Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.046 Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

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Reisbratlinge mit Rosenkohl-Zwiebel-Gemüse

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40 Min.

75 Min.

614 kcal

Rucolasalat mit Weizen

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35 Min.

430 kcal

100

Löwenzahn-Vollkornnudeln

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10 Min.

25 Min.

605 kcal

Gebratene Polenta mit Paprika

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50 Min.

327 kcal

Versunkener Birnenkuchen

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120 Min.

4515 kcal

Polentaküchlein mit Peperoni

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45 Min.

70 Min.

482 kcal

Tomaten-Mozzarella

(0)

10 Min.

292 kcal

Quinoa mit Gemüse und Tofu

(0)

50 Min.

95 Min.

599 kcal

Maisschnitten

(0)

45 Min.

835 Min.

493 kcal

Weizen-Joghurt mit Feigen

(0)

10 Min.

730 Min.

249 kcal

Gurken-Kräuter-Mix

(0)

15 Min.

46 kcal

100

Polenta-Gemüsegratin

(0)

55 Min.

277 kcal

Gemüsesuppe mit Scholle

(0)

15 Min.

108 kcal

100

Zwiebeln mit Kartoffelbrei gefüllt

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40 Min.

85 Min.

203 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen

(0)

30 Min.

90 Min.

378 kcal

Paprikasuppe mit Polenta-Feta-Knödeln

(0)

40 Min.

55 Min.

578 kcal

Überbackene Polenta mit Pilzen

(0)

30 Min.

50 Min.

404 kcal

Überbackener Toast mit Käse und Zwetschgen

(0)

15 Min.

344 kcal

Käsepolenta und Poreepolenta

(0)

15 Min.

22 Min.

376 kcal

Vollkornnudeln mit Kartoffeln und grünen Bohnen

(0)

30 Min.

422 kcal

Auberginen-Tümchen

(0)

50 Min.

457 kcal

Hirsepudding mit Fruchtsoße

(0)

58 Min.

208 Min.

336 kcal

Vollkornbrötchen mit körnigem Frischkäse und Paprika

(0)

15 Min.

378 kcal

Polentaschnitten mit Petersilie

(0)

270 Min.

275 kcal

Wirsingroulade mit Grießfüllung

(0)

40 Min.

396 kcal

Tofu in Tomaten-Paprikasauce

(0)

40 Min.

Hirse-Gemüsepfanne

(0)

25 Min.

543 kcal

Reispfanne mit Rotbarsch

(0)

50 Min.

489 kcal

Tofu mit Reis und Linsen

(0)

50 Min.

810 Min.

Gebratene Polentarauten mit Gemüse

(0)

50 Min.

420 kcal

Couscous mit Kürbisgemüse

(0)

30 Min.

507 kcal

Tofubällchen mit Lauchsauce

(0)

35 Min.

45 Min.

203 kcal

Möhrenkuchenschnitten

(0)

90 Min.

4457 kcal

Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis

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30 Min.

55 Min.

632 kcal

Zucchini-Quark auf Brot

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15 Min.

390 kcal

Champignon-Carpaccio mit Wirsing

(0)

30 Min.

289 kcal

Kürbismuffins mit Frischkäse und Konfitüre

(0)

30 Min.

55 Min.

263 kcal

Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika

(0)

40 Min.

378 kcal

Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER: Für eine vollwertige Ernährung liefern unsere Vollwert-Rezepte Ihrem Körper die Nährstoffe, die ein gesunder Mensch benötigt. Lassen Sie sich von unserer gesunden Vielfalt inspirieren und genießen Sie Vollwert-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre zum Beispiel mit unserem Steinbeißergulasch oder die Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce. Auch dieses Vollwert-Rezept erfreut sich größter Beliebtheit: Unsere gebackenen Schwarzwurzeln! Unsere Vollwert-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Vollewert-Rezepte im Überblick.