Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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22.895 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Paprikapsieße mit Pilzen und Joghurtdip

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45 Min.

306 kcal

Orangensalat

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20 Min.

397 kcal

Verschiedene Vorspeisen und Weingläser (Draufsicht)

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20 Min.

134 kcal

Oeufs cocotte mit Gorgonzola und Pfifferlingen

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20 Min.

314 kcal

Rinderfilet mit Morchelsahne

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45 Min.

765 Min.

399 kcal

Nudelteig

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90 Min.

1395 kcal

Kräuter-Lammkeule

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420 Min.

370 kcal

Buchweizengrütze

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90 Min.

423 kcal

Rinderfilet mit Gemüse

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45 Min.

307 kcal

Lammhaxen mit Gemüse

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110 Min.

1966 kcal

Birnensalat

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20 Min.

229 kcal

Zander in Salzteig gebacken

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60 Min.

Brot mit Hering und Honig

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20 Min.

484 kcal

Gebackene Auberginen mit Hackfleischfüllung

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80 Min.

448 kcal

Apfel-Carpaccio mit Pesto und Garnelen

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25 Min.

403 kcal

Salade Noicoise

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30 Min.

274 kcal

Jawaneh

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30 Min.

750 Min.

741 kcal

Blattsalat mit Pilzen

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20 Min.

89 kcal

100

Tarator

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40 Min.

292 kcal

Vegetarische Gemüsesuppe

gesund & lecker

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50 Min.

297 kcal

Grüner Bohnen-Erbsensalat

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15 Min.

143 kcal

Kalbsfilet mit Artischocken

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20 Min.

Hähnchen mit Spargel

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40 Min.

417 kcal

Lamm-Paprika-Spieße vom Grill

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25 Min.

745 Min.

301 kcal

Rinderfilet auf Spargelgemüse

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40 Min.

314 kcal

Schnittlauchquark

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40 Min.

929 kcal

Lammeintopf

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105 Min.

356 kcal

Waldorfsalat

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90 Min.

302 kcal

Kichererbsensalat

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105 Min.

825 Min.

204 kcal

100

Nudeln mit gebratenem Gemüse

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20 Min.

356 kcal

Mikrowelleneintopf

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45 Min.

344 kcal

Pfeffersteak

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40 Min.

548 kcal

Kürbiscremesuppe

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45 Min.

Rindfleischeintopf mit Gemüse

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70 Min.

242 kcal

Hähnchensuppe

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50 Min.

214 kcal

100

Ofengebackene Hähnchenkeulen mit Kartoffeln

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50 Min.

561 kcal

Kräuter- und Gewürzöle

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30 Min.

9641 kcal

Gegriltes Lamm auf Spinatsalat

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20 Min.

319 kcal

Loup de mer mit Karoffel-Kürbispüree

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50 Min.

550 kcal

Tomaten mit Reisfüllung

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35 Min.

71 kcal

Bunter Salat mit Käse-Crostini

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30 Min.

575 kcal

Garnelen-Kokoscurry

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25 Min.

384 kcal

Eier mit Kräutersauce

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35 Min.

258 kcal

Knoblauchhähnchen

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75 Min.

678 kcal

Nizzasalat

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30 Min.

263 kcal

Gegrillte Sardinen mit Gemüse

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25 Min.

298 kcal

Grüner Spargel mit Radieschen

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20 Min.

99 kcal

Räucherlachs-Häppchen

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25 Min.

52 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.