

367 kcal

96
Dicke-Bohnen-Puffer Rezept
Protein-Power am Abend
4.615385
(13)

20 Min.

40 Min.

347 kcal

90
Couscous-Pfanne mit Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
4.6
(15)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

94
Paprika mit Hüttenkäse Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
4.6
(10)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

98
Rohkostsalat mit Kohl Rezept
Feine Gemüseküche
4.6
(5)

35 Min.

35 Min.

247 kcal

92
Curry mit Kürbis, Linsen und Joghurt Rezept

20 Min.

35 Min.

262 kcal

100
Spitzkohlsalat mit Apfel Rezept
Saisonale Küche
4.6
(5)

15 Min.

15 Min.

259 kcal

97
Orientalische Linsensuppe Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.588235
(17)

20 Min.

50 Min.

360 kcal

97
Quetschkartoffeln mit Gemüse Rezept
Backen nach Clean Eating
4.583335
(24)

20 Min.

60 Min.

327 kcal

96
Gegrillter Schafskäse mit buntem Gemüse Rezept
Klassiker in Low Carb
4.57143
(14)

20 Min.

30 Min.

280 kcal

99
Orientalischer Graupeneintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kichererbsen, Staudensellerie, Zimt und Backpflaumen

4.57143
(7)

40 Min.

60 Min.

342 kcal

90
Ziegenkäse-Brûlée mit Ratatouille und Oliven Rezept

30 Min.

30 Min.

393 kcal

88
Gemüsesuppe mit Kohl Rezept
Für die ganze Familie
4.52941
(17)

25 Min.

35 Min.

209 kcal

100
Strawberry Cheesecake Rezept
Ohne Backen
4.5
(16)

20 Min.

80 Min.

301 kcal

68
Curry mit Blumenkohl Rezept
Schnell und einfach
4.5
(6)

20 Min.

35 Min.

125 kcal

100
Schwarze Bohnensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pfeffer-Tofu

4.5
(4)

20 Min.

740 Min.

352 kcal

96
Gemüsesuppe mit Süßkartoffel Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.5
(2)

20 Min.

45 Min.

334 kcal

84
Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce Rezept
Grillen auf leichte Art
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

80
Mozzarellasalat mit Melone Rezept

25 Min.

25 Min.

327 kcal

83
Tomaten-Oliven-Tapas Rezept
Smart snacken
4.5
(2)

15 Min.

75 Min.

222 kcal

87
Low-Carb-Rösti Rezept

35 Min.

35 Min.

357 kcal

97
Gemüsequiche mit Möhren und Brokkoli Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.5
(2)

60 Min.

150 Min.

233 kcal

85
Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido Rezept
Feine Gemüseküche
4.5
(2)

15 Min.

40 Min.

297 kcal

86
Caponata Rezept
Gesunder Feierabend
4.5
(2)

15 Min.

20 Min.

241 kcal

94
Blumenkohl-Salat mit Kichererbsen Rezept
Clean Eating fürs Büro
4.47826
(23)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

85
Mais-Paprika-Auflauf Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen

auf mexikanische Art

4.466665
(15)

25 Min.

70 Min.

358 kcal

96

Tendenziell ist die vegetarische Ernährung gesünder als "Mischkost", da sich Vegetarier im Allgemeinen mehr damit auseinandersetzen, was sie zu sich nehmen. Die vegetarischen Rezepte unter 400 Kalorien von EAT SMARTER können Ihnen helfen, sich einerseits gesünder zu ernähren und dabei noch ein paar Pfunde zu verlieren. Denn unsere vegetarischen Rezepte unter 400 Kcal sind der perfekte Diät-Begleiter!
 

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