Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

275 kcal

Grillen auf leichte Art

Geflügel-Kebab

Pizza mit Blumenkohlboden

20 Min.

60 Min.

424 kcal

Klassiker in Low Carb

Kabeljau im Ofen mit Zitrone

35 Min.

50 Min.

492 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

20 Min.

35 Min.

243 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Saiblingsfilet vom Grill

50 Min.

433 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gebratener Käse

Gebackener Blumenkohlsalat

25 Min.

568 kcal

Schnell und einfach

Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen

35 Min.

314 kcal

Saisonale Küche

Zoodles mit Garnelen und Pesto

45 Min.

330 kcal

Low Carb Lunch

Tomatensalat mit Koriander

30 Min.

425 kcal

Vegan für Genießer

15 Min.

198 kcal

Nektarinen-Salat mit Garnelen

Erfrischend und leicht

30 Min.

390 kcal

Feine Gemüseküche

Gebackener Spitzkohl

30 Min.

333 kcal

Low Carb Lunch

Gerösteter Gemüsesalat

mit Halloumi

Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette

45 Min.

448 kcal

Besonders eiweißreich

Schwarzwurzeln aus dem Ofen

30 Min.

365 kcal

Feine Gemüseküche

40 Min.

294 kcal

Beugt Erkältungen vor

Schneller Wintersalat

20 Min.

484 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Lachs

Omelett mit Käse und Gemüse

30 Min.

1470 Min.

392 kcal

Schnell und einfach

30 Min.

393 kcal

Schnell und einfach

Edamame-Nudeln

30 Min.

246 kcal

Klassiker mal anders

Miso-Porridge

20 Min.

358 kcal

Saisonale Küche

Veganer Spargelsalat

Schnelles Low-Carb-Rezept

30 Min.

252 kcal

Gurkensalat mit griechischem Joghurt

Grundrezept Rindfleischbrühe

30 Min.

486 kcal

Smarter Klassiker

40 Min.

190 Min.

154 kcal

Klassiker mal anders

Karottenlachs

auf Eiweißbrot

20 Min.

333 kcal

Smarter Klassiker

Hähnchen-Teriyaki-Spieße

Klare Suppe mit Champignons

25 Min.

236 kcal

Schlank und vegan

30 Min.

250 kcal

Clever naschen

Kürbis-Dessert

20 Min.

40 Min.

287 kcal

Blumenkohlpizza mit Leinsamen, Spinat und Parmesan

50 Min.

503 kcal

Lauchquiche

mit Gremolata

25 Min.

45 Min.

505 kcal

Glasig gedämpfter Lachs mit gegrilltem Spargel

35 Min.

620 kcal

Spinatsuppe mit Mozzarella und Tomaten-Gremolata

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

30 Min.

442 kcal

Hähnchenbrust mit Zucchini-Zitronen-Pfanne

Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup

40 Min.

80 Min.

630 kcal

Clever naschen

15 Min.

45 Min.

174 kcal

Smarte Resteküche

Reste-Wrap

Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing

15 Min.

307 kcal

Enthält viele gute Fette

20 Min.

444 kcal

Grüner Pistazien-Smoothie

Clean-Eating-Rezept

10 Min.

214 kcal

Basische Genießer-Küche

Kurkuma-Brokkoli-Suppe

25 Min.

184 kcal

Morning Bowl

mit pochiertem Ei

45 Min.

345 kcal

Backen nach Clean Eating

Mug Cake (Tassenkuchen)

Ofengemüse mit Mozzarella

20 Min.

45 Min.

337 kcal

Regionale Küche

Taco-Bowl

(33)

25 Min.

473 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Schnelle Fischpfanne

(8)

20 Min.

282 kcal

Feine Gemüseküche

(13)

45 Min.

401 kcal