Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Bohnensuppe mit Riesengarnelen

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30 Min.

45 Min.

Quinoa mit Gemüse in Brühe

(0)

15 Min.

1215 Min.

257 kcal

100

Spinat-Parmesan-Suppe

(0)

10 Min.

290 kcal

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

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25 Min.

45 Min.

270 kcal

Rinderbrühe mit Sprossen und Kürbis

(0)

45 Min.

135 Min.

Pastinakencremesuppe

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20 Min.

65 Min.

Kohlrabi-Blauschimmelkäse-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

599 kcal

Zwiebelsuppe auf fränkische Art

(0)

40 Min.

160 Min.

371 kcal

Pastinakencremesuppe

(0)

40 Min.

250 kcal

Rot-gelbe Paprikasuppe

(0)

30 Min.

170 Min.

140 kcal

100

Scharfe Gemüsesuppe mit Tamarinde

(0)

45 Min.

455 kcal

Minestrone mit Parmesan

(0)

40 Min.

Gemüsebrühe mit Grießnockerl

(0)

30 Min.

60 Min.

494 kcal

Scharfe Chilisuppe mit Shrimps

(0)

20 Min.

484 kcal

Frühlingshafte Kräutersuppe mit Morchel-Kartoffelpuffern

(0)

30 Min.

60 Min.

569 kcal

Gemüsesuppe mit Geflügel

(0)

45 Min.

150 Min.

1018 kcal

100

Lachssuppe auf kalifornische Art

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25 Min.

70 Min.

273 kcal

Erbsen-Minze-Suppe mit Crevetten

(0)

20 Min.

45 Min.

260 kcal

Cremige Lauchsuppe mit Muskatnuss und Soja

(0)

10 Min.

35 Min.

243 kcal

Melonenkaltschale mit Shrimps

(0)

20 Min.

80 Min.

305 kcal

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art

(0)

25 Min.

101 kcal

Rindfleisch-Graupen-Suppe mit Pilzen

(0)

120 Min.

686 kcal

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art

(0)

45 Min.

810 Min.

155 kcal

Gazpacho von Erdbeere und Gurke

(0)

20 Min.

80 Min.

61 kcal

100

Lachs-Currysuppe mit Spargel

(0)

30 Min.

621 kcal

Fenchelcremesuppe

(0)

40 Min.

259 kcal

Gemüse-Hühnchen-Topf mit Pfifferlingen

(0)

75 Min.

688 kcal

Schaumige Erbsensuppe mit Minze

(0)

20 Min.

35 Min.

127 kcal

Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt

(0)

35 Min.

65 Min.

385 kcal

Lauchsuppe mit Maronen

(0)

40 Min.

95 Min.

523 kcal

Pastinakensuppe mit Curry

(0)

40 Min.

184 kcal

Kichererbsen-Gemüsesuppe mit Hähnchen

(0)

105 Min.

825 Min.

554 kcal

Karottensuppe mit Kardamom und Aloe-Vera-Filet

(0)

25 Min.

85 Min.

Linsensuppe auf indische Art

(0)

35 Min.

80 Min.

178 kcal

100

Cremige Kartoffelsuppe mit Jakobsmuscheln

(0)

40 Min.

70 Min.

508 kcal

Süßkartoffel-Linsensuppe mit Balsamzwiebeln

(0)

60 Min.

312 kcal

Pfannkuchensuppe

(0)

45 Min.

195 Min.

1567 kcal

Spinat-Knoblauch-Suppe mit Kokoschips

(0)

20 Min.

40 Min.

Blumenkohlsuppe mit Orangenzesten

(0)

40 Min.

299 kcal

Fleischbrühe mit Juliennestreifen

(0)

15 Min.

25 Min.

69 kcal

100

Orangen-Kürbis-Suppe im Kürbis

(0)

20 Min.

40 Min.

Kaninchen-Spitzkohl-Eintopf

(0)

40 Min.

90 Min.

600 kcal

Mehlsuppe mit Käse und gerösteten Zwiebeln

(0)

30 Min.

50 Min.

379 kcal

Kokos-Gemüsecurry

(0)

30 Min.

55 Min.

377 kcal

Suppe mit Kohl

(0)

35 Min.

70 Min.

127 kcal

100

Würziger Fischeintopf

(0)

40 Min.

350 kcal

Brokkoli-Gemüse-Suppe

(0)

40 Min.

65 Min.

204 kcal

Eintopf aus Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

182 kcal

100

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.