Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Smashed Potatoes mit Käse

35 Min.

55 Min.

253 kcal

5-Zutaten-Küche

(9)

25 Min.

55 Min.

380 kcal

Steak mit Ofenkartoffel und grünen Bohnen

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei

55 Min.

451 kcal

Gesunder Feierabend

Vegane Zucchinisuppe

(20)

30 Min.

55 Min.

238 kcal

Smarter Klassiker

(14)

30 Min.

60 Min.

599 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffel-Radieschen-Salat

(19)

20 Min.

60 Min.

230 kcal

100

Fast Food ohne Reue

Smarte Fish and Chips mit Joghurt-Dip

(8)

60 Min.

500 kcal

Klassiker für Vegetarier

Kartoffelgulasch mit Paprika

(21)

60 Min.

254 kcal

Gesundes Grundrezept

Gnocchi selber machen

Quetschkartoffeln mit Gemüse

45 Min.

60 Min.

430 kcal

Backen nach Clean Eating

(22)

20 Min.

60 Min.

327 kcal

Schnell und einfach

Quetschkartoffeln

(4)

20 Min.

60 Min.

449 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Süßkartoffeln vom Blech

mit Curry und Kreuzkümmel

(17)

20 Min.

60 Min.

225 kcal

Gesunder Feierabend

Ofenkartoffeln mit bunten Dips

aus Süßkartoffeln

(7)

25 Min.

60 Min.

505 kcal

100

Kochen für Kinder

Gefüllte Kartoffeln vom Blech

(7)

25 Min.

60 Min.

315 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kartoffel-Weißkohl-Ragout

(15)

40 Min.

60 Min.

475 kcal

Für die ganze Familie

Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage

Gegrillte Zitronen-Kartoffeln

35 Min.

60 Min.

690 kcal

Grillen auf leichte Art

Ofenkartoffeln mit Knoblauchsoße

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Smarte Energiebombe

Klassischer Kartoffelsalat

30 Min.

60 Min.

203 kcal

Smarte Hausmannskost

Ungarisches Kartoffel-Paprikagemüse

60 Min.

250 kcal

Kleine Bratkartoffeln mit Thymian

30 Min.

60 Min.

429 kcal

Kartoffeln in würziger Tomatensauce

20 Min.

60 Min.

Figurbewusst genießen

Gemüse mit roten Linsen

(5)

20 Min.

60 Min.

381 kcal

Veganer Sattmacher

Forellen nach Müllerin-Art mit Kartoffeln

30 Min.

60 Min.

310 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

30 Min.

60 Min.

624 kcal

Lachsschnitte mit schaumiger Kräutersoße und Karottenstreifen

Ofenkartoffel mit Schmand, Gemüse und frischen Kräutern

30 Min.

60 Min.

778 kcal

Irischer Kohl-Kartoffel-Topf

30 Min.

60 Min.

405 kcal

Cremige Gemüsesuppe mit Karotten

30 Min.

60 Min.

280 kcal

Beugt Erkältungen vor

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

60 Min.

251 kcal

Kartoffel-Eier-Kuchen

30 Min.

60 Min.

343 kcal

Deutscher Klassiker

Hamburger Labskaus

Würzige Kartoffelspalten mit Sauerrahmdip

30 Min.

60 Min.

548 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kartoffeln mit Salat und Quark

15 Min.

60 Min.

418 kcal

60 Min.

271 kcal

Omas Brennnesselsuppe

Salat mit Lachs und Joghurt-Dressing

30 Min.

60 Min.

246 kcal

30 Min.

60 Min.

391 kcal

Kartoffel-Erbsenpüree

30 Min.

60 Min.

220 kcal

Kalbskotelett vom Grill

30 Min.

60 Min.

553 kcal

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Apfel-Curry

60 Min.

545 kcal

Roastbeef mit Gemüse

Kartoffelkuchen mit Spinat und Tomaten

60 Min.

445 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Hackfleisch-Kartoffelauflauf

60 Min.

80 kcal

(3)

60 Min.

609 kcal

Kartoffel-Fondue

60 Min.

780 kcal

Spargelcreme

mit Brunnenkresse

20 Min.

60 Min.

330 kcal

Kartoffel-Möhren-Rösti

60 Min.

321 kcal

Gnocchi mit Bergkäse

mit Radicchio

60 Min.

544 kcal

Kartoffel-Lauch-Frittata

Gebratener Saibling mit Ofenkartoffeln

60 Min.

256 kcal

Smarter Klassiker

Sellerie-Orangen-Suppe mit Ingwer-Garnelen

60 Min.

532 kcal

60 Min.

Kartoffel-Bohnen-Pfanne

mit Zitrone