Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.046 Vollwert Rezepte von EAT SMARTER
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Tofu-Gemüsepuffer Rezept
Tofu-Gemüsepuffer
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105 Min.

105 Min.

690 kcal

92
Klassischer Bulgursalat Rezept
Klassischer Bulgursalat
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70 Min.

70 Min.

340 kcal

96
Bunter Gemüsesaft Rezept
Bunter Gemüsesaft
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10 Min.

10 Min.

Apfel-Krapfen Rezept
Apfel-Krapfen
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75 Min.

75 Min.

Graupensalat mit Petersilie Rezept
Graupensalat mit Petersilie
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45 Min.

45 Min.

403 kcal

79
Schichtdessert mit Pudding und Schlagsahne Rezept
Schichtdessert mit Pudding und Schlagsahne
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25 Min.

25 Min.

669 kcal

42
Hirse mit Gemüse Rezept
Hirse mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

Apfel-Kresse-Saft Rezept
Apfel-Kresse-Saft
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10 Min.

10 Min.

173 kcal

98
Buchweizen-Kekse glutenfrei Rezept
Buchweizen-Kekse glutenfrei
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95 Min.

95 Min.

Pikanter Käsekuchen Rezept
Pikanter Käsekuchen
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110 Min.

110 Min.

Würziger Käsedip Rezept
Würziger Käsedip
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10 Min.

10 Min.

472 kcal

79
Schnelle Hühnersuppe mit Gemüse Rezept
Schnelle Hühnersuppe mit Gemüse
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60 Min.

60 Min.

1008 kcal

100
Müsli-Bällchen Rezept
Müsli-Bällchen
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60 Min.

60 Min.

2628 kcal

84
Haferflocken-Konfekt Rezept
Haferflocken-Konfekt
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60 Min.

60 Min.

2628 kcal

84
Gerstensuppe mit Gemüse und Pilzen Rezept
Gerstensuppe mit Gemüse und Pilzen
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70 Min.

790 Min.

Hirsebrei Rezept
Hirsebrei
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30 Min.

30 Min.

751 kcal

62
Früchtebrot mit Äpfeln Rezept
Früchtebrot mit Äpfeln
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40 Min.

820 Min.

5856 kcal

59
Sprossensalat Rezept
Sprossensalat
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15 Min.

15 Min.

163 kcal

83
Mischbrot Rezept
Mischbrot
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110 Min.

110 Min.

2748 kcal

67
Spgahtti mit Pilzen Rezept
Spgahtti mit Pilzen
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30 Min.

30 Min.

667 kcal

92
Hirsepuffer Rezept
Hirsepuffer
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60 Min.

60 Min.

169 kcal

77
Tofu-Reisküchlein Rezept
Tofu-Reisküchlein
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35 Min.

35 Min.

369 kcal

87
Steckrüben mit Sahnesauce Rezept
Steckrüben mit Sahnesauce
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45 Min.

45 Min.

402 kcal

87
Vollkornbrot Rezept
Vollkornbrot
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270 Min.

1710 Min.

3343 kcal

76
Griechischer Bulgursalat Rezept
Griechischer Bulgursalat

mit Schafskäse & Oliven

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70 Min.

70 Min.

386 kcal

96
Kirschkuchen Rezept
Kirschkuchen
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75 Min.

75 Min.

4935 kcal

79
Zwetschgenkuchen Rezept
Zwetschgenkuchen
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150 Min.

150 Min.

3405 kcal

54
Ingwerplätzchen Rezept
Ingwerplätzchen
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110 Min.

110 Min.

90 kcal

63
Gemüsepuffer Rezept
Gemüsepuffer
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40 Min.

40 Min.

384 kcal

94
Gemüsepastete Rezept
Gemüsepastete
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120 Min.

120 Min.

4147 kcal

85
Weizenpuffer mit Basilikum Rezept
Weizenpuffer mit Basilikum
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40 Min.

40 Min.

998 kcal

89
Scharfes Gulasch Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Scharfes Gulasch
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80 Min.

80 Min.

533 kcal

97
Nudeln mit Champignonsauce Rezept
Nudeln mit Champignonsauce
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60 Min.

60 Min.

Tomatencocktail Rezept
Tomatencocktail
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10 Min.

10 Min.

68 kcal

83
Süßer Kartoffelkuchen Rezept
Süßer Kartoffelkuchen
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90 Min.

90 Min.

Frittierter Tofu Rezept
Frittierter Tofu
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200 Min.

200 Min.

329 kcal

79
Nusskuchen Rezept
Nusskuchen
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35 Min.

35 Min.

282 kcal

79
Vollkorn-Pizza mit Oliven Rezept
Vollkorn-Pizza mit Oliven
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80 Min.

80 Min.

743 kcal

90
Gerstensuppe Rezept
Gerstensuppe
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95 Min.

95 Min.

777 kcal

71
Kalbsschnitzel auf Polentataler Rezept
Kalbsschnitzel auf Polentataler
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60 Min.

60 Min.

508 kcal

77
Vollwert-Plätzchen Rezept
Vollwert-Plätzchen
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105 Min.

105 Min.

81 kcal

50
Weißbrot Rezept
Weißbrot
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135 Min.

135 Min.

1976 kcal

73
Johannisbeertorte Rezept
Johannisbeertorte
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240 Min.

240 Min.

1476 kcal

64
Grünkernpuffer Rezept
Grünkernpuffer
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35 Min.

35 Min.

327 kcal

97
Vollkornbrot Rezept
Vollkornbrot
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150 Min.

2310 Min.

Schneller Bulgursalat Rezept
Schneller Bulgursalat
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30 Min.

30 Min.

268 kcal

95
Polenta-Gemüsekuchen Rezept
Polenta-Gemüsekuchen
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60 Min.

60 Min.

224 kcal

90
Fruchtiger Wirsing mit Hafer Rezept
Fruchtiger Wirsing mit Hafer
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50 Min.

770 Min.

419 kcal

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Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER: Für eine vollwertige Ernährung liefern unsere Vollwert-Rezepte Ihrem Körper die Nährstoffe, die ein gesunder Mensch benötigt. Lassen Sie sich von unserer gesunden Vielfalt inspirieren und genießen Sie Vollwert-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre zum Beispiel mit unserem Steinbeißergulasch oder die Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce. Auch dieses Vollwert-Rezept erfreut sich größter Beliebtheit: Unsere gebackenen Schwarzwurzeln! Unsere Vollwert-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Vollewert-Rezepte im Überblick.

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