Stress Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.668 Stress Rezepte von EAT SMARTER

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Limonen-Hähnchen Rezept

Limonen-Hähnchen

45 Min.

45 Min.

814 kcal

Hähnchen in Curry Rezept

Hähnchen in Curry

45 Min.

45 Min.

853 kcal

Salat mit Currydressing Rezept

Salat mit Currydressing

30 Min.

30 Min.

Hühnersuppe mit Reis Rezept

Hühnersuppe mit Reis

130 Min.

130 Min.

Hühnersuppe Rezept

120 Min.

120 Min.

Hähnchencurry Rezept

35 Min.

35 Min.

593 kcal

Mediterranes Hähnchen Rezept

Mediterranes Hähnchen

70 Min.

70 Min.

552 kcal

Gemüse-Tajine mit Hähnchenbrust Rezept

Gemüse-Tajine mit Hähnchenbrust

35 Min.

35 Min.

328 kcal

Hähnchenragout in Paprikaschoten Rezept

Hähnchenragout in Paprikaschoten

45 Min.

45 Min.

1027 kcal

Hähnchenbrust mit Nusssauce Rezept

Hähnchenbrust mit Nusssauce

15 Min.

15 Min.

Hähnchen im Salzmantel Rezept

Hähnchen im Salzmantel

145 Min.

145 Min.

428 kcal

Hühner-Ananas-Eintopf Rezept

Hühner-Ananas-Eintopf

135 Min.

135 Min.

Hähnchenbrust mit Zitronensauce Rezept

Hähnchenbrust mit Zitronensauce

25 Min.

25 Min.

591 kcal

Tandoori-Hähnchenbrustfilet Rezept

Tandoori-Hähnchenbrustfilet

540 Min.

540 Min.

319 kcal

Wachtel mit Kartoffeln Rezept

Wachtel mit Kartoffeln

60 Min.

60 Min.

886 kcal

Fleisch und Geflügel vom Grill Rezept

Fleisch und Geflügel vom Grill

165 Min.

165 Min.

Maispoularde mit Weizensalat Rezept

Maispoularde mit Weizensalat

30 Min.

30 Min.

Zitronenhähnchen Rezept

Zitronenhähnchen

15 Min.

170 Min.

541 kcal

Hähnchen-Gemüseeintopf Rezept

Hähnchen-Gemüseeintopf

30 Min.

55 Min.

363 kcal

Salat mit Hähnchen Rezept

Salat mit Hähnchen

25 Min.

33 Min.

511 kcal

Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne Rezept

Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne

40 Min.

65 Min.

479 kcal

Chicken Nuggets Rezept

Chicken Nuggets

20 Min.

25 Min.

542 kcal

Cremige Hähnchencurrysuppe Rezept

Cremige Hähnchencurrysuppe

40 Min.

145 Min.

1286 kcal

Gemüse-Linseneintopf mit Hähnchen Rezept

Gemüse-Linseneintopf mit Hähnchen

20 Min.

70 Min.

517 kcal

Hähnchen mit Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

Hähnchen mit Kartoffeln aus dem Ofen

30 Min.

130 Min.

680 kcal

Knoblauchhähnchen Rezept

Knoblauchhähnchen

20 Min.

100 Min.

483 kcal

Gegrillte Hähnchenteile mit Salat Rezept

Gegrillte Hähnchenteile mit Salat

25 Min.

40 Min.

761 kcal

Hähnchenbrust auf Reis Rezept

Hähnchenbrust auf Reis

30 Min.

65 Min.

777 kcal

Salat mit Hähnchen Rezept

Salat mit Hähnchen

30 Min.

42 Min.

195 kcal

Putenröllchen mit Lauch Rezept

Putenröllchen mit Lauch

25 Min.

40 Min.

236 kcal

Zucchinisalat Rezept

30 Min.

30 Min.

97 kcal

Zitronenhähnchen Rezept

Zitronenhähnchen

20 Min.

70 Min.

369 kcal

Hähnchenschenkel mit Gemüse Rezept

Hähnchenschenkel mit Gemüse

30 Min.

70 Min.

619 kcal

Brathähnchen mit Reisfüllung Rezept

Brathähnchen mit Reisfüllung

25 Min.

100 Min.

540 kcal

Hühnerbrust mit Fenchelsalat Rezept

Hühnerbrust mit Fenchelsalat

20 Min.

60 Min.

320 kcal

Gefülltes Kräuterzicklein Rezept

Gefülltes Kräuterzicklein

40 Min.

130 Min.

Pute mit Gemüse Rezept

Pute mit Gemüse

20 Min.

30 Min.

215 kcal

Hühnchencouscous-Salat mit Tomaten und Gurke Rezept

Hühnchencouscous-Salat mit Tomaten und Gurke

20 Min.

30 Min.

542 kcal

Hirseplätzchen mit Wachtelei Rezept

Hirseplätzchen mit Wachtelei

20 Min.

55 Min.

422 kcal

Hühnchen vom Grill mit orientalischem Salat Rezept

Hühnchen vom Grill mit orientalischem Salat

30 Min.

50 Min.

611 kcal

Geflügelsülze mit Kartoffelrösti und Creme Rezept

Geflügelsülze mit Kartoffelrösti und Creme

60 Min.

300 Min.

563 kcal

Hühnchenspieße herstellen Rezept

Hühnchenspieße herstellen

30 Min.

158 Min.

437 kcal

Gefüllte Putenroulade mit Erbsen und Frischkäse Rezept

Gefüllte Putenroulade mit Erbsen und Frischkäse

40 Min.

130 Min.

559 kcal

Putenrouladen mit Cocktailtomaten Rezept

Putenrouladen mit Cocktailtomaten

20 Min.

40 Min.

337 kcal

Putenschnitzel mit Bärlauch gefüllt Rezept

Putenschnitzel mit Bärlauch gefüllt

20 Min.

25 Min.

364 kcal

Geflügelschnitzel mit Pilzen und Roquefortcreme Rezept

Geflügelschnitzel mit Pilzen und Roquefortcreme

15 Min.

30 Min.

659 kcal

Hühnchen mit Gemüsepüree Rezept

Hühnchen mit Gemüsepüree

35 Min.

65 Min.

461 kcal

Halbes Hühnchen Rezept

Halbes Hühnchen

15 Min.

75 Min.

659 kcal

Rezepte bei Stress und Burn-Out von EAT SMARTER: Sie fühlen sich ausgebrannt, niedergeschlagen, müde und stehen ständig unter Druck? Können sich nicht konzentrieren oder nicht schlafen? Das alles können erste Anzeichen für einen Burnout sein. MIt der richtigen Ernährung können Sie dagegen steuern. Unser Team hat hier übersichtlich in Listenform Rezepte zusammengetragen, die Sie aus dem Tal des Burnouts herrausholen können. Probieren Sie es einfach aus, Sie werden mit Sicherheit begeistert sein. Probieren Sie doch unser indisches Tandoori-Hähnchen oder den fruchtigen Blattsalat.