Gefüllter Truthahnbraten mit Nüssen
(2 Bewertungen)
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Health Score:
73 / 100
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
1 h 15 min
Zubereitung
fertig in 2 h 55 min
Fertig
Kalorien:
2394
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
| Kalorien | 2.394 kcal | (114 %) | mehr | |
| Protein | 186 g | (190 %) | mehr | |
| Fett | 108 g | (93 %) | mehr | |
| Kohlenhydrate | 153 g | (102 %) | mehr | |
| zugesetzter Zucker | 8 g | (32 %) | mehr | |
| Ballaststoffe | 31,2 g | (104 %) | mehr |
weitere Nährwerte
| Vitamin A | 2,1 mg | (263 %) | ||
| Vitamin D | 0,9 μg | (5 %) | mehr | |
| Vitamin E | 11,6 mg | (97 %) | ||
| Vitamin K | 21,6 μg | (36 %) | ||
| Vitamin B₁ | 1,7 mg | (170 %) | ||
| Vitamin B₂ | 3,2 mg | (291 %) | ||
| Niacin | 116,9 mg | (974 %) | ||
| Vitamin B₆ | 5,3 mg | (379 %) | ||
| Folsäure | 589 μg | (196 %) | mehr | |
| Pantothensäure | 12,5 mg | (208 %) | ||
| Biotin | 86,9 μg | (193 %) | mehr | |
| Vitamin B₁₂ | 17,7 μg | (590 %) | mehr | |
| Vitamin C | 109 mg | (115 %) | ||
| Kalium | 5.232 mg | (131 %) | mehr | |
| Calcium | 349 mg | (35 %) | mehr | |
| Magnesium | 366 mg | (122 %) | mehr | |
| Eisen | 17,5 mg | (117 %) | mehr | |
| Jod | 28 μg | (14 %) | mehr | |
| Zink | 18 mg | (225 %) | mehr | |
| gesättigte Fettsäuren | 30,7 g | |||
| Harnsäure | 1.442 mg | |||
| Cholesterin | 807 mg | mehr | ||
| Zucker gesamt | 60 g |
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
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Zutaten
für
4
- Zutaten
- 250 g frische Esskastanie
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- 1 Scheibe Weißbrot
- 2 EL Schlagsahne
- 2 kleine Zwiebeln
- 2 Schalotten
- 5 Gewürznelken
- 100 g Geflügelleber
- 1 EL Butter
- 1 EL Olivenöl
- 3 kg junge, frische Pute (Lebendgewicht 1 junge, frische Pute), küchenfertig
- ½ Bund glatte Petersilie
- 200 g Kalbshack
- 1 Ei
- 1 EL Cognac
- außerdem Küchengarn
- Kastaniengemüse mit Walnüssen
- 1 kg frische Esskastanie
- 150 g kleine Schalotten
- 3 EL Butter
- 350 ml trockener Weißwein
- 125 ml Hühnerfond
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- 2 Knollen Fenchel
- 75 g Walnusskerne
- 3 EL Kastanienhonig
Zubereitungstipps
Zubereitungsschritte
1.
Kastanien kreuzweise einschneiden, in kochendes Wasser geben und ca. a 10 Min. kochen, dann abgießen, abschrecken und häuten. Anschließend Kastanien in ca. 500 ml Salzwasser zugedeckt ca. 25 Min. garen, bis sie weich sind, abgießen und abtropfen lassen.
2.
Das Brot in der Sahne einweichen.
3.
Zwiebeln und Schalotten schälen. 1 Zwiebel mit Nelken spicken. Die andere Zwiebel und Schalotten fein hacken. Leber waschen, putzen und würfeln. Butter und Öl in einer Pfanne erhitzen und gehackte Schalotten und Zwiebel dünsten. Leber zugeben und 1 - 2 Min. unter Rühren mitgaren. Pfanne vom Herd nehmen.
4.
Pute und Innereien waschen, trockentupfen und innen mit Salz und Pfeffer würzen. Petersilie waschen, trockenschütteln. 2 EL fein hacken. Restliche Petersilie, gespickte Zwiebel in die Fettpfanne des Backofens geben. alles kräftig salzen.
5.
Kastanien grob hacken. Hackfleisch zur Leber in die Pfanne gehen und andünsten. Dann mit eingeweichtem Brot, Ei. Kastanien und der gehackten en Petersilie gut vermischen, mit Salz, Pfeffer und Cognac würzen und abschmecken. Diese Farce in die Pute füllen, zunähen und die Schenkel fest zusammenbinden. Pute mit einer Schenkelseite nach unten in die Fettpfanne legen.
6.
In den kalten Backofen (untere Schiene) schieben. Ca. 750 ml Wasser in die Fettpfanne gießen. Im Backofen bei 175° 45 Min. braten, dann wenden und weitere 45 Min. braten. Nun die Pute auf den Rücken legen und bei 160° in ca. 50 - 60 Min fertig garen. Während der gesamten Bratzeit öfters mit dem Sud begießen. (Garprobe: Mit einer Gabel zwischen Schenkel und Fett einstechen. Der austretende Fleischsaft in muss klar sein. )
7.
Pute im ausgeschalteten Backofen bei halboffener Backofentür noch ca. 10 Min. ruhen lassen. Zwischenzeitlich Bratensaft durchsieben, etwas einkochen und abschmecken.
8.
Zum Servieren die Pute tranchieren und mit Kastaniengemüse und Walnüssen servieren.
9.
Schalotten schälen und in heißer Butter in einer großen Pfanne goldbraun anbraten. Kastanien zugeben, Wein und Brühe angießen und ca. 15 Min. zugedeckt köcheln lassen, mit Salz und Pfeffer würzen.
10.
Fenchel waschen, das Grün beiseite legen. Fenchel längs halbieren, den Strunk entfernen und in ca. 1 cm breite Scheiben schneiden. Ca. 10 Min. vor Ende der Garzeit zu den Kastanien geben. Zum Schluss die Walnüsse zugeben und 5 Min. mitgaren. Dann den Honig zugeben und abschmecken.
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