Stress Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gebratenes Knobi-Hähnchen Rezept

Gebratenes Knobi-Hähnchen

20 Min.

155 Min.

744 kcal

Hähnchenfleisch auf Kerala-Art Rezept

Hähnchenfleisch auf Kerala-Art

45 Min.

75 Min.

887 kcal

Putenschnitzel mit Spinat Rezept

Putenschnitzel mit Spinat

25 Min.

25 Min.

250 kcal

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art Rezept

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

30 Min.

80 Min.

650 kcal

Hähnchensalat mit Tomaten, Mandeln und Sojakeimen Rezept

Hähnchensalat mit Tomaten, Mandeln und Sojakeimen

30 Min.

30 Min.

363 kcal

Gebratener Hähnchenschlegel mit Orangensoße und Püree Rezept

Gebratener Hähnchenschlegel mit Orangensoße und Püree

55 Min.

75 Min.

651 kcal

Stubenküken mit Blutorange und Sahne Rezept

Stubenküken mit Blutorange und Sahne

30 Min.

90 Min.

679 kcal

Panierte Hähnchenteile Rezept

Panierte Hähnchenteile

15 Min.

30 Min.

373 kcal

Gemüsesuppe mit Geflügel Rezept

Gemüsesuppe mit Geflügel

45 Min.

150 Min.

1018 kcal

Hähnchensalat auf thailändische Art Rezept

Hähnchensalat auf thailändische Art

20 Min.

28 Min.

178 kcal

Hähnchen in Tandoori-Marinade Rezept

Hähnchen in Tandoori-Marinade

30 Min.

785 Min.

871 kcal

Hähnchenschlegel mit Hoisinsoße Rezept

Hähnchenschlegel mit Hoisinsoße

15 Min.

45 Min.

570 kcal

Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf thailändische Art Rezept

Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf thailändische Art

30 Min.

40 Min.

437 kcal

Gefülltes Grillhähnchen Rezept

Gefülltes Grillhähnchen

75 Min.

75 Min.

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse Rezept

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse

25 Min.

40 Min.

328 kcal

Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse Rezept

Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse

40 Min.

40 Min.

354 kcal

Hähnchenfilet mit Füllung, dazu Mangosoße und Korianderreis Rezept

Hähnchenfilet mit Füllung, dazu Mangosoße und Korianderreis

45 Min.

80 Min.

643 kcal

Straußensteak mit exotischer Mangosoße Rezept

Straußensteak mit exotischer Mangosoße

35 Min.

35 Min.

Geflügelcurry auf indischem Fladenbrot (Roti) Rezept

Geflügelcurry auf indischem Fladenbrot (Roti)

