Klassiker Rezepte von EAT SMARTER

Kartoffelgratin mit Graved Lachs

20 Min.

292 kcal

Klassiker mal anders

Keto-Brokkoli-Pizzafladen

25 Min.

75 Min.

278 kcal

Klassiker in Low Carb

Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen-Nuggets

30 Min.

50 Min.

369 kcal

Fast Food ohne Reue

60 Min.

788 kcal

Gesundes Grundrezept

Ofen-Pommes-frites

15 Min.

50 Min.

249 kcal

Vegan für Genießer

Süßkartoffelcurry

40 Min.

398 kcal

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei

Kartoffeln und Blumenkohl aus dem Ofen mit Bärlauch-Pesto

30 Min.

60 Min.

599 kcal

Vegan für Genießer

Eiweißreich und vegetarisch

20 Min.

40 Min.

474 kcal

Omelett mit Spinat-Avocadofüllung

25 Min.

33 Min.

696 kcal

Smarte Pasta bolognese

Pasta mit grünem Spargel und Tomaten

20 Min.

40 Min.

704 kcal

Veganer Sattmacher

30 Min.

414 kcal

100

Veganer Sattmacher

Kartoffelsuppe mit Tofu

35 Min.

55 Min.

356 kcal

Überbackene Nudeln mit Tomatensoße und Käse

45 Min.

85 Min.

809 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Frikadellen mit Gemüse

Tortellini-Auflauf mit Schinken und Frühlingszwiebeln

45 Min.

530 kcal

Für die ganze Familie

Pasta Carbonara mit geröstetem Blumenkohl und Burrata

15 Min.

45 Min.

429 kcal

Klassiker für Vegetarier

Grüner Spargel aus dem Ofen

40 Min.

751 kcal

Schnell und einfach

Papas arrugadas mit Mojo verde

20 Min.

204 kcal

Gesundes Grundrezept

20 Min.

35 Min.

318 kcal

Crespelle mit Cheddar

Dal Tadka mit Apfel-Chutney

80 Min.

100 Min.

611 kcal

Klassiker für Vegetarier

45 Min.

427 kcal

Mutzen

Bratkartoffel-Spargel-Pfanne

25 Min.

55 Min.

438 kcal

5-Zutaten-Küche

40 Min.

202 kcal

Schlank und vegan

Gebratene Pilze

15 Min.

148 kcal

100

Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse

15 Min.

45 Min.

457 kcal

Fast Food ohne Reue

Avocado-Fries

Gefüllte Süßkartoffeln mit Kichererbsen

30 Min.

613 kcal

Besonders eiweißreich

Chili con Carne mit Tortillas

35 Min.

60 Min.

756 kcal

Protein-Power am Abend

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

25 Min.

70 Min.

719 kcal

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen

15 Min.

35 Min.

494 kcal

Orange-Ingwer-Glühwein

Eiweißreich und vegetarisch

10 Min.

25 Min.

249 kcal

Englisches Frühstück – vegetarisch

35 Min.

251 kcal

Feine Gemüseküche

Low-Carb-Bruschetta

35 Min.

308 kcal

Kartoffel-Blumenkohl-Curry

45 Min.

471 kcal

Kartoffelgulasch mit Paprika

Himmel und Erde

(21)

60 Min.

65 Min.

524 kcal

Klassiker für Vegetarier

(20)

60 Min.

254 kcal

Beugt Erkältungen vor

Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette

(10)

20 Min.

40 Min.

259 kcal

Deutscher Klassiker

Spinatspätzle mit Käse

(10)

30 Min.

653 kcal

Lasagne mit Spinat und Tomatensoße

Kichererbsen-Curry

(10)

35 Min.

379 kcal

Gesunder Feierabend

(19)

40 Min.

80 Min.

756 kcal

Für die ganze Familie

Überbackene Tortellini

(19)

15 Min.

35 Min.

554 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Spitzpaprika

mit würzigem Putenhack

(9)

55 Min.

68 kcal

Gesundes Grundrezept

Maultaschen

(9)

75 Min.

884 kcal

Leichtes Mittagessen

Knoblauch-Spaghetti mit Zucchini und Tomaten

(26)

25 Min.

389 kcal

100

5-Zutaten-Küche

Rosenkohl vom Blech

(17)

25 Min.

285 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Gebackene Zucchini mit Couscous und Oliven

(24)

15 Min.

35 Min.

301 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Puten-Brokkoli-Gratin mit Mandeln

25 Min.

45 Min.

530 kcal

Klassiker mal anders

Veganer Linseneintopf