Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Steak mit Bohnen

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20 Min.

Steak mit Birne

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30 Min.

525 kcal

Schnell und einfach

Gegrillte Feta-Schinkenröllchen

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10 Min.

15 Min.

247 kcal

Steak aus der Hochrippe mit Kräutersoße

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25 Min.

40 Min.

Steak mit Senfsauce

(0)

30 Min.

653 kcal

Gegrillte Rindersteaks

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15 Min.

286 kcal

Kalbshaxe

(1)

165 Min.

446 kcal

Gesundes Grundrezept

Steak mit verschiedenen Garstufen

(1)

25 Min.

424 kcal

Filetsteaks

(1)

10 Min.

26 Min.

347 kcal

Filetsteaks vom Rind

(0)

5 Min.

11 Min.

286 kcal

Rinderfilet mit Pilzen und Trüffel

(0)

25 Min.

75 Min.

370 kcal

Pfeffer-Steak

(0)

5 Min.

11 Min.

380 kcal

Kalbshaxe

(0)

70 Min.

691 kcal

Gegrilltes Steak

(0)

10 Min.

22 Min.

774 kcal

Gebratene Steaks

(0)

5 Min.

10 Min.

Gegrillte Steaks mit Roquefort

(0)

15 Min.

367 kcal

Rinderfilet mit Morchelsahne

(0)

45 Min.

765 Min.

399 kcal

Fondue mit Filet vom Rind

(0)

15 Min.

2231 kcal

Churrasco

(0)

10 Min.

55 Min.

Türkische geschmorte Hähnchenherzen

(0)

30 Min.

60 Min.

367 kcal

Ungarisches Kesselgulasch mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

145 Min.

Gekochter Schweinskopf

(0)

40 Min.

180 Min.

29 kcal

100

Beize für Wildbret

(0)

15 Min.

Rosa gebratene Rinderlende

mit Wurzelgemüse

(0)

35 Min.

155 Min.

515 kcal

Hähnchen mit Teriyaki-Marinade

(0)

20 Min.

60 Min.

1439 kcal

Smarter Klassiker

Rinderbraten im Römertopf

(1)

25 Min.

105 Min.

473 kcal

Kaninchen im Ofen gebraten

(0)

20 Min.

637 kcal

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl

(1)

10 Min.

35 Min.

373 kcal

Regionale Küche

Griechische Musaka

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30 Min.

788 kcal

Mediterraner Spitzkohl-Auflauf

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45 Min.

90 Min.

599 kcal

Gegrilltes Hähnchen in Öl-Paprika-Marinade

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45 Min.

644 kcal

Hirschsteaks vom Grill

(0)

20 Min.

238 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.