30 Min.

30 Min.

Gebratenes Straußenfleisch mit Pilzen und Kürbis-Polenta Rezept

Gebratenes Straußenfleisch mit Pilzen und Kürbis-Polenta

30 Min.

65 Min.

Gebratenes Hähnchen und Champignons und Thymian Rezept

Gebratenes Hähnchen und Champignons und Thymian

80 Min.

80 Min.

628 kcal

Salat mit Hähnchen Rezept

Salat mit Hähnchen

25 Min.

25 Min.

361 kcal

Nudelsuppe mit Hähnchen auf chinesische Art Rezept

Nudelsuppe mit Hähnchen auf chinesische Art

25 Min.

25 Min.

Hähnchen mit Trockenobst und Couscous Rezept

Hähnchen mit Trockenobst und Couscous

50 Min.

110 Min.

750 kcal

Schnitzel in Mandelpanade mit Kokosgemüse Rezept

Schnitzel in Mandelpanade mit Kokosgemüse

45 Min.

45 Min.

859 kcal

Brathähnchen Rezept

15 Min.

75 Min.

638 kcal

Hähnchen nach Tandoori-Art Rezept

Hähnchen nach Tandoori-Art

75 Min.

555 Min.

283 kcal

Putenrollbraten mit Füllung Rezept

Putenrollbraten mit Füllung

140 Min.

140 Min.

958 kcal

Scharfe Hähnchenschlegel mit Möhrensalat Rezept

Scharfe Hähnchenschlegel mit Möhrensalat

20 Min.

50 Min.

Knusprige Hähnchenflügel mit Lauchzwiebeln Rezept

Knusprige Hähnchenflügel mit Lauchzwiebeln

15 Min.

205 Min.

603 kcal

Rapunzel mit Kokoshähnchensalat Rezept

Rapunzel mit Kokoshähnchensalat

25 Min.

25 Min.

537 kcal

Hähnchenkeulen mit würziger Marinade Rezept

Hähnchenkeulen mit würziger Marinade

45 Min.

45 Min.

774 kcal

Gemüse-Hühnchen-Topf mit Pfifferlingen Rezept

Gemüse-Hühnchen-Topf mit Pfifferlingen

75 Min.

75 Min.

688 kcal

Brathähnchen mit Knoblauch, Rosmarin und Kartoffeln Rezept

Brathähnchen mit Knoblauch, Rosmarin und Kartoffeln

80 Min.

80 Min.

644 kcal

Hähnchen-Kartoffel-Curry mit Bohnen und Blumenkohl Rezept

Hähnchen-Kartoffel-Curry mit Bohnen und Blumenkohl

50 Min.

50 Min.

Hähnchen mit Ginseng Rezept

Hähnchen mit Ginseng

90 Min.

90 Min.

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen Rezept

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen

40 Min.

145 Min.

1041 kcal

Hähnchenauflauf mit Chili auf mexikanische Art Rezept

Hähnchenauflauf mit Chili auf mexikanische Art

80 Min.

80 Min.

607 kcal

Putenstreifen auf gebratenem Reis Rezept

Putenstreifen auf gebratenem Reis

50 Min.

50 Min.

496 kcal

Salat mit Hähnchen, Sprossen und Erdbeeren Rezept

Salat mit Hähnchen, Sprossen und Erdbeeren

20 Min.

20 Min.

Kürbis-Hühnchen-Suppe auf Thai-Art Rezept

Kürbis-Hühnchen-Suppe auf Thai-Art

45 Min.

45 Min.

Geflügelsalat mit Kräutern Rezept

Geflügelsalat mit Kräutern

30 Min.

30 Min.

186 kcal

Tajine mit Huhn und Feige Rezept

Tajine mit Huhn und Feige

20 Min.

60 Min.

Gegrillte junge Hähnchen mit Zitrone Rezept

Gegrillte junge Hähnchen mit Zitrone

10 Min.

1210 Min.

327 kcal

Tandoori-Hähnchen vom Grill Rezept

Tandoori-Hähnchen vom Grill

30 Min.

790 Min.

318 kcal

Knuspriges Hähnchen vom Grill Rezept

Knuspriges Hähnchen vom Grill

90 Min.

90 Min.

1498 kcal

Kapaunenbraten zu Weihnachten Rezept

Kapaunenbraten zu Weihnachten

40 Min.

120 Min.

Hähnchen mit Oliven und Salzzitronen aus der Tajine Rezept

Hähnchen mit Oliven und Salzzitronen aus der Tajine

90 Min.

90 Min.

Rezepte bei Stress und Burn-Out von EAT SMARTER: Sie fühlen sich ausgebrannt, niedergeschlagen, müde und stehen ständig unter Druck? Können sich nicht konzentrieren oder nicht schlafen? Das alles können erste Anzeichen für einen Burnout sein. MIt der richtigen Ernährung können Sie dagegen steuern. Unser Team hat hier übersichtlich in Listenform Rezepte zusammengetragen, die Sie aus dem Tal des Burnouts herrausholen können. Probieren Sie es einfach aus, Sie werden mit Sicherheit begeistert sein. Probieren Sie doch unser indisches Tandoori-Hähnchen oder den fruchtigen Blattsalat.