Vegetarische Rezepte unter 400 kcal von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
389 Vegetarische Rezepte unter 400 kcal von EAT SMARTER
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Milchreis-Nuss-Birnen-Trifle Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

20 Min.

45 Min.

342 kcal

Cremige Kartoffelsuppe mit Schmand Rezept
Deutscher Klassiker
5
(3)

25 Min.

45 Min.

193 kcal

92
Kalte Erdbeer-Gurken-Suppe (Gazpacho) Rezept
Erfrischend und leicht
5
(3)

25 Min.

85 Min.

104 kcal

92
Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(3)

20 Min.

30 Min.

132 kcal

79
Low-Carb-Tomatenauflauf Rezept

15 Min.

45 Min.

280 kcal

92
Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella Rezept

20 Min.

20 Min.

308 kcal

89
Vegane Wan-Tans Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

94
Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis Rezept

20 Min.

55 Min.

Buntes Gemüse mit Joghurtsauce Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

30 Min.

30 Min.

254 kcal

94
Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

15 Min.

45 Min.

188 kcal

90
Kartoffel-Gurken-Salat mit Hüttenkäse Rezept

20 Min.

45 Min.

281 kcal

90
Weiße Spargelcremesuppe Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

60 Min.

60 Min.

147 kcal

71
Auberginen mit Reis Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

40 Min.

70 Min.

380 kcal

96
Bunter Möhrensalat Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

15 Min.

15 Min.

276 kcal

83
Zucchini-Mais-Salat mit Basilikum Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

20 Min.

20 Min.

379 kcal

83
Tomaten-Reis-Shakshuka mit Paprika Rezept
Gesunder Feierabend
5
(2)

45 Min.

45 Min.

368 kcal

Rotkohl-Tomaten-Suppe mit Granatapfelkernen Rezept

45 Min.

45 Min.

290 kcal

87
Rote-Bete-Eintopf mit Champignons Rezept

30 Min.

50 Min.

196 kcal

93
Rote-Bete-Carpaccio mit Pinienkernen Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

30 Min.

30 Min.

175 kcal

84
Kürbissuppe mit Maronen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

20 Min.

50 Min.

388 kcal

98
Knusprige Gemüsepuffer Rezept
Starkoch-Rezept

mit Tomatensauce

5
(2)

45 Min.

45 Min.

233 kcal

83
Gebackene Pflaumen mit Joghurt und Granola Rezept

10 Min.

30 Min.

317 kcal

58
Donuts Rezept
Clever naschen
5
(2)

20 Min.

110 Min.

1224 kcal

64
Backofenkartoffeln Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(2)

10 Min.

40 Min.

349 kcal

94
Rote-Bete-Quiche Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

45 Min.

80 Min.

242 kcal

85
Grüner Spargel mit Ei und Kresse-Topping Rezept

45 Min.

45 Min.

209 kcal

95
Blaubeersuppe aus Schweden Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

15 Min.

50 Min.

245 kcal

62
Cremige Bohnensuppe Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
5
(2)

30 Min.

55 Min.

318 kcal

99
Kartoffel-Wirsing-Curry Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

35 Min.

35 Min.

267 kcal

93
Omas Bohnengemüse Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

20 Min.

20 Min.

236 kcal

96
Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip Rezept

40 Min.

40 Min.

222 kcal

Bulgursalat auf libanesische Art Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

15 Min.

45 Min.

300 kcal

99
Crème Brûlée Rezept
Clever naschen
5
(2)

30 Min.

190 Min.

336 kcal

64
Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze Rezept

25 Min.

45 Min.

327 kcal

Loaded Hummus Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

94
Edamame-Nudeln Rezept
Schnell und einfach
5
(2)

30 Min.

30 Min.

246 kcal

95
Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian Rezept

15 Min.

50 Min.

86 kcal

93
Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

40 Min.

40 Min.

369 kcal

97
Avocado-Bohnen-Salat Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

20 Min.

20 Min.

293 kcal

94
Grünkohl mit Rosinen Rezept
Perfekt zum Abnehmen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

93
Knusprige Kartoffelspalten Rezept
Fast Food ohne Reue

mit geschmorten Cocktailtomaten

5
(1)

10 Min.

40 Min.

292 kcal

94
Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

35 Min.

60 Min.

347 kcal

90
Bunter Kartoffelsalat mit Rüben und Gurke Rezept

20 Min.

50 Min.

295 kcal

96
Pfifferling-Cremesuppe Rezept
Saisonale Küche
5
(1)

20 Min.

20 Min.

173 kcal

87
Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse Rezept
Low Carb fürs Büro
5
(1)

15 Min.

15 Min.

286 kcal

83
Frühlingsgemüsesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100
Grüne Soße mit Ei Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(1)

15 Min.

25 Min.

323 kcal

84
Ofenkartoffeln mit Quark Rezept
Vegetarisch abnehmen
5
(1)

15 Min.

45 Min.

507 kcal

96

Tendenziell ist die vegetarische Ernährung gesünder als "Mischkost", da sich Vegetarier im Allgemeinen mehr damit auseinandersetzen, was sie zu sich nehmen. Die vegetarischen Rezepte unter 400 Kalorien von EAT SMARTER können Ihnen helfen, sich einerseits gesünder zu ernähren und dabei noch ein paar Pfunde zu verlieren. Denn unsere vegetarischen Rezepte unter 400 Kcal sind der perfekte Diät-Begleiter!
 

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