Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.045 Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

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Pikanter Käsekuchen

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110 Min.

Früchtebrot mit Äpfeln

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40 Min.

820 Min.

5856 kcal

Hirsepuffer

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60 Min.

169 kcal

Griechischer Bulgursalat

mit Schafskäse & Oliven

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70 Min.

386 kcal

Kirschkuchen

(0)

75 Min.

4935 kcal

Gemüsepuffer

(0)

40 Min.

384 kcal

Gemüsepastete

(0)

120 Min.

4147 kcal

Frittierter Tofu

(0)

200 Min.

329 kcal

Gerstensuppe

(0)

95 Min.

777 kcal

Vollwert-Plätzchen

(0)

105 Min.

81 kcal

Schneller Bulgursalat

(0)

30 Min.

268 kcal

Polenta-Gemüsekuchen

(0)

60 Min.

224 kcal

Tofubällchen

(0)

30 Min.

Gemüseragout

(0)

80 Min.

163 kcal

100

Walnuss-Kekse

(0)

45 Min.

61 kcal

Graupen-Gemüsesuppe

(0)

35 Min.

172 kcal

Quinoa mit Gemüse

(0)

20 Min.

464 kcal

100

Friseesalat mit Orangendressing

(0)

20 Min.

113 kcal

100

Haferbrei (Porridge) mit Trockenfrüchten

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15 Min.

315 Min.

533 kcal

Joghurt mit Orangen

(0)

10 Min.

424 kcal

Kürbispastete

mit Kohlrabi

(0)

120 Min.

4092 kcal

Pizza mit Spinat und Käse

(0)

70 Min.

1074 kcal

Gebackene Polenta mit Gemüse

(0)

45 Min.

340 kcal

Frittierte Tofuwürfel

(0)

40 Min.

339 kcal

Gemüsesuppe mit Hafer-Klößchen

(0)

45 Min.

375 kcal

Zweierlei Knödel

(0)

50 Min.

Zucchini-Soja-Gratin

(0)

90 Min.

Dinkelplätzchen mit Anis

(0)

30 Min.

115 Min.

47 kcal

Weizen-Müslibrötchen

(0)

30 Min.

110 Min.

248 kcal

Lammbrust auf mexikanische Art gegrillt

(0)

20 Min.

50 Min.

1556 kcal

Ingwerkekse

(0)

30 Min.

42 Min.

41 kcal

Hackbraten aus Kichererbsen

(0)

35 Min.

815 Min.

1623 kcal

Quark mit Apfelmus

(0)

40 Min.

214 kcal

Falafel mit Gemüse

(0)

45 Min.

765 Min.

385 kcal

Artischocken mit Joghurtdip

(0)

45 Min.

181 kcal

Gebackene Polenta

(0)

75 Min.

323 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat

(0)

30 Min.

318 kcal

Sahnetorte mit Ananas

(0)

50 Min.

200 Min.

Gemüsesuppe mit Mungosprossen

(0)

30 Min.

113 kcal

100

Feldsalat

(0)

20 Min.

114 kcal

Lauchkuchen

(0)

90 Min.

2146 kcal

Tabouleh mit Tomaten und Minze

(0)

70 Min.

345 kcal

Sesamkuchen

(0)

100 Min.

Salbei-Fingernudeln

(0)

55 Min.

498 kcal

Nuss-Kartoffeln mit Joghurtsauce

(0)

40 Min.

388 kcal

Hefe-Spinatkuchen

(0)

160 Min.

156 kcal

Gebratene Polenta

(0)

30 Min.

40 Min.

293 kcal

Grünkern mit Gemüse

(0)

30 Min.

Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER: Für eine vollwertige Ernährung liefern unsere Vollwert-Rezepte Ihrem Körper die Nährstoffe, die ein gesunder Mensch benötigt. Lassen Sie sich von unserer gesunden Vielfalt inspirieren und genießen Sie Vollwert-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre zum Beispiel mit unserem Steinbeißergulasch oder die Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce. Auch dieses Vollwert-Rezept erfreut sich größter Beliebtheit: Unsere gebackenen Schwarzwurzeln! Unsere Vollwert-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Vollewert-Rezepte im Überblick.