Akne Rezepte von EAT SMARTER

Gefüllte Kartoffeln mit Ei

25 Min.

40 Min.

356 kcal

15 Min.

55 Min.

218 kcal

Erdbeer-Crumble vegan

20 Min.

40 Min.

364 kcal

Puten-Gemüsereis

25 Min.

624 kcal

Enthält viel Eisen

Steak Tatar

Kohl-Päckchen mit Tomatensauce

10 Min.

266 kcal

Klassiker mal anders

30 Min.

65 Min.

482 kcal

5-Zutaten-Küche

Radieschen-Minzsalat

10 Min.

94 kcal

Smart snacken

Tomaten-Oliven-Tapas

Blumenkohl in Öl gebacken

15 Min.

75 Min.

222 kcal

Vegan für Genießer

10 Min.

25 Min.

282 kcal

Scharfer Hummus

15 Min.

174 kcal

Schnelles Apfeleis

10 Min.

250 Min.

101 kcal

Superfood aus der Heimat

Quittenchutney

Französischer Gemüsetian mit Käse

30 Min.

75 Min.

83 kcal

Feine Gemüseküche

40 Min.

100 Min.

512 kcal

Smart frühstücken

Buchweizen Porridge

mit Apfel, Cranberrys und Haselnüssen

15 Min.

735 Min.

443 kcal

Besonders kalorienarm

Kürbiseis

Gegrillter grüner Spargel

20 Min.

80 Min.

165 kcal

Vegan für Genießer

mit Orangen-Pistazien-Salsa

(19)

40 Min.

205 kcal

Scharfe Süßkartoffeln vom Blech

mit Curry und Kreuzkümmel

(17)

20 Min.

60 Min.

225 kcal

Bunter Wurstsalat – smarter

Wirsing-Apfel-Gemüse

mit roten Linsen und Datteln

(17)

30 Min.

722 kcal

Perfekt zum Abnehmen

mit Gurke und Radieschen

(15)

30 Min.

207 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Mais-Paprika-Auflauf

auf mexikanische Art

(15)

25 Min.

70 Min.

358 kcal

Schnelles Mittagessen

Tomaten-Kokos-Suppe

mit marinierten Garnelen

(43)

10 Min.

132 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Erdnuss-Curry

mit Paprika und Koriander

(24)

15 Min.

719 kcal

Low Carb Lunch

Kabeljau mit Tomaten

und Orangen

Lachsfilet auf Tomatengemüse

35 Min.

50 Min.

251 kcal

Enthält viele gute Fette

mit schwarzen Oliven und Basilikum

Hähnchenbrust mit Ziegenkäse

20 Min.

25 Min.

407 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

auf Pfifferlingen

45 Min.

411 kcal

Erfrischend und leicht

Apfel-Fenchel-Salat

mit Walnüssen, Rehschinken und Nussöl

35 Min.

428 kcal

Gesundes Grundrezept

Vegane Kartoffelpuffer

45 Min.

108 kcal

Sizilianischer Spinat

mit Pinienkernen und Sultaninen

(9)

20 Min.

130 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Pfannen-Lachsfilet

mit roten Zwiebeln und Orangen

(9)

35 Min.

409 kcal

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Zimtsterne

(9)

30 Min.

45 Min.

76 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Ragout

mit Putenbrustfilet

(21)

15 Min.

390 kcal

Smarte Hausmannskost

Schupfnudeln mit gebratenem Spitzkohl und roten Zwiebeln

(21)

65 Min.

100 Min.

422 kcal

Veganer Sattmacher

Pasta mit Blumenkohl-Sauce

(14)

30 Min.

361 kcal

Smarter Klassiker

Sommerrollen

mit Glasnudeln und Zuckerschoten

40 Min.

102 kcal

Gute-Laune-Rezept

Erdbeer-Melonen-Salat

mit Thymianzucker

25 Min.

147 kcal

Mandelmakronen mit Datteln

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

20 Min.

45 Min.

156 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Versunkener Apfelkuchen

Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel

30 Min.

75 Min.

252 kcal

Clean Eating fürs Büro

30 Min.

241 kcal

Quinoa mit Kürbis und Schafskäse

(17)

40 Min.

552 kcal

Figurbewusst genießen

Kürbis-Ingwer-Suppe

mit Chili und Koriander

(30)

30 Min.

70 Min.

139 kcal

Gegrillte Zucchini-Röllchen mit Schafskäse

Low Carb ohne Fleisch

(15)

30 Min.

40 Min.

144 kcal

Pfifferlingspfanne

mit Senf und Schnittlauch

(10)

25 Min.

248 kcal

Enthält viele gute Fette

Sesam-Hähnchen

mit Avocado-Birnen-Salat

(10)

25 Min.

480 kcal

Hähnchen nach spanischer Art

auf Kartoffeln

40 Min.

120 Min.

736 kcal

Leichtes Mittagessen

Gebeizte Lachsforelle

mit Gurken-Mango-Salat

45 Min.

375 Min.

298 kcal

Pikant geschmorter Mangold

mit Chili und Sultaninen

Thailändische Melonensuppe

35 Min.

170 kcal

Erfrischend und leicht

mit Krebsfleisch und Koriander

55 Min.

235 Min.

158 kcal

Mairübensalat mit Sprossen

und Pumpernickel