Hühnersuppe

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Hühnersuppe
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
2 h
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
1 Suppenhuhn 1,5 kg
2 Zwiebeln
4 Knoblauchzehen
2 (große) Ingwer
2 große Möhren
1 Bund Petersilie
1 unbehandelte Bio-Orange
6 Lorbeerblätter zusammengeschnürt
1 EL Kümmel
1 EL Wacholderbeere
2 Stangen Zimt
1 EL Sternanis
1 EL Koriandersamen
1 EL schwarzer Pfeffer ungemahlen
2 EL Olivenöl
Salz
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
PetersilieOlivenölPfefferZwiebelIngwerMöhre
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Suppenhuhn waschen und in einen großen Topf geben und mit soviel Wasser auffüllen, dass das Huhn noch etwas rausschaut. Zwiebeln mit der Schale grob vierteln. Knoblauchzehen schälen. Ingwer ungeschält lassen und etwas kleiner schneiden. Karotten schälen und in dicke Scheiben schneiden. Bund Petersilie einmal durchschneiden. Orange waschen und halbieren. Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Karotten, Petersilie und Orange zum Huhn geben.

2.

Alle restlichen Gewürze dazugeben und das Öl. Gut salzen. Das Ganze einmal kräftig aufkochen, dann die Hitze reduzieren und die Suppe zugedeckt auf kleinster Flamme 1 1/2 Std. garen. Vor dem servieren die Suppe abseien. Das Fleisch von den Knochen loslösen, die Haut entfernen. Klare Hühnersuppe mit dem Hühnerfleisch servieren. Dazu passt Weißbrot oder Reis.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Ofengemüse mit Feta Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.6875
(16)

35 Min.

60 Min.

404 kcal

97
Keto-Lasagne Rezept
Low Carb Dinner
5
(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

84
Mais-Avocado-Suppe mit Ziegenkäse und Koriander Rezept
Entzündungslindernd
4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

389 kcal

95
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
42 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1515 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
31 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Darm gut, alles gut!
Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.
zur Partnerseite