Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Frühstück mit wenig Zucker

Dessert mit wenig Zucker

13.965 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Würziger Fisch mit Koriander und Paprika (Ceviche)

(1)

200 Min.

149 kcal

100

Bandnudeln mit Pilzsoße und Walnüssen

(1)

30 Min.

708 kcal

Cottage Pie (Shepards Pie)

(1)

30 Min.

90 Min.

510 kcal

Tacos mit Rindfleisch, Käse, Tomaten und Salat

(1)

25 Min.

414 kcal

Pitataschen mit Eiersalat

(1)

25 Min.

385 kcal

Grüne Bohnen-Hähnchensalat mit Chili

(1)

45 Min.

355 kcal

Pasta mit Shiitake, Salbei und Parmesankäse

(1)

15 Min.

30 Min.

491 kcal

Vollkorn-Wraps mit Schinken und Gemüse

(1)

35 Min.

50 Min.

340 kcal

Schmetterlingsnudeln mit Champignons, Spinat und Lauchzwiebeln

(1)

30 Min.

453 kcal

Pasta mit Scampi und Garnelen

(1)

20 Min.

35 Min.

579 kcal

Frühlingssuppe

(1)

15 Min.

35 Min.

405 kcal

Fischplanzerl auf Zitronengras

(1)

45 Min.

765 Min.

1044 kcal

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

398 kcal

100

Truthahn-Pilz-Wrap

(1)

20 Min.

357 kcal

Klassiker mal anders

Kleine Quiche Lorrains

(1)

90 Min.

732 kcal

Kartoffelsalat mit Lammfleisch

(1)

45 Min.

376 kcal

Gesundes Grundrezept

Béarner Sauce

(1)

10 Min.

25 Min.

412 kcal

Thai-Curry mit Shrimps und Reis

(1)

40 Min.

618 kcal

Avocado mit Garnelensalat gefüllt

(1)

30 Min.

198 kcal

Curry mit Spinat und Lammfleisch

(1)

105 Min.

165 Min.

786 kcal

Soufflee mit Ei

(1)

15 Min.

168 kcal

Gemischter Salat nach amerikanischer Art

(1)

30 Min.

263 kcal

Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen

(1)

20 Min.

356 kcal

Vegetarisch für Genießer

Lasagne mit Mangold

(1)

50 Min.

110 Min.

458 kcal

Vegetarisch abnehmen

Scharfe Chilinudeln mit Knoblauch und Cherrytomaten

(1)

45 Min.

75 Min.

442 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot

(1)

70 Min.

188 kcal

Cremige Erbsensuppe mit Miesmuscheln

(1)

30 Min.

50 Min.

407 kcal

Kalbskotelett mit Selleriehaube

(1)

30 Min.

70 Min.

611 kcal

Loup de mer mit Garnelen und Eiernudeln

(1)

30 Min.

45 Min.

598 kcal

Getrocknete Tomaten mit Füllung

(1)

20 Min.

106 kcal

Kartoffelgnocchi mit Muscheln und Pesto

(1)

30 Min.

1096 kcal

Tortellinisalat mit Spinat und Cherrytomaten

(1)

25 Min.

374 kcal

Garnelen-Tatar

(1)

25 Min.

119 kcal

Würzige Frischkäsecreme

(1)

15 Min.

186 kcal

Pfifferling-Schinken-Soße zu grünen und weißen-Nudeln

(1)

30 Min.

671 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Gebratenes Lachssteak

(1)

20 Min.

40 Min.

492 kcal

Frankfurter Würstchen auf Kartoffelsalat

(1)

60 Min.

849 kcal

Super Beauty Food

Salat aus Brennnessel

(1)

15 Min.

190 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchenfilet mit Champignons und Porree

(1)

45 Min.

546 kcal

Smart snacken

Kleine Häppchen

(1)

20 Min.

190 kcal

Rumpsteak mit Kräuterbutter und Blattsalat

(1)

30 Min.

590 kcal

Spinatcremesuppe mit Parmesanklößchen

(1)

30 Min.

60 Min.

386 kcal

Kartoffelsuppe mit Bärlauch

(1)

45 Min.

114 kcal

Weihnachtliche Blumenkohlsuppe mit Roquefort

(1)

25 Min.

40 Min.

371 kcal

Pasta mit Pilzen

(1)

20 Min.

35 Min.

543 kcal

Fast Food ohne Reue

Knusprige Kartoffelspalten

mit geschmorten Cocktailtomaten

(1)

10 Min.

40 Min.

292 kcal

Auberginengemüse mit Erdnuss

(1)

20 Min.

40 Min.

503 kcal

Nudel-Kartoffel-Auflauf mit Zwiebeln

(1)

60 Min.

590 kcal

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.