Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

55 Min.

670 kcal

Gnocchi mit Sahnesauce

50 Min.

508 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbisragout

Kurbelt den Stoffwechsel an

45 Min.

514 kcal

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander

20 Min.

30 Min.

132 kcal

Vegan abnehmen

Einfache Tomatensuppe

Rote Linsen mit Spinat und Möhren

20 Min.

92 kcal

25 Min.

364 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Chili con Carne mit Mais

Überbackene Süßkartoffeln

30 Min.

504 kcal

Gemüsesuppe nach Hausfrauenart

40 Min.

565 kcal

Smarte Hausmannskost

35 Min.

231 kcal

Guacamole vegan

15 Min.

147 kcal

Mandel-Pistazien-Plätzchen

Ohne raffinierten Zucker

Knoblauch in Öl eingelegt

80 Min.

100 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

15 Min.

119 kcal

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpüree

30 Min.

60 Min.

116 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Kokosmilch-Suppe

15 Min.

30 Min.

152 kcal

Regionale Küche

Rheinisches Apfelkraut

15 Min.

75 Min.

122 kcal

Erfrischend und leicht

Apfel-Möhren-Rohkost

10 Min.

20 Min.

193 kcal

Klare Steinpilzsuppe

Gefülltes Gemüse Low Carb

35 Min.

83 kcal

Kartoffeln mit Hüttenkäse und Hähnchengeschnetzeltem

45 Min.

382 kcal

40 Min.

414 kcal

Brokkoli-Tomatensalat

Gemüsesuppe mit Curry und Kokos

15 Min.

188 kcal

Beugt Erkältungen vor

30 Min.

180 kcal

French Toast mit Schinken-Käsefüllung

Für die ganze Familie

15 Min.

588 kcal

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Vanillekipferl

Vollkornschnitten mit Kartoffelcreme

20 Min.

95 Min.

68 kcal

Gebratener Saibling mit Ofenkartoffeln

50 Min.

170 Min.

383 kcal

Smarter Klassiker

Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango

60 Min.

532 kcal

40 Min.

838 kcal

Geschmorter Weißkohltopf

80 Min.

405 kcal

Linsen-Wirsing-Suppe

mit Papaya

60 Min.

274 kcal

Zucchini-Schnecken

60 Min.

90 Min.

174 kcal

Erdbeerparfait ohne Ei

Kartoffel-Gurken-Salat mit Hüttenkäse

45 Min.

345 Min.

442 kcal

Klassiker mal anders

Ofenkartoffeln mit Schafskäse-Brokkoli-Füllung

20 Min.

45 Min.

281 kcal

20 Min.

60 Min.

387 kcal

Süßkartoffel-Gnocchi

90 Min.

793 kcal

Snacks für Kinder

Süße Pfannkuchenröllchen

30 Min.

294 kcal

Besonders eiweißreich

Lachs mit Ofengemüse

30 Min.

45 Min.

442 kcal

Veganer Sattmacher

Kokos-Gemüsesuppe

20 Min.

290 kcal

Gegrilltes Melonen-Relish

mit Chili und Honig

45 Min.

105 Min.

48 kcal

Grüne Tomaten-Salsa

mit Limette und Koriander

30 Min.

90 Min.

60 kcal

Bornholmer Brotsalat

mit Makrelenfilet

25 Min.

477 kcal

Energy-Kick am Morgen

Rotes Johannisbeergelee

mit Kaffee-Aroma

60 Min.

390 Min.

32 kcal

Bistro-Salat

mit Apfel und Haselnuss-Vinaigrette

30 Min.

149 kcal

Rumpsteaks

mit Koriander-Chili-Sauce

40 Min.

90 Min.

442 kcal

Türkische Fleischspieße

aus Lamm und Kalb

50 Min.

190 Min.

362 kcal

Loup de mer in Kokossauce

auf gebratenem Ingwer-Spinat

60 Min.

282 kcal

Klassiker mal anders

Salat mit Chili-Huhn

und Tortilla-Croûtons

40 Min.

330 kcal

Hummer-Papaya-Salat

mit Avocado

Lammfilet auf Portulak-Rucola-Salat

50 Min.

332 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

mit Schafskäse und Granatapfelkernen

Gekochter Tafelspitz – smarter

45 Min.

530 kcal

Smarte Hausmannskost

auf Kohlrabi-Erbsen-Gemüse