Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.895 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Quark-Paprikaterrine

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30 Min.

750 Min.

375 kcal

Kiwidrink

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10 Min.

128 kcal

Hähnchenbrust mit fruchtiger Sauce

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35 Min.

496 kcal

Kopfsalat mit Radieschen

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20 Min.

122 kcal

Roastbeef mit Möhren und Radieschensauce

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20 Min.

347 kcal

Zucchini-Muffins mit Basilikumsauce

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45 Min.

490 kcal

Garnelen mit Tomatensauce

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20 Min.

404 kcal

Gegrillte Rotbarben im Weinblatt

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70 Min.

727 kcal

Bärlauchquark auf Brot

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10 Min.

341 kcal

Auberginengemüse

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10 Min.

126 kcal

Puten-Chicoreesalat mit Orangen

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30 Min.

213 kcal

Kalbsmedaillons mit Chicoree

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30 Min.

381 kcal

Lammkeule mit Honigsauce

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115 Min.

440 kcal

Möhrengemüse mit Chili

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10 Min.

136 kcal

100

Räucherfischmousse

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200 Min.

Kaninchen mit Tomatensauce aus dem Römertopf

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105 Min.

657 kcal

Paprika mit Puten-Reisfüllung

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50 Min.

331 kcal

Hähnchenbrust mit Käsecreme

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25 Min.

Garnelenspieß mit Gemüse vom Grill

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25 Min.

Scharfe Oliven

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130 Min.

656 kcal

Fruchtiger Spinatsalat mit Avocado und Lamm

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25 Min.

523 kcal

Paprikaterrine

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50 Min.

770 Min.

1874 kcal

Pilz-Tarte

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90 Min.

625 kcal

Knolauchsauce

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15 Min.

487 kcal

Tomatensalat

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10 Min.

136 kcal

Taschenkrebse

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50 Min.

Gurken-Joghurtdrink

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15 Min.

198 kcal

Hummer und Tomaten mit Petersilie-Krabben-Füllung

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60 Min.

Knoblauchhähnchen

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150 Min.

369 kcal

Seelachs mit Remoulade

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40 Min.

1028 kcal

Tomaten mit Ricottafüllung

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20 Min.

106 kcal

Linsen-Lauchzwiebel-Salat

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60 Min.

297 kcal

100

Rosmarinkartoffeln

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15 Min.

210 kcal

Erdbeeressig

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20 Min.

223 kcal

100

Tomatensuppe

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30 Min.

227 kcal

Tomatensuppe

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40 Min.

151 kcal

Orientalische Möhren-Suppe mit Aprikosen

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35 Min.

206 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Paprikaschoten

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60 Min.

632 kcal

Tomatensuppe mit Gemüseeinlage

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60 Min.

Gefüllter Apfel

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10 Min.

100 kcal

Crostini mit Tomate-Mozzarella

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15 Min.

473 kcal

Cremige Hühnersuppe

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130 Min.

1492 kcal

Gratinierte Gemüse-Pfannkuchenröllchen

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75 Min.

720 kcal

Kartoffelnudeln nach osteuropäischer Art

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45 Min.

335 kcal

Kartoffeln mit Kräuterquark

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30 Min.

403 kcal

Venusmuscheln mit Reis

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30 Min.

830 kcal

Kurkuma-Lachswürfel

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30 Min.

376 kcal

Reissalat mit Räucherlachs

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50 Min.

351 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